منذ الطفولة ، كان السبانخ هو الطبق المفضل. طعمها اللذيذ يجعلها مناسبة لتقديمها مع الأرز وصلصة الفلفل الحار والأطباق الجانبية. أصبح السبانخ أيضًا أحد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ، بما في ذلك احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. ما يحتوي السبانخ من الفيتامينات؟ اقرأ أكثر.