من المهم الانتباه إلى طول الطفل أو طوله الطبيعي من أجل مراقبة نمو الطفل. في هذه الحالة ، بشكل عام ، يمكن رؤية نمو الطفل من ثلاثة جوانب رئيسية ، وهي محيط رأس الطفل وطول الطفل ووزنه. يقاس الطول الطبيعي للطفل من أعلى الرأس إلى كعب القدم. هذا هو السبب في أن طول الطفل يعني أيضًا طول جسم الطفل. ومع ذلك ، يتم قياس الطول الطبيعي للطفل عندما يقف الطفل. في هذه الأثناء ، تم قياس طول الجسم في وضع ضعيف للطفل. يبلغ متوسط طول الطفل وقت الولادة حتى بعد 40 أسبوعًا حوالي 50 سم ، ويتراوح مداها بين 45.7-60 سم. لمعرفة الطول الطبيعي للطفل بناءً على عمره ، انظري الشرح أدناه.
معدل الزيادة في طول الطفل يتناقص مع تقدم العمر. سيزداد متوسط طول الطفل بمقدار 1.5-2.5 سم كل شهر منذ الولادة وحتى عمر 6 أشهر. علاوة على ذلك ، فإن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-12 شهرًا ، سينموون حوالي 1 سم شهريًا. يتمتع الأولاد والبنات أيضًا بوزن مثالي للجسم يقاس بالعمر والطول. يمكن أن تصل زيادة الوزن للأطفال الذكور من سن 0-6 أشهر إلى 3387 جرامًا و 3049 جرامًا للفتيات الصغيرات. 
بالإضافة إلى الوزن ، يعتبر طول الطفل مؤشرًا على النمو. قياس طول الطفل مهم لمعرفة نمو الطفل ، على الرغم من أن الطبيب قد يولي مزيدًا من الاهتمام لنمو الطفل المثالي ووزنه. يجب أن يكون الأطفال قد نجحوا في زيادة وزنهم عند الولادة حتى مرتين ، في عمر 5 أشهر ، و 3 مرات في عمر سنة واحدة. لذلك ، تحتاج إلى معرفة مقدار الوزن والطول الذي أضافه طفلك لمراقبة نموه وتطوره. إذا كنت تشك في وجود مشكلة في نمو طول طفلك ، فاستشر الطبيب على الفور للتأكد من صحة الطفل. إذا لزم الأمر ، سيقوم الأخصائي بفحص الصحة العامة للطفل ، سواء من اختبارات الدم أو الأشعة السينية أو مسح الجسم أو المخ للتأكد من عدم وجود عوائق أمام نمو الطفل. 
يمكن للوالدين توقع ارتفاع الطفل البالغ منذ سن مبكرة ، ومن الصعب للغاية توقع ارتفاع الطفل عندما يكبر. عندما يكبر الطفل ، يمكنك توقع طوله من خلال مضاعفة طول الصبي عندما كان يبلغ من العمر عامين ، وطول الفتاة عند 18 شهرًا. يمكنك أيضًا استخدام حاسبة الارتفاع المحتمل الجيني من جمعية أطباء الأطفال الإندونيسية (IDAI) ، للتنبؤ بارتفاع الطفل كشخص بالغ. بالإضافة إلى ضمان الطول المثالي للطفل ، يجب على الوالدين أيضًا ضمان وزن صحي للطفل. استشر صحة الطفل بانتظام مع الطبيب لضمان الصحة الكاملة للطفل. 
ابدأ باتباع نظام غذائي صحي لدعم نمو الطفل وتطوره. من المهم أن تعرف أن نمو الطفل الطبيعي ، بما في ذلك الوزن المثالي للطفل ومحيط رأس الطفل والطول الطبيعي للطفل ، يمكن أن يُظهر جودة صحته. إذا كانت الأحجام الثلاثة جميعها طبيعية أو مثالية وفقًا لمعايير محددة مسبقًا ، فهذا يشير إلى أن طفلك ينمو بشكل صحي. تحتاج أيضًا إلى فهم ، من أجل الحصول على محيط رأس الطفل وطوله ووزنه المثالي ، هناك عوامل يجب عليك الوفاء بها. العامل الرئيسي هو كفاية التغذية. في هذه الحالة ، يمكن الحصول على التغذية المثلى من عادات الأكل الصحية وأنماط الأكل المنتظمة. [[مقال ذو صلة]] وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة BioMed Central ، مع نمو الأطفال ، يحتاج الأطفال إلى سعرات حرارية إضافية لدعم نموهم وتطورهم. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها يجب أن تأتي من سعرات حرارية عالية الجودة. وجدت هذه الدراسة أيضًا ميلًا إلى أن تناول السعرات الحرارية لدى الأطفال جاء بالفعل من الأطعمة الغنية بالسكر. بالإضافة إلى ذلك ، يشير هذا البحث إلى أنه بالإضافة إلى إضافة السعرات الحرارية ، يؤثر النظام الغذائي الصحي أيضًا على نمو الطفل وتطوره. النظام الغذائي الصحي قادر أيضًا على منع السمنة عند الرضع. 
يعتبر إدخال الأطعمة التكميلية أمرًا مهمًا للرضع ، ووجدت هذه الدراسة أيضًا أن إدخال الأطعمة الثقيلة في سن مبكرة أثبت أنه مهم لنمو الرضع ونموهم. على المدى الطويل ، يشكل هذا أيضًا نظامًا غذائيًا جيدًا. ضع في اعتبارك أن النظام الغذائي الجيد يبدأ باختيارات غذائية صحية. وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة The Journal of Nutrition أن النظام الغذائي الصحي للطفل يجب أن يتجنب تناول كميات كبيرة من الملح والدهون المشبعة. ومع ذلك ، عليك أن تفهم أنه لا يمكنك تقديم نظام غذائي ثقيل أو طعام صلب للأطفال إلا بعد أن يبلغوا من العمر أربعة إلى ستة أشهر. لأن لسان الطفل جاهز لنقل الطعام الصلب من مقدمة الفم إلى الخلف حتى يتم ابتلاعه. في عمر 6 أشهر ، يحتاج الأطفال أيضًا إلى الأطعمة التكميلية لدعم نمو الطفل. إذا كان إدخال الطعام الصلب إلى الطفل بطيئًا جدًا ، فإنه يبطئ نمو الطفل. نتيجة لذلك ، لا يمكن تلبية محيط رأس الطفل وكذلك الطول والوزن المثاليين للطفل وفقًا للمعايير.
متوسط طول الطفل في السنة الأولى
يصف الجدول أدناه متوسط ارتفاع الأطفال والفتيات والفتيان في عامهم الأول وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية أو منظمة الصحة العالمية. إذا كان طفلك في النطاق المئوي الخمسين (المتوسط) ، فهذا يعني أن 50 بالمائة من المولود الجديد أقصر من طفلك و 50 بالمائة أطول. يوضح الجدول التالي ارتفاع الطفل حسب العمر والجنس.جدول ارتفاع الطفل حسب العمر
| سن | متوسط الطول لطفل رضيع | متوسط الطول لطفلة |
| ولد | 49.9 سم | 49.1 سم |
| شهر واحد | 54.7 سم | 53.7 سم |
| 2 أشهر | 58.4 سم | 57.1 سم |
| 3 اشهر | 61.4 سم | 59.8 سم |
| 4 اشهر | 63.9 سم | 62.1 سم |
| 5 شهور | 65.9 سم | 64 سم |
| 6 اشهر | 67.6 سم | 65.7 سم |
| 7 شهور | 69.2 سم | 67.3 سم |
| 8 أشهر | 70.6 سم | 68.7 سم |
| 9 أشهر | 72 سم | 70.1 سم |
| 10 شهور | 73.3 سم | 71.5 سم |
| 11 شهر | 74.5 سم | 72.8 سم |
| 12 شهر | 75.7 سم | 74 سم |
نمو طول الطفل في السنة الأولى
معدل الزيادة في طول الطفل يتناقص مع تقدم العمر. سيزداد متوسط طول الطفل بمقدار 1.5-2.5 سم كل شهر منذ الولادة وحتى عمر 6 أشهر. علاوة على ذلك ، فإن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6-12 شهرًا ، سينموون حوالي 1 سم شهريًا. يتمتع الأولاد والبنات أيضًا بوزن مثالي للجسم يقاس بالعمر والطول. يمكن أن تصل زيادة الوزن للأطفال الذكور من سن 0-6 أشهر إلى 3387 جرامًا و 3049 جرامًا للفتيات الصغيرات. المراقبة من قبل الطبيب
سيقيس الطبيب الطول والوزن المثاليين للطفل وفقًا لسنه وفقًا لجدول فحص شهري منتظم ، لضمان معايير نمو مثالية. يمكن أن يعاني الأطفال أيضًا من النمو السريع ( طفرة في النمو ) وخاصة في سن:- 10-14 يوم
- 5-6 أسابيع
- 3 اشهر
- 4 اشهر
أهداف نمو الطفل
بالإضافة إلى الوزن ، يعتبر طول الطفل مؤشرًا على النمو. قياس طول الطفل مهم لمعرفة نمو الطفل ، على الرغم من أن الطبيب قد يولي مزيدًا من الاهتمام لنمو الطفل المثالي ووزنه. يجب أن يكون الأطفال قد نجحوا في زيادة وزنهم عند الولادة حتى مرتين ، في عمر 5 أشهر ، و 3 مرات في عمر سنة واحدة. لذلك ، تحتاج إلى معرفة مقدار الوزن والطول الذي أضافه طفلك لمراقبة نموه وتطوره. إذا كنت تشك في وجود مشكلة في نمو طول طفلك ، فاستشر الطبيب على الفور للتأكد من صحة الطفل. إذا لزم الأمر ، سيقوم الأخصائي بفحص الصحة العامة للطفل ، سواء من اختبارات الدم أو الأشعة السينية أو مسح الجسم أو المخ للتأكد من عدم وجود عوائق أمام نمو الطفل. توقع الطول المثالي للطفل كشخص بالغ
يمكن للوالدين توقع ارتفاع الطفل البالغ منذ سن مبكرة ، ومن الصعب للغاية توقع ارتفاع الطفل عندما يكبر. عندما يكبر الطفل ، يمكنك توقع طوله من خلال مضاعفة طول الصبي عندما كان يبلغ من العمر عامين ، وطول الفتاة عند 18 شهرًا. يمكنك أيضًا استخدام حاسبة الارتفاع المحتمل الجيني من جمعية أطباء الأطفال الإندونيسية (IDAI) ، للتنبؤ بارتفاع الطفل كشخص بالغ. بالإضافة إلى ضمان الطول المثالي للطفل ، يجب على الوالدين أيضًا ضمان وزن صحي للطفل. استشر صحة الطفل بانتظام مع الطبيب لضمان الصحة الكاملة للطفل. العوامل التي تؤثر على طول الطفل الطبيعي
ابدأ باتباع نظام غذائي صحي لدعم نمو الطفل وتطوره. من المهم أن تعرف أن نمو الطفل الطبيعي ، بما في ذلك الوزن المثالي للطفل ومحيط رأس الطفل والطول الطبيعي للطفل ، يمكن أن يُظهر جودة صحته. إذا كانت الأحجام الثلاثة جميعها طبيعية أو مثالية وفقًا لمعايير محددة مسبقًا ، فهذا يشير إلى أن طفلك ينمو بشكل صحي. تحتاج أيضًا إلى فهم ، من أجل الحصول على محيط رأس الطفل وطوله ووزنه المثالي ، هناك عوامل يجب عليك الوفاء بها. العامل الرئيسي هو كفاية التغذية. في هذه الحالة ، يمكن الحصول على التغذية المثلى من عادات الأكل الصحية وأنماط الأكل المنتظمة. [[مقال ذو صلة]] وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة BioMed Central ، مع نمو الأطفال ، يحتاج الأطفال إلى سعرات حرارية إضافية لدعم نموهم وتطورهم. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها يجب أن تأتي من سعرات حرارية عالية الجودة. وجدت هذه الدراسة أيضًا ميلًا إلى أن تناول السعرات الحرارية لدى الأطفال جاء بالفعل من الأطعمة الغنية بالسكر. بالإضافة إلى ذلك ، يشير هذا البحث إلى أنه بالإضافة إلى إضافة السعرات الحرارية ، يؤثر النظام الغذائي الصحي أيضًا على نمو الطفل وتطوره. النظام الغذائي الصحي قادر أيضًا على منع السمنة عند الرضع. 
يعتبر إدخال الأطعمة التكميلية أمرًا مهمًا للرضع ، ووجدت هذه الدراسة أيضًا أن إدخال الأطعمة الثقيلة في سن مبكرة أثبت أنه مهم لنمو الرضع ونموهم. على المدى الطويل ، يشكل هذا أيضًا نظامًا غذائيًا جيدًا. ضع في اعتبارك أن النظام الغذائي الجيد يبدأ باختيارات غذائية صحية. وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة The Journal of Nutrition أن النظام الغذائي الصحي للطفل يجب أن يتجنب تناول كميات كبيرة من الملح والدهون المشبعة. ومع ذلك ، عليك أن تفهم أنه لا يمكنك تقديم نظام غذائي ثقيل أو طعام صلب للأطفال إلا بعد أن يبلغوا من العمر أربعة إلى ستة أشهر. لأن لسان الطفل جاهز لنقل الطعام الصلب من مقدمة الفم إلى الخلف حتى يتم ابتلاعه. في عمر 6 أشهر ، يحتاج الأطفال أيضًا إلى الأطعمة التكميلية لدعم نمو الطفل. إذا كان إدخال الطعام الصلب إلى الطفل بطيئًا جدًا ، فإنه يبطئ نمو الطفل. نتيجة لذلك ، لا يمكن تلبية محيط رأس الطفل وكذلك الطول والوزن المثاليين للطفل وفقًا للمعايير. 
