غالبًا ما يُنظر إليه على أنه طفل يبكي لأنه من السهل البكاء؟ ربما هذا هو السبب

هل غالبًا ما يطلق عليك اسم الطفل البكاء لأنك تبكي بسهولة عند قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم حزين؟ استرخ ، أنت لست وحدك. هذه الحالة يعاني منها أيضًا العديد من الأشخاص. ذكرت من يوم المرأةبحسب د. يقول جيل سالتز ، أستاذ الطب النفسي في كلية طب وايل كورنيل ، نيويورك ، إن البكاء طريقة رائعة للتخلص من المشاعر ومعالجة المواقف الصعبة. لذلك ، من الطبيعي أن يبكي شخص ما عند الإفراج عن مشاعره أو في موقف صعب. ومع ذلك ، فإن الأمر يختلف إذا كان من السهل على الشخص البكاء أو البكاء. في الأساس ، لا توجد إرشادات تشير إلى شدة البكاء الطبيعية أم لا. ومع ذلك ، وجدت دراسة أجريت في الثمانينيات أن النساء يبكين بمعدل 5.3 مرة في الشهر والرجال يبكون بمعدل 1.3 مرة في الشهر. إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يبكون كثيرًا ، فلن يؤلمك أبدًا أن تبدأ مناقشة هذه المشكلة مع طبيبك أو أخصائي علم النفس. علاوة على ذلك ، إذا بكيت بدون سبب واضح ، فقد تكون علامة على الاكتئاب أو الاضطراب مزاج آخر.

سبب بكاء الناس بسهولة أو تذمر

بصرف النظر عن إطلاق العواطف ، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يبكون أو يبكون بسهولة. خاصة عندما تبدأ في الشعور بأنه ليس لديك سيطرة على مشاعرك. يمكن أن تشير هذه الحالة إلى حدوث شيء خطير. سواء كان شخص ما يبكي أم لا يعتمد أيضًا على مدى حساسيته للمثيرات ومدى انفتاحه في إظهار المشاعر. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل من السهل على الشخص البكاء أو البكاء.

1. الهرمونات

غالبًا ما يُنظر إلى النساء على أنهن يبكين أو يئن من الرجال. يحدث هذا عادةً بسبب الهرمونات ، وهي عبارة عن نواقل كيميائية تتحكم في وظائف الجسم ، مثل الجوع والتكاثر والعواطف والحالات المزاجية. التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها النساء في كثير من الأحيان تجعلهن يبكين بسهولة أكبر. في كثير من الأحيان ، تحدث التقلبات في الهرمونات بسبب فترات ما قبل الحيض ، وانقطاع الطمث ، وما بعد الولادة.

2. الاكتئاب

الاكتئاب هو اضطراب مزاجي تتميز أعراضه بمشاعر طويلة من الحزن. هذه الحالة يمكن أن تجعل من السهل على الشخص البكاء أو البكاء. بالإضافة إلى الشعور بالحزن ، فإن علامات الاكتئاب الأخرى التي يجب البحث عنها تشمل الشعور باليأس أو الفراغ ، وفقدان الاهتمام ، واضطرابات النوم ، والإرهاق.

3. قلة النوم

لا يبكي الأطفال فقط عندما يشعرون بالنعاس ، ولكن البالغين يفعلون ذلك أيضًا في بعض الأحيان. أظهرت دراسة أجريت في جامعة بنسلفانيا أن الحصول على أقل من 5 ساعات من النوم كل ليلة يمكن أن يسبب تقلبات مزاجية كبيرة تتراوح من الغضب إلى البكاء المفاجئ أو الأنين. لذلك ، تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم ، وهو حوالي 7-8 ساعات كل ليلة.

4. الإصابة بصدمة

الشخص الذي عانى من طفولة صادمة أو تعرض لحدث صادم شديد ، سيجد أنه من الأسهل أن يبكي. بالنسبة لهم ، البكاء هو شكل طبيعي من أشكال الاستجابة. هذا بسبب استجابة الجهاز العصبي الودي لأولئك الذين يعانون من الصدمة أو القلق.

5. الاضطراب ثنائي القطب

الاضطراب ثنائي القطب هو سبب شائع للبكاء الذي لا يمكن السيطرة عليه. يتميز هذا الاضطراب بتغيرات شديدة في المزاج ، على سبيل المثال من الشعور بالسعادة إلى الحزن أو العكس. قد تبدو حالة الاضطراب ثنائي القطب مثل الاكتئاب ، لكنهما في الواقع حالتان مختلفتان. تشمل أعراض الاضطراب ثنائي القطب السلوك الاندفاعي ، والأنين ، والتهيج ، والهلوسة ، وصعوبة النوم. يمكن أن يحدث الاضطراب ثنائي القطب لأي شخص في أي عمر أو عرق ، وهو بشكل عام حالة تسري في العائلات.

6. تأثير البصيلة الكاذبة (PBA)

الشخص الذي يبكي بسهولة يمكن أن يكون بسببتأثير البصيلة الكاذبة. تتميز هذه الحالة بسلوك الشخص الذي يضحك أو يبكي فجأة دون سبب واضح ولا يتم التحكم فيه. الضرر الذي يلحق بالدماغ هو السبب تأثير البصيلة الكاذبة الذي يعتقد بشكل عام. يمكن أن يحدث هذا الضرر بسبب السكتة الدماغية والخرف وحالات أخرى. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة لدراسات أخرى لفهم هذه الحالة بشكل كامل. [[مقالات ذات صلة]] هذه بعض الأسباب التي تجعل الشخص يبكي بسهولة أو أنه طفل يبكي. لا حرج في أن تكون طفلًا يبكي ، كل ما عليك فعله هو أن تكون على دراية بالأسباب المذكورة أعلاه لتحديد الظروف الأساسية لمشاعرك.