فاكهة دويت أو فاكهة جامبلانغ (Syzygium cumini) هي فاكهة شائعة في جنوب آسيا ، مثل الهند وبنغلاديش وباكستان وسريلانكا. ليس ذلك فحسب ، فهذه الفاكهة تحظى أيضًا بشعبية كبيرة في عدد من المناطق في إندونيسيا. تُعرف فاكهة Duwet أيضًا بالعديد من الأسماء ، مثل jamblang و jambolan و black plum و javanese plum و blackberry الهندي. تبدو هذه الفاكهة للوهلة الأولى مشابهة للعنب الأسود ، ولكن في الواقع تنتمي فاكهة Duwet إلى قبيلة الجوافة. إلى جانب استهلاكها ، تستخدم فاكهة الدويت على نطاق واسع في الطب العشبي أو التقليدي منذ العصور القديمة. هناك العديد من الأمراض التي يُزعم علاجها باستخدام فاكهة الدويت ، ولكن الأكثر شيوعًا هو فعالية هذه الفاكهة في التغلب على مرض السكري.
محتوى فاكهة دويت
تحتوي جميع أجزاء شجرة فاكهة الدويت تقريبًا على مغذيات ومواد كيميائية نباتية يمكن استخدامها للصحة. تم العثور على معظم المحتوى الغذائي لشجرة الدويت في الفاكهة. تحتوي فاكهة دويت على البروتين والدهون والألياف الخام والكربوهيدرات وفيتامين أ وفيتامين ب والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والعديد من المعادن الأخرى. تحتوي هذه الفاكهة أيضًا على رافينوز والجلوكوز والفركتوز وحمض الستريك وحمض الغاليك والأنثوسيانين كصبغة تلوين لبشرة فاكهة الدويت.فوائد فاكهة الدويت
تم استخدام فاكهة الدويت في الطب التقليدي لفترة طويلة. فيما يلي عدد من فوائد فاكهة الدويت التي يعتقدها الكثير من الناس.1. جيد للهضم
يعتقد أن فاكهة دويت تبرد وتكون قابضة للأمعاء. تستخدم هذه الفاكهة أيضًا على نطاق واسع في الطب التقليدي لعلاج الإسهال المزمن واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى. ليس هذا فقط ، فاكهة دويت مفيدة أيضًا في القضاء على رائحة الفم الكريهة ، لذا فهي مدر للبول ومضاد لمرض السكر.2. يسيطر على مرض السكري
لطالما استخدمت فاكهة الدويت لعلاج مرض السكري ومضاعفاته. واحد منهم في الطب الهندي التقليدي. أظهرت دراسة أن بذور فاكهة دويت يمكن استخدامها للسيطرة على مرض السكري لاحتوائها على الكالسيوم والبوتاسيوم والكروم والمنغنيز والنحاس والزنك والتي تلعب دورًا في زيادة أداء الأنسولين. على الرغم من أن البذور والسيقان مفيدة ، إلا أنه لا توجد دراسات تظهر أن فوائد لحم فاكهة دويت يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدم.3. مصدر لمضادات الأكسدة
يوجد عدد من المركبات المضادة للأكسدة أيضًا في فاكهة الدويت. تعمل مضادات الأكسدة كجذور حرة يمكن أن تسبب تنكس الخلايا وتزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مختلفة. [[مقالات لها صلة]]الآثار الجانبية لفاكهة دويت
تميل فاكهة دويت إلى أن تكون آمنة لمعظم الناس إذا تم تناولها باعتدال. حتى الآن ، لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية ضارة بعد تناول لحم دويت. ومع ذلك ، هناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها عند تناول فاكهة الدويت ، بما في ذلك مستخلص الفاكهة أو البذور أو الأوراق أو اللحاء.- لا توجد معلومات موثوقة بشأن سلامة مستخلص الدويت أثناء الحمل والرضاعة. تجنب الاستهلاك المفرط لفاكهة الدويت أو في شكل مستخلصات / مكملات / شاي غير معروف أنها آمنة للنساء الحوامل والمرضعات.
- من الأفضل مراقبة مستويات السكر في الدم بعناية عند تناول مستخلص الدويت ، وخاصة مستخلص بذور ولحاء فرع الدويت.
- نظرًا لاحتمال أن يؤدي مستخلص بذور ولحاء فرع الدويت إلى خفض مستويات السكر في الدم ، فمن الأفضل التوقف عن تناول المستخلص قبل أسبوعين من الجراحة المقررة. هناك بعض القلق فيما يتعلق باحتمالية ضعف السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها.
