تنمو فاكهة اللوبي في آسيا الاستوائية. يمكن العثور على هذا النبات البري الزاحف في مناطق الحديقة والعشب. في إندونيسيا ، تُعرف هذه الفاكهة بأسماء مختلفة ، مثل sosononga في Madura ، patikan kebo في Java ، balakko في أراضي Batak و lubi-lubi في غرب سومطرة. الثمرة الحمراء تشبه الكرز بقطر 1-3 سم. ترتفع الشجرة إلى ارتفاع 3-0 أمتار. هل رأيته؟ 
يمكن إطلاق ردهات تناول الفاكهة
فوائد ردهات الفاكهة للصحة
غالبًا ما توجد الردهات في الحدائق والمناطق العشبية ، ولا يعرف الكثيرون ، فهذه الفاكهة ذات المذاق الحامض والحلو لها العديد من الفوائد الصحية. بدءًا من الحفاظ على صحة الكلى ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة ، وتحسين الحالة المزاجية ، يمكن أيضًا الحصول عليها من خلال تناول اللوبيات. فيما يلي شرح للفوائد المختلفة لردهات الفاكهة على الصحة.1. يحمي الكلى
فاكهة اللوبي غنية بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والفلافونويد. كلا هذين المركبين لهما وظيفة لمحاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تضعف وظائف الكلى وتسبب العديد من الحالات الطبية مثل مرض السكري والسرطان.2. منع أمراض القلب
ومن المعروف أيضًا أن فاكهة اللوبي تساعد في الوقاية من أمراض القلب. يتم الحصول على هذه الفائدة من خصائص الفلافونويد الموجودة فيه. مركبات الفلافونويد هي أحد أنواع مضادات الأكسدة التي لها أيضًا خصائص مضادة للالتهابات. يُعتقد أيضًا أن هذا المكون يقلل من خطر تضيق الأوعية الدموية بسبب تراكم الترسبات (تصلب الشرايين) في القلب ، وكذلك الحفاظ على صحة جدران الأوعية الدموية. في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من مركبات الفلافونويد بانتظام تقل لديهم مخاطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 18٪.3. تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسرطان والقلب
ليس فقط مركبات الفلافونويد والفلافونويد ، بل تحتوي فاكهة اللوبي أيضًا على مضادات أكسدة تسمى بوليفينول وهي فعالة لمنع مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب. من المعروف أيضًا أن هذا المركب يمنع هشاشة العظام.4. ضبط سكر الدم
مضادات الأكسدة الفلافونويدية الموجودة في لوري الفاكهة مفيدة أيضًا للتحكم في مستويات السكر في الدم. لذلك ، فإن لوبي الفاكهة قادر على منع مرض السكري. وفقًا للبحث ، من المعروف أن أنواع الأنثوسيانين من مضادات الأكسدة ، وخاصة السياندين 3-غلوكوزيد و delfinidine 3-glucoside ، تعمل على خفض مستويات السكر في الدم. [[مقالات لها صلة]]5. يحافظ على بشرة صحية
تحتوي فاكهة اللوبي على مركبات مضادة للفطريات يمكنها حماية الجلد والشعر والأظافر من مخاطر العدوى الفطرية.6. تنعيم الجهاز الهضمي
يمكن إطلاق ردهات تناول الفاكهةالجهاز الهضمي. فوائد ردهات الفاكهة بعد ذلك هي الهضم. من المعروف أن محتوى إنزيم الليباز الموجود في ثمرة اللوري يساعد في أداء الجهاز الهضمي. عند العمل مع إنزيمات أخرى ، مثل البروتياز والأميلاز ، فإن إنزيمات الليباز قادرة على تكسير البروتينات والدهون بحيث يتم هضمها بسهولة عن طريق الجهاز الهضمي.
