5 طرق لتنظيف القضيب الصحيح للبقاء بصحة جيدة

القضيب هو عضو تناسلي يجب الحفاظ عليه دائمًا نظيفًا. القضيب المتسخ يسبب الرائحة الكريهة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للقضيب أيضًا أن يعاني من مشاكل صحية ، مثل التهاب رأس القضيب (التهاب الحشفة). إذن ، كيف تنظف القضيب بشكل صحيح؟

كيفية تنظيف القضيب بشكل صحيح وآمن

يمكن أن يؤدي القضيب غير النظيف إلى تراكم الأوساخ والزيوت. في عالم الطب ، تُعرف كومة الأوساخ هذه باسم smegma. يعتبر Smegma أكثر شيوعًا عند الرجال الذين لا يتم ختان القضيب. لكن هذا لا يعني خلو القضيب المختون من هذه المشكلة. لذلك ، فإن تنظيف القضيب بانتظام أمر لا بد منه. إليك كيفية تنظيف القضيب بشكل صحيح:

1. اغسل جسم القضيب بالماء والصابون

نظف جذع القضيب من طرف إلى آخر بالماء والصابون في كل مرة تستحم فيها. سيكون لطيفًا إذا كنت تستخدم الماء الدافئ عند تطبيق كيفية تنظيف عمود القضيب. وفقًا لتقرير من خدمة الصحة الوطنية (NHS) ، فإن الماء الدافئ فعال في تنظيف الأوساخ التي تلتصق بالقضيب. بالإضافة إلى ذلك ، توصي NHS أيضًا باستخدام صابون محايد لا يحتوي على رائحة. السبب هو أن الصابون المحايد يميل إلى عدم التسبب في تهيج الجلد.

2. لا تفرك القضيب بقوة شديدة

كيفية تنظيف القضيب - سواء كان ذلك أثناء الاستحمام أو بعد ممارسة الجنس - الشيء الصحيح الذي يجب القيام به بعد ذلك هو عدم حك القضيب بقوة وبقوة. قد يكون جلد قضيبك أكثر حساسية من الجلد في مناطق أخرى من الجسم. قد يؤدي فركه بشدة إلى ظهور بثور على القضيب.

3. تنظيف الخصيتين وشعر العانة

تعتبر الخصيتان وشعر العانة من الأعضاء الحميمة التي يجب ألا تنسي تنظيفها. والسبب هو أن الخصيتين وشعر العانة يمكن أن يصبحا "عشًا" للبكتيريا لأنها رطبة مع العرق. إذا لم يتم تنظيفها ، فقد يتسبب ذلك في رائحة كريهة للقضيب. خاصة إذا كنت تستخدم غالبًا سراويل ضيقة جدًا. نظف منطقة الخصية وشعر العانة برفق بالصابون ، ثم اشطفها بالماء الدافئ. الخصيتين النظيفتين الخالية من العرق وشعر العانة لا تجعلك تشعر بالراحة فحسب ، بل تجعلك أيضًا أكثر صحة.

4. تقليم شعر العانة

حتى يتم الحفاظ على نظافة القضيب حقًا ، من الجيد أن يحلق الرجل شعر عانته بانتظام. بالإضافة إلى تخزين العرق ، يمكن أن يكون شعر العانة أيضًا عشًا للأوساخ ، وحتى البكتيريا. إذا لم يكن نظيفًا ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل مثل رائحة القضيب الكريهة للعدوى. لذلك ، احلق شعر العانة إذا كان سميكًا جدًا. تأكد من نظافة المقص المستخدم للحلاقة.

5. جفف القضيب قبل ارتداء الملابس الداخلية

كيفية تنظيف القضيب بشكل صحيح يجب أن تكتمل بالخطوة الأخيرة ، وهي التأكد من جفاف القضيب والمنطقة المحيطة به تمامًا قبل ارتداء الملابس الداخلية. هذا مهم حتى لا يكون القضيب رطبًا عند ارتداء السراويل. والسبب هو أن الظروف الرطبة يمكن أن تسبب رائحة القضيب والشعور بعدم الراحة.

كيفية تنظيف القضيب غير المختون؟

ذكرت من الجمعية الدولية للطب الجنسي , يتطلب القضيب غير المختون عناية إضافية ، خاصة القلفة التي تغطي رأس القضيب. نظرًا لأن قلفة القضيب لا يتم تنظيفها بشكل صحيح ، فمن المحتمل أن تسبب وصمة عار. على الرغم من أن وجود سميغما غير ضار ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى ظهور روائح كريهة في القضيب مما يؤدي إلى تهيج. كيفية تنظيف القضيب غير المختون:
  • اسحب قلفة القضيب ببطء
  • اغسل القضيب والقلفة بالماء الدافئ والصابون بدون عطر
  • اشطف رأس القضيب وداخل القلفة
  • عند الانتهاء ، أغلق القلفة إلى موضعها الأصلي
وتجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة تنطبق على كل من الرجال البالغين والمراهقين. قد تظل القلفة الخاصة بالرضع والأطفال الصغار ملتصقة بالقضيب ولا يجب سحبها بالقوة. لمزيد من المعلومات حول كيفية العناية بقضيب الطفل ، تحدث إلى طبيبك أكثر.

كيفية الحفاظ على نظافة القضيب

تطبيق كيفية تنظيف القضيب بشكل صحيح ، الآن هو الوقت المناسب لك لمعرفة ما يجب مراعاته حتى يتم الحفاظ على نظافة القضيب دائمًا.
  • نظف القضيب في كل استحمام وبعد التمرين وقبل وبعد ممارسة الجنس بما في ذلك العادة السرية
  • استخدم منشفة نظيفة عند تجفيف القضيب
  • لا يجب استخدام البودرة أو مزيل العرق على القضيب لأنه قد يسبب تهيجًا
  • ارتدِ بنطالًا فضفاضًا حتى يكون دوران الهواء في منطقة الفخذ سلسًا
  • قم بتغيير الملابس الداخلية مرتين على الأقل في اليوم
  • تجنب تغيير الشركاء الجنسيين بسبب خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً
  • استخدم السلامة أثناء ممارسة الجنس

متى يتم تنظيف القضيب؟

الإبلاغ من NHS ، يجب أن يتم تنظيف القضيب بشكل مثالي مرة واحدة يوميًا أثناء الاستحمام. تحتاج أيضًا إلى الخضوع للطرق الصحيحة لتنظيف القضيب قبل وبعد ممارسة الجنس مع الشريك. يهدف تنظيف القضيب قبل ممارسة الجنس إلى وقايتك أنت وشريكك من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً. وفي الوقت نفسه ، فإن تنظيف القضيب بعد الجماع هو أيضًا وسيلة للتخلص من السوائل المتبقية التي تلتصق بأعضائك الحيوية. بهذه الطريقة ، لا يتحول السائل المتبقي إلى قشرة يمكن أن تؤدي إلى نمو البكتيريا. تهدف المحافظة على نظافة الأعضاء الحميمة إلى جعلك أكثر راحة وصحة. لا تتردد في استشارة صحة الأعضاء التناسلية من خلال الميزات دردشة الطبيب في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي .

المشاركات الاخيرة