كم مرة في اليوم تشعر بالتردد في فعل أي شيء لأنك "كسول"؟ في الحقيقة ، الكسل خرافة. يستخدم هذا النوع من النقد باستمرار لوصف الأشخاص الذين لا ينجحون في إكمال أشياء معينة. لسوء الحظ ، فإن هذه التسمية الكسولة تقلل في الواقع من إحساس الشخص بالسعادة وتقلل من احترامه لذاته. ليس من النادر أن يغلق الأشخاص الذين يتمتعون بشخصيات كسولة أنفسهم من فرص تطوير أنفسهم.
حقائق وأساطير عن الكسل
غالبًا ما يربط الناس الكسل بخصائص الشخص. في الواقع ، هناك العديد من الأساطير التي تحتاج إلى توضيح حول الكسل ، مثل:1. خرافة الكسل هي صفة فردية
تعريف الكسل هو الشعور بعدم الحماس أو عدم الرغبة في بذل الجهد أو الطاقة. في الواقع ، لا أحد غير متحمس تمامًا لأي شيء. حتى عندما يتجنب المرء فعل أي شيء ، فهو بالفعل شكل من أشكال الجهد.2. أسطورة الناس الكسالى لا يمكن أن تتغير
في الحقيقة ، الكسل مفهوم نسبي. ربما هناك أشخاص يترددون في القيام بأنشطة معينة مثل ممارسة الرياضة حتى يطلق على الآخرين اسم كسالى. في الواقع ، يمكن أن يكون مجرد مسألة أولوية. هناك أشخاص يعتبرون التمرين أولوية ، وهناك أيضًا أولئك الذين لديهم أولويات أخرى بمستوى أعلى من الإلحاح. قد لا يكون مقياس الأولوية لكل فرد هو نفسه ، لذا فإن استدعاء شخص ما كسول أمر غير مناسب.3. أسطورة الكسل كشيء مطلق
من الخطأ افتراض أن الكسل مطلق. في كثير من الأحيان ، يصنف شخص ما الآخرين على أنهم كسالى بسبب سوء فهم أثناء الدردشة. قد يكون السبب هو عدم التركيز أو من جانب واحد. قد يكون ذلك عندما تتحدث عن شيء ما ، فإن الشخص الآخر غارق في التفكير أو يفكر في شيء آخر. وبالتالي ، لا يمكنهم تحديد مقياس للأولوية لما يجب القيام به أولاً. يمكن أن يؤدي هذا إلى وصف شخص ما بأنه كسول.4. أسطورة الكسل تعني الإحجام عن التحرك
هناك أسطورة أخرى تتعلق بالكسل وهي عندما تعتقد أن شخصًا ما متردد في التحرك حتى للقيام بأشياء بسيطة. على سبيل المثال ، استدعاء شخص كسول لأنه لم ينظف رف كتبه بعد وقت طويل. في الواقع ، قد يكون السبب هو أن جذر المشكلة ليس موجودًا. من الممكن أن يشعر الشخص بأنه مشبع جدًا بالظروف المحيطة - بما في ذلك الخزانة المليئة بالغبار - بحيث يبدأ اللاوعي في تجنبه. من الناحية الذهنية ، هذا مرهق للغاية.5. أسطورة الكسل لا علاقة لها بالصحة
ليس من الصواب اتهام شخص ما أو حتى نفسك بالشعور بالكسل لمجرد أنك لا تريد التحرك. هناك عوامل يجب مراعاتها أيضًا ، وهي الصحة أو اللياقة البدنية. إذا لم تكن الحالة البدنية مثالية ، يصبح التحرك صعبًا. أطلق عليه عندما لا يأكل شخص ما بانتظام وتكون نوعية النوم رديئة ، فإن القيام بأشياء بسيطة سيشعر بالتحدي الشديد. يمكن أن يتمتع كل شخص بلياقة بدنية مختلفة ، لذلك عندما يبدون غير منتجين ، لا يمكن وصفهم بأنهم كسالى. [[مقالات لها صلة]]كيف تتخلص من "الكسل"
في حين أن الكسل مفهوم نسبي وأكثر خرافة منه حقيقة ، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتبديد هذا. اى شى؟تخلص من الخوف من الفشل
تعلم كيف
استرخاء
التقييم البيئي
التخلص من السموم الرقمية
