يختلف حوض كل شخص عن الآخر ، فعادة ما يكون لدى النساء حوض أوسع من الرجال. ليس فقط للولادة ، للحوض أيضًا العديد من الأدوار. بدءا من دعم الجزء العلوي من الجسم ، والمساعدة في المشي والجري ، وحماية الأعضاء حول الحوض. 
يمكن لليوجا للنساء الحوامل تسهيل عملية الولادة ، وقد استخدم الأطباء في الماضي الأشعة السينية كطريقة لمعرفة ما إذا كان الحوض ضيقًا أم لا. نادرًا ما يتم إجراء هذه الممارسة ، ولكن الفحص من خلال وسائل أخرى ممكن أيضًا. بالنسبة للنساء الحوامل ، يستمر تغير الحوض والأنسجة المحيطة به أثناء الحمل. هناك أيضًا العديد من العوامل التي تلعب دورًا في كيفية تحديد الحوض الضيق وتحديد ما إذا كان يمكن أن يكون المخاض تلقائيًا ، مثل:
أنواع شكل الورك
يتم تحديد شكل حوض الشخص من خلال العوامل الوراثية والبيئية. وفقًا للباحثين ، ينقسم تشريح الحوض إلى 4 أنواع مختلفة. يتم تحديد هذا التصنيف بناءً على الجزء العلوي من تجويف الحوض أو مداخل الحوض. تنقسم أنواع شكل الورك إلى:1. جينيكويد
Gynecoid هو الشكل الأكثر شيوعًا للحوض عند النساء. يميل الشكل إلى أن يكون مستديرًا ومفتوحًا. هذا هو نوع الحوض الذي يجعل الولادة المهبلية أكثر ملاءمة. يوفر حجمه الواسع مساحة واسعة لحركة الطفل أثناء المخاض.2. أندرويد
شكل الحوض الذي يمتلكه الرجال بشكل شائع. بالمقارنة مع شكل الحوض النسائي ، فإن الروبوت أضيق مع شكل يشبه القلب. يمكن أن يكون شكل حوض أندرويد أكثر صعوبة أثناء المخاض لأن مساحة الطفل أضيق.3. أنثروبويد
يميل الحوض البشري إلى أن يكون ضيقًا وعميقًا. إذا كان هناك تشبيه ، فإن الشكل يشبه البيضاوي أو البيضة. هذا الشكل من الحوض أضيق من الشكل النسائي. لا يزال من الممكن حدوث المخاض العفوي ولكن قد يستغرق وقتًا أطول.4. بلاتيبيلويد
ويسمى أيضًا نوع بلاتيبيلويد لشكل الحوض Fالحوض اللاتيني. هذا هو النوع الأقل شيوعًا. إنه عريض ولكنه ضحل ، مثل بيضة موضوعة على جانب واحد. قد تكون الولادة التلقائية للنساء المصابات بهذا الشكل من الحوض صعبة لأنها أضيق. على الرغم من أن شكل الحوض يلعب دورًا في تحديد فرص الولادة التلقائية ، إلا أن هناك عوامل أخرى تؤثر عليه. وتشمل العوامل الأخرى عمل الهرمونات التي تؤثر على مفاصل وأربطة الحوض لتصبح أكثر استرخاءً بحيث تكون الولادة سهلة. بالإضافة إلى النساء الحوامل اللائي يجتهدن في القيام به اليوغا قبل الولادة مع حركات لتقوية قاع الحوض بالطبع العضلات أكثر مرونة. يمكن أن يساعد ذلك في تجنب التمزق العجاني أثناء المخاض.شكل الحوض لا يحدد مسار المخاض
يمكن لليوجا للنساء الحوامل تسهيل عملية الولادة ، وقد استخدم الأطباء في الماضي الأشعة السينية كطريقة لمعرفة ما إذا كان الحوض ضيقًا أم لا. نادرًا ما يتم إجراء هذه الممارسة ، ولكن الفحص من خلال وسائل أخرى ممكن أيضًا. بالنسبة للنساء الحوامل ، يستمر تغير الحوض والأنسجة المحيطة به أثناء الحمل. هناك أيضًا العديد من العوامل التي تلعب دورًا في كيفية تحديد الحوض الضيق وتحديد ما إذا كان يمكن أن يكون المخاض تلقائيًا ، مثل: - وضعية الطفل
- توأم الحمل أم لا
- فتح عنق الرحم
- نبضات قلب الطفل
- موضع المشيمة
- الولادة السابقة في القسم C
- ألم أو ضغط في الحوض مستمر أو متكرر
- سلس البول
- ألم أثناء الجماع أو استخدام السدادات القطنية /كأس الحيض
- الشعور بالضغط وكأن شيئًا ما يخرج من المهبل
