يجب أن تعرف ، هذا دواء لالتهاب الحلق عندما يكون من الصعب ابتلاعه

إذا كان هناك تورم في منطقة الحلق ، وخاصة حول منطقة الفم والحلق ، يمكن أن تسبب هذه الحالة الألم عند البلع. يمكن ملاحظة أحد أسباب التهاب الحلق عند البلع من الأعراض المحددة ، مثل ما إذا كان الألم حادًا أو خفيفًا حول منطقة الفك أو الحلق أو الصدر أو المريء. قد يؤثر التهاب الحلق عند البلع على جانب واحد فقط من الحلق ويمكن أن يتغير عندما يأخذ المريض نفسًا عميقًا. لمعرفة كيفية التعامل مع التهاب الحلق عند البلع ، يجب أن يفهم المريض مسبقًا الأشياء المختلفة التي تسبب التهاب الحلق عند تناول الطعام.

أسباب التهاب الحلق عند البلع

فيما يلي بعض الأسباب المحتملة الأكثر شيوعًا لالتهاب الحلق عند البلع:

1. لدي نزلة برد
2. أنفلونزا
3. سعال مزمن
4. إلتهاب الحلق
5. ارتفاع حمض المعدة
6. التهاب اللوزتين

بالإضافة إلى ذلك ، إليك بعض الحالات الأخرى التي من المحتمل أن تسبب التهاب الحلق عند البلع:

1. الالتهابات التي تسببها بكتيريا المجموعة A Streptococcus ، بالإضافة إلى البلع المؤلم ، هناك أيضًا تضخم في الغدد الليمفاوية في منطقة الرقبة.
2. إلتهاب الحلق
3. عدوى الأذن
4. بعد تناول الأدوية التي تكون كبيرة جدًا
5. الاختناق من الطعام ذي الجوانب غير المستوية ، مثل رقائق البطاطس أو البسكويت

يخفف التهاب الحلق عند البلع

عندما يؤلم الحلق عند البلع ويحدث تورم (التهاب) في مؤخرة الحلق ، يمكن أن يكون سبب هذه الحالة عدة أسباب ، مثل الالتهابات البكتيرية ، والفيروسات ، والحساسية ، والتدخين ، والتلوث. يمكن أن يكون لالتهاب الحلق أو الحلق تأثير سلبي على نوعية حياتك ، مثل صعوبة التحدث ورفض الأكل والشعور بعدم الراحة عند التنفس. يمكن أن تتسبب أنواع معينة من الطعام في جعل التهاب الحلق يزداد سوءًا عند البلع. لتجنب ذلك ، إليك بعض النصائح للمساعدة في اختيار الطعام عند المعاناة من التهاب الحلق عند البلع:

1. الأطعمة التي يجب تجنبها

• طعام دسم

الامتناع عن تناول الأطعمة الدهنية ، مثل منتجات الألبان ، واللحوم الحمراء ، والأطعمة المقلية ، والكعك وما في حكمها. وفقًا لخبراء التغذية ، فإن هذه الأطعمة لا تثبط جهاز المناعة فحسب ، بل يصعب على الجسم أيضًا هضمها. لذلك ، يُنصح بتجنب هذه الأطعمة حتى يتم تقليل أعراض التهاب الحلق.

• طعام حامض

يمكن أن يؤدي البرتقال والطماطم والليمون الحامض والعنب والأطعمة الحمضية الأخرى إلى تهيج سطح الحلق ، مما يجعل التهاب الحلق أسوأ. بدلًا من ذلك ، تناول الفاكهة التي يمكن أن تقلل من آلام البلع ، مثل البطيخ والكيوي والموز.

• طعام حار

يمكن أن تؤدي المكونات الغذائية ، مثل مسحوق الفلفل الحار ، والصلصة الحارة ، وجوزة الطيب ، والكاري ، والقرنفل ، والفلفل إلى تفاقم حالات التهاب الحلق ، أما بالنسبة للتوابل ، فاستبدل هذه المكونات بمكونات أكثر ملاءمة ، مثل الزنجبيل الذي يمكن أن يخفف من التهاب الحلق. بالإضافة إلى ذلك ، تشير العديد من الدراسات إلى أن الثوم مفيد أيضًا في تخفيف التهاب الحلق لأنه يمكن أن يساعد في تسريع الشفاء أثناء نزلات البرد ويمنع الجسم من البرودة بسهولة.

• طعام جاف (مقلي)

الأطعمة الجافة ، مثل الأطعمة المقلية ، ورقائق البطاطس ، والوجبات الخفيفة والخضروات النيئة يمكن أن تسبب التهاب الحلق عند البلع ، لأنها يمكن أن تصيب الحلق. جرب بعض الأطعمة التي يسهل بلعها ، مثل كريمة الشوربة والبيض والزبادي والجبن والآيس كريم والبطاطس المهروسة ، العصائروالحبوب المطبوخة. [[مقالات لها صلة]]

2. الأطعمة التي يمكن أن تساعد

• طعام قليل الدسم

إذا كنت ترغب في تناول اللحوم ، فتناول اللحوم البيضاء مثل الدجاج أو السمك. تناول اللحوم اللينة حتى يسهل على الجسم هضمها. يمكن تجنب التهاب الحلق عند البلع.

• العسل والليمون

العسل والليمون مفيدان للأكل عندما يكون لديك التهاب في الحلق لأنه بالإضافة إلى كونهما صحيين ، يمكن لهذين الطعامين أيضًا تخفيف الألم الناتج عن الالتهاب.

• سموثي/عصير

سموثي أو عصائر الخضار الخضراء التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن يمكن أن تقلل الألم وتسرع عملية الشفاء من التهاب الحلق. [[مقالات لها صلة]]

• حساء الدجاج

حساء الدجاج مع الفيتامينات المختلفة يمكن أن يسرع الشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الماء الدافئ من حساء الدجاج هذا يساعد أيضًا على تخفيف التهاب الحلق. إذا كنت لا تحب حساء الدجاج ، فيمكن استبداله بأطعمة حساء دافئة أخرى ، أوضحت دراسة أن الأطعمة الدافئة هي خيار لتخفيف التهاب الحلق.

• بيضة

البيض جيد جدًا للاستهلاك لأنه طري وسهل الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي البيض أيضًا على أحماض دهنية جيدة وبروتين ، وله تأثيرات مضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة ومضادة للسرطان وخافضة للضغط والجهاز المناعي.

• مشروب ساخن

بالإضافة إلى الطعام ، هناك أيضًا مشروبات يمكن أن تخفف من التهاب الحلق ، مثل شاي الأعشاب على سبيل المثال. يعتقد أن شاي الأعشاب يخفف من التهاب الحلق عند البلع. لكن تذكر ، تجنب جعل شاي الأعشاب ساخنًا جدًا ، لأن ذلك قد يؤذي حلقك. في حالة حدوث أي مما يلي ، يُنصح بالذهاب إلى الطبيب فورًا واستشارة:

• سبب التهاب الحلق عند البلع غير معروف
• التهاب الحلق عند البلع يستمر أكثر من أسبوع
• ظهور بقع بيضاء على مؤخرة الحلق

عندما يؤلمك الحلق عند البلع ، من المهم تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تضغط على حلقك ، مما قد يؤدي إلى ألم عند البلع. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استشارة الطبيب في حالة حدوث التهاب في الحلق عند البلع لمعرفة أسبابه.