خصائص الأشخاص السامين الذين يجب مراقبتهم ، افهم أيضًا كيفية الرد

يجب أن نكون جميعًا قد التقينا ، أو حتى كنا قريبين منه الناس السامة. سوف يطعنونك بسمهم ، ويجعلونك تشعر بأنك عديم القيمة والإرهاق العاطفي. بدلاً من الاستمرار في الغرق ، تحتاج إلى التعرف على خصائص "الأشخاص السامين" وكيفية التعامل معهم بشكل فعال.

ما هذا الناس السامة?

الناس السامة يشير إلى سلوك الشخص السام أو علاقته السامة. في الحياة ، يجب أن نكون جميعًا نعرف هؤلاء الأشخاص السلبيين. ربما كنت حتى أصدقاء معهم ، أو قد يكونون أفرادًا من عائلتك. عادة، الناس السامة دائما يشكو في كل وقت. غالبًا ما يشعرون بالصالحين ويسهل عليهم لوم الآخرين على المشكلات التي تحدث. سيخلقون باستمرار الدراما أو الصراع كما لو أنهم لا يعرفون كلمة سلام. اتفاق مع الناس السامةسوف تستنزف طاقتك. بدلاً من الاستمتاع بعلاقة صحية ، يجب أن تستمر في مساعدتهم وتهدئتهم. بعد الحصول على الدعم ، سيعود "الشخص السام" لمضايقتك بالسلوك السلبي والثرثرة التي تجعل قلبك يؤلم.

السمات المميزة الناس السامةماذا احترس من

سامة يُظهر الأشخاص عمومًا أنماط سلوك متشابهة تقريبًا مع بعضها البعض. ها هي الميزات الناس السامة ما يجب أن تنتبه إليه:

1. غير متسقة

الناس الذينسامة غالبًا ما تظهر مواقف وسلوكيات غير متسقة. بالإضافة إلى ذلك ، فهم في كثير من الأحيان لا يفيون بوعودهم أو التزاماتهم التي قطعوها في السابق.

2. التماس الاهتمام دائمًا

الناس السامة تسعى دائمًا إلى جذب انتباه الآخرين. على سبيل المثال ، قد يستمر الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الشخصية في الاتصال أو إرسال الرسائل النصية أو القدوم إلى منزلك بحثًا عن الدعم العاطفي. ومع ذلك ، فإنهم غالبًا لا يفعلون الشيء نفسه عندما تحتاج إليهم ،

3. مليئة بالدراما

غالبًا ما يقوم الأشخاص ذوو هذه الشخصية بتجسيد المواقف. إنهم يحبون إثارة مشاعر الآخرين لخلق الصراع. يتم ذلك لمعرفة ما سيحدث في المستقبل. على سبيل المثال ، الأشخاص الذينسامة يمكن أن يختبر مدى حنان شريكهم من خلال جعله يشعر بالغيرة.

4. لا تعرف الحد

كل إنسان له حدود لمدى العمق الذي يمكن للآخرين أن يدخلوا فيه أو يتدخلوا في شؤونه الشخصية.الناس السامة لا يسعني إلا تجاوز الخط رغم أنك طلبت ذلك مرات عديدة.

5. استمتع بالتلاعب بالناس

الناس السامةلن يترددوا في التلاعب بالناس والظروف للحصول على ما يريدون. عند تحقيق أهدافهم ، غالبًا ما يتجاهل الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الشخصية مشاعر الآخرين.

كيف تتعرفالناس السامة?

الناس السامة يمكن تشبيهه بلص الطاقة الإيجابية. من السهل معرفة ما إذا كان شخص ما سامًا أم لا. يمكنك التعرف عليهم من خلال الإجابة على بعض الأسئلة أدناه:

• في كل مرة تتحدث معهم ، هل تشعر بالتعب والخوف والغضب والتشاؤم؟
• هل تشعر بالعجز بعد الدردشة؟
• هل يشكون في كثير من الأحيان؟
• هل يبالغون دائمًا في القضايا الصغيرة لدرجة إثارة الصراع؟
• هل غالبا ما يجدون خطأ معك؟

إذا كانت إجابة واحدة أو أكثر صحيحة ، فيمكنك التأكد من أن الشخص "سام" بالنسبة لك. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية ، مثل الاكتئاب ، سيتأثرون بسهولة بآثار الناس السامة . لأن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عقلية حساسون للمشاعر السلبية. إن إحاطة نفسك بالأشخاص السامين سيجعل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية يشعرون بالضعف وعدم الاستقرار.

نصائح للاستجابة الناس السامة

ابق بعيدا الناس السامة ليس سهلا كما نعتقد. ماذا لو كانوا زملائك في العمل أو زملائك الذين يعملون غالبًا في مشاريع معًا ، أو إذا كانوا والديك أو أقاربك؟ استرخ ، سلسلة من الخطوات أدناه يمكنك اتخاذها للتعامل مع الأشخاص السامين وتحرير نفسك من الأشياء السلبية:

• لا تتبع "لعبتهم"

إلقاء اللوم على الآخرين في كل شيء هو أحد أنواع "الألعاب" التي يتم لعبها غالبًا الناس السامة . بدلاً من انتقادهم ، سوف يشوهون الحقائق ويتصرفون كضحايا ويعرفون أيضًا باسم تلعب الضحية. ليس من النادر أن يجعلوا الناس يعتذرون ، على الرغم من أنهم كانوا على خطأ. قد يكون من الأسهل علينا أن نقول نعم أو نبتسم فقط لتجنب الخلاف. لكن هذا النوع من المواقف سيجعلهم يفعلون ذلك كثيرًا. أو ما هو أسوأ ، يرونك هدفًا سهلًا. تأكد من أنهم يعرفون أنك لا تتفق معهم. عبر عن عدم موافقتك جيدًا ، وتجنب الاتهامات المباشرة. على الأرجح لن يقبل الأشخاص السامون رأيك أو ما تقوله. لكن هذا جيد ، لأن هذه الطريقة ستجعلهم يفكرون مرة أخرى في قصفك وإزعاجك.

• يجرؤ على قول لا

لا يمكن أن يكون القول أصعب شيء ستفعله على الإطلاق ، سواء بدافع من سوء الذوق أو الشفقة. ولكن إذا لم تفعل ذلك ، ناهيك عن ذلك الناس السامة ، هذا يمكن أن يأتي بنتائج عكسية عليك. هناك أوقات يبرر فيها الأشخاص السامون أي وسيلة لتحقيق رغباتهم. لا يمكنهم أخذ لا من أفواه الآخرين. التزم بوجهة نظرك وتدرب على قول لا لهم. كلما قمت بذلك أكثر ، كلما كان ذلك أسهل لأنك تعتاد عليه. من خلال قول لا دائمًا ، سيدرك الأشخاص السامون تدريجيًا أنك لا تحب سلوكهم.

• تقييد الاتصال

الناس السامة أشعر دائمًا أنهم الأشخاص الوحيدون في العالم الذين لديهم مشكلة. سوف يسحبون أيضًا أشخاصًا آخرين ليغرقوا معهم. إنهم لا يترددون حتى في توجيه أصابع الاتهام إلى الآخرين دون الشعور بالذنب. بالطبع هذا سيجعلك منهكًا عاطفيًا. إذا كنت تريد أن تكون أكثر هدوءًا وإيجابية ، فمن الأفضل أن تحد من التواصل معهم.

• ضع حدودًا

ضع حدودًا لما يمكنك وما لا يمكنك قبوله. على سبيل المثال ، لا بأس إذا كان عليك سماع أحد زملائك في العمل يشتكي ، لكنك لن تلتزم الصمت إذا طلب منك أحدهم ذلك. المتنمرون. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون التسوية الصغيرة طريقة جيدة. لكن ما زلت تضع حدودًا حتى لا تصبح سلبيًا أيضًا.

• تحدث معهم

إذا كانت لديك علاقة وثيقة مع شخص يتصرف بطريقة سامة ، فقد يكون الحديث من القلب إلى القلب وسيلة لمساعدته أو استعادة علاقتك. يمكنك معرفة أن موقفهم ضار ويؤثر على من حولهم. إذا بدا أنهم في حالة إنكار ، شجعهم على رؤية طبيب نفساني حتى يمكن تحديد السبب الجذري لسلوكهم أو مشكلتهم. يمكن أن يساعد العلاج النفسي الأشخاص في تحديد سبب تصرفهم السام. يمكنهم أيضًا تعلم كيفية إدارة عواطفهم بطريقة صحية. إذا لم يتغير سلوكهم ، فربما حان الوقت لك وله الابتعاد عن بعضهما البعض لفترة من الوقت. قد يكون الأمر صعبًا في البداية ، خاصةً إذا كان هذا الشخص قريبًا منك حقًا. لكن ألا تستحق أيضًا أن تكون لديك علاقات صحية وذات مغزى أكبر؟ [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

الناس السامة يمكن أن يمنحك طاقة وتأثيرًا سلبيين. قد يكون الابتعاد عنها هو السبيل الوحيد للهروب من السلوك السام. لكن إبعاد نفسك ليس بالأمر السهل دائمًا ، خاصةً إذا كان الشخص زميلًا في العمل أو صديقًا مقربًا أو حتى عائلتك. ما يمكنك فعله هو إعداد استراتيجية للرد على موقفهم حتى لا ينجرفوا في التيار السلبي.