رياضة الجسر ، تمارين الدماغ التي يمكن أن تمنع الخرف

رياضة كوبري ليس مجرد مكان للعب الورق من أجل المتعة. يعتبر هذا النشاط من الرياضات التي يعترف بها العالم والتي تتطلب البصيرة في رؤية الفرص وتطوير الاستراتيجيات التي ستعمل بالتأكيد على شحذ أدمغة اللاعبين. كرياضة كوبري اتخذ مأوى في إطار الاتحاد العالمي للجسر (WBF) الذي تم إنشاؤه منذ عام 1958. وفي الوقت نفسه في إندونيسيا ، الرياضيون الوطنيون كوبري تحت مظلة المنظمة الأم المسماة المشترك كوبري كل إندونيسيا (GABSI) التي كانت موجودة في عام 1953 وانضمت إلى WBF في عام 1960.

رياضة كوبري اللعب في فرق

تختلف عن الشطرنج التي يمكن أن تلعبها واحدة على واحدة ، وهي رياضة كوبري يجب أن يتم تنفيذها بواسطة فريق مكون من شخصين. لعبة واحدة يجب أن يتبعها فريقان ، بحيث يكون هناك 4 لاعبين (لاعب)، مع كل لاعب في فريق يجلس مقابل بعضهما البعض ويشكل فريقًا من الشمال والجنوب والشرق والغرب. في اندونيسيا الرياضة كوبري مثل الوصول إلى ذروة شعبيتها في دورة الألعاب الآسيوية 2018. في ذلك الوقت ، كان أغنى شخص في البلاد ، مايكل بامبانج هارتونو ، الذي كان أيضًا رياضيًا كوبري المنتخب الوطني الذي فاز بميدالية برونزية في هذه الرياضة. على الرغم من أن إندونيسيا أقل شعبية في البلاد ، إلا أن إندونيسيا لديها بالفعل أبطال العالم في هذه الرياضة ، وبالتحديد إيدي مانوبو و (المتأخر) هينكي لاسوت. نجح الثنائي الرياضي الأحمر والأبيض في أن يصبحا الأفضل في بطولة بريدج العالمية في عام 2014.

كيف تلعب الرياضة كوبري?

يتم لعب بريدج سبورت بدون أي بطاقات جوكر سبورتس كوبري لعبت باستخدام ظهر السفينة قياسي يتكون من 52 بطاقة (بدون الجوكر). تتكون هذه اللعبة مبدئيا من 3 أجزاء وهي:

• مزاد علني (مزاد علني): مراحل عندما يقوم اللاعبون بتقديم العطاءات (المناقصة) بدءًا من أحد اللاعبين ، ثم تابع بالتناوب في اتجاه عقارب الساعة.
• لعب (لعب): المرحلة التي يقوم فيها أحد الجانبين (شرق - غرب أو شمال - جنوب) الفائز بالعطاء بالخدعة لتنفيذ العقد.
• عشرات السجلات (التهديف)

مزاد أو مزاد علني يجب القيام بذلك لتحديد عقد على لعبة في رياضة كوبري. في هذه المرحلة ، ستقدم أنت وشريكك البذلات التي سيتم صنعها ورقة رابحة للقتال من أجل أن تكون المعلن. للفوزمزاد علني, يجب أن تشتري أنت وشريكك عقدًا من خلال تقديم أعلى بدلة. سيفعل الخصوم الشيء نفسه ويمكنك تقديم عطاءات أعلى لشراء العقود وتصبح المعلن أو يمر، ودع الخصم يكون المعلن. عروض في الرياضة كوبري نفسها يرمز لها برقم متبوع بحرف ، وهو:

• لا ترامب (NT)
• المجارف (س)
• قلب (ح)
• الماس (د)
• النادي (ج)

وكان أقل عرض هو 1 درجة مئوية ، بينما كان أعلى عرض هو 7NT. مزاد علني ستنتهي عندما ينتهي 3 لاعبين يمر بالتناوب بعد المناقصة أخير. ومع ذلك ، لن يكون بالضرورة الشخص الذي قدم العطاء النهائي المعلن. فاعل المعلن يمكن أن يقع على عاتق الشريك ، إذا كان أعلى عرض قدمه اللاعب هو شكل من أشكال الدعم للشريك الذي قام بالمزايدة على نفس اللون أولاً. مثال:

أعلى عرض قدمه لاعبو الجنوب بعقود 4 ساعات ، ثم أيهم سيكون المعلن يمكن أن يكون الجنوب ، قد يكون الشمال (الشريك) الذي بدأ عرض الألوان قلب (ح). إذا بدأ الشمال باللون H ، يصبح الشمال المعلن. إذا كان الجنوب هو الذي يبادر بالمزايدة H ، فإن الجنوب يكون بمثابة المعلن. بعد الفوزالمزادات يجب أن يفي الفريق بعرضه. أن يلاحظ على أنه المعلن بنجاح ، يجب أن يفي عقد العطاء بالصيغة التالية: عدد الحيل = مستوى العقد زائد 6 على سبيل المثال ، إذا المعلن يقدم عقد 3S ، ثم يكون مستوى العقد 3 وعدد الحيل التي يجب تنفيذها هو 9. اللون الأشياء بأسمائها الحقيقية ستكون ورقة رابحة.

الفوائد الرياضية كوبري للصحة

يمكن لرياضات الجسر تحسين مهارات التفكير رياضات الجسر ليست نوعًا من التمارين التي تتطلب حركة جسدية ، ولكنها قدرة الدماغ على وضع الاستراتيجيات وقراءة الفرص. لذلك فإن لعب هذه البطاقة الرياضية سوف يفيدك منها:

1. تدريب مهارات التفكير

تكشف الأبحاث أن الأطفال الذين يستمتعون بلعب الجسر غالبًا ما يسجلون نتائج أفضل في الموضوعات المعرفية ، مثل الرياضيات والعلوم ، من أقرانهم الذين لم يلعبوا الجسر مطلقًا. ويرجع ذلك إلى تطور أنماط التفكير الاستنتاجي ، أي قدرة الدماغ على إجراء الحسابات واستخلاص استنتاجات منطقية.

2. منع الخرف

الخرف هو مرض تنكسي ، لكن الآباء يحبون اللعب كوبري ثبت قدرته على تجنب هذه الحالة. لأن الرياضة كوبري يمكنه تحسين الذاكرة وشحذ دماغ اللاعب.

3. دفعة مهارات اجتماعي

لعب الجسر مع أصدقائك يمكن أن يقوي العلاقة. ليس عدد قليل من رجال الأعمال الذين يلعبون كوبري أثناء مناقشة عقد التعاون.

ملاحظات من SehatQ

لا شك في أن رياضة الجسر ستنهك عقلك طوال مدة اللعبة. إذا كنت ترغب في تجربة شكل أكثر تحديًا من تدريب الدماغ ، فحاول الانضمام إلى مجتمع محلي أو نادي بريدج.