8 طرق لشد الجفن العلوي

للجفون دور مهم جدًا في حماية العينين. في الوقت نفسه ، يكون الجلد الرقيق في العين عرضة للترهل. كيفية شد الجفن العلوي يمكن إجراؤها من الجراحة إلى التحفيز الأساسي للعضلات. المصطلح الطبي لترخي أجزاء الجسم هو إطراق والتي تأتي من الكلمة اليونانية التي تعني "يسقط". وبشكل أكثر تحديدًا ، إذا حدث ذلك في الجفون فسيتم استدعاؤه تضخم الجفن.

لماذا يرتخي الجفن العلوي؟

يمكن أن يحدث ترهل أو تدلي في الجفن العلوي بسبب أشياء مختلفة. في الواقع ، هناك أيضًا أفراد ولدوا في هذه الحالة. بصرف النظر عن ذلك ، بعض الأسباب الأخرى هي:

• إصابة عضلات أو أربطة الجفون
• مشاكل في الأعصاب التي تتحكم في الجفون
• الشيخوخة تجعل الجلد والعضلات والأوتار أضعف
• الاستخدام غير السليم للعدسات اللاصقة
• فرك العينين بشكل مفرط
• مضاعفات جراحة العيون
• إعطاء البوتوكس الذي يشل عضلات الحاجب أو الجفون

بالإضافة إلى بعض الأمور المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا حالات طبية تؤدي إلى انخفاض الجلد الرقيق في منطقة العين. تتراوح بين الأورام ومتلازمة هورنر والزرق والصدمات والسكري وأمراض المناعة الذاتية والسكتة الدماغية ومشاكل الأعصاب. للحصول على معلومات ، فإن الجفن العلوي متصل بالعضلة التي تثبته في مكانه. تمنح هذه العضلة الجفن أيضًا القدرة على التحرك لأعلى ولأسفل. هناك أيضًا مساعدة للعضلات الأصغر في القيام بهذه المهمة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد العضلات الموجودة أسفل الحاجبين أيضًا في رفع الجفون من الأعلى. عندما تتضرر هذه العضلات الثلاث أو تضعف ، قد يظهر جلد العين العلوية متهدلًا أو متهدلًا. [[مقالات لها صلة]]

كيفية شد الجفن العلوي

يمكن أن تختلف الطرق البديلة لشد الجفن العلوي ، إما من خلال إجراء جراحي أم لا. فيما يلي بعض الخيارات:

1. تمارين الجفن

يمكن بدء التمرين بتنظيف الجفون وتدليكها برفق. الهدف هو تحسين الدورة الدموية والاستجابة العصبية. ثم قم بتحفيز عضلات الجفن لبضع دقائق كل يوم. في الواقع ، لا توجد دراسات علمية تختبر فعالية تمارين الجفن. ومع ذلك ، فإن الاستخدام الفعال لعضلات العين سيمنعها من الضعف.

2. تدريب المقاومة

وفقًا لجمعية السكتات الدماغية الوطنية ، فإن تمرين عضلات جفنك كل ساعة يمكن أن يجعلها أكثر تماسكًا. يمكنك القيام بذلك عن طريق رفع كلا الحاجبين ووضع إصبع تحتهما ثم الإمساك به لبضع ثوان مع إغلاق عينيك. توفر هذه الطريقة مقاومة مماثلة لرفع الأثقال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد حركات العين المتناوبة أو الوامضة بسرعة في تدريب عضلات الجفن.

3. يوجا للعيون

هناك ممارسة يوغا تسمى Trataka وهي مشهورة من نهج الايورفيدا. للقيام بذلك هو النظر إلى كائن معين دون تغيير اتجاه الرؤية لأطول فترة ممكنة. وبالتالي ، ستعمل العضلات حول العينين أيضًا.

4. أغمض عينيك

إذا كان جفن واحد فقط متدليًا ، فقم بإعطاء أكبر قدر ممكن من التحفيز. يمكنك القيام بذلك عن طريق الإغلاق أو استخدام رقعة عين في العين العادية. وبالتالي ، دون أن تدرك ذلك ، فإن الأنشطة العادية على مدار اليوم ستعمل على تدريب الجفون. لا تقل أهمية ، عندما يسقط جانب واحد من الوجه أو الجفن فجأة دون أي أعراض ، اطلب المساعدة الطبية على الفور. قد يكون هذا مؤشرا على وجود سكتة دماغية.

5. قطرات للعين

إذا حدث تدلى الجفون كأثر جانبي لحقن البوتوكس ، حقن العين لوبيدين يمكن أن يكون خيارا. يساعد ذلك في عملية التعافي بعد تناول البوتوكس لأنه يحفز الجفون على الانقباض بشكل أسرع. الآلية مشابهة لتلك الخاصة بتمرين الجفن.

6. الجراحة التجميلية

الأنواع الشائعة من الجراحة التجميلية كوسيلة لشد الجفن العلوي هي رأب الجفن. هذا الإجراء هو أحد الإجراءات التجميلية الأكثر شيوعًا.

7. تركيب الدعامات

يُعرف أيضًا باسم تدلي الجفون العكاز ، هذا هو إجراء التثبيت الدعامة (عكاز) على الجفون. الهدف هو شد الجفون بدون جراحة. بشكل عام ، يتم تطبيقه على الشروط إطراق وهو أمر شديد للغاية.

8. جراحة العضلات

على عكس الجراحة التجميلية ، هناك أيضًا إجراءات جراحية وظيفية في الحالات الأكثر اعتدالًا. الهدف هو جعل عضلة الجفن الرئيسية أقصر. وفي الوقت نفسه ، في الحالات الأكثر خطورة ، يمكن أيضًا إجراء عملية جراحية لرفع الحاجب بحيث يكون الجفون أكثر إحكامًا. [[مقال ذو صلة]] حالة تدلي الجفن العلوي شائعة جدًا ونادرًا ما يكون لها تأثير كبير على الصحة. في الواقع ، في بعض الأحيان لا يتم اكتشافه دون التدخل في الأنشطة اليومية. الأسباب الأكثر شيوعًا تضخم الجفن الشيخوخة. ومع ذلك ، عندما تتعارض هذه الحالة مع الرؤية ، فهناك طريقة طبية لشد الجفن العلوي. واحدة من أكثرها شعبية رأب الجفن وهي الجراحة التجميلية لاستعادة حالة الجفون كما كانت من قبل.

ملاحظات من SehatQ

ضع في اعتبارك أنه عندما يصبح الجفون وجانب واحد من الوجه أضعف فجأة ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على الإصابة بسكتة دماغية. لا تؤخر العلاج الطبي لهذه الحالة. لمزيد من النقاش حول متى يكون تدلي الجفون خطيرًا وغير خطير ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.