الإباضة هي عملية إطلاق بويضة ناضجة من المبيض إلى الرحم من خلال أنبوب يسمى قناة فالوب. البويضة التي يتم إطلاقها هي ما يمكن للحيوانات المنوية أن تخصبها وتتطور إلى جنين. غالبًا ما يشار إلى الإباضة على أنها فترة خصوبة المرأة. بالنسبة لأولئك الذين يخططون للحمل ، فإن أفضل وقت لممارسة الجنس هو عندما تحدث الإباضة. لأن فرصة الحمل في هذا الوقت هي الأكبر مقارنة بالأوقات الأخرى. الإباضة هي إحدى مراحل الدورة الشهرية. نظرًا لأن دورة كل امرأة يمكن أن تختلف في الوقت المناسب ، يمكن أن يختلف توقيت الإباضة أيضًا. يمكنك معرفة وقت الإباضة من حساب التقويم أو مشاهدة العلامات. 
تتم الإباضة على أربع مراحل. تتكون الدورة الشهرية للمرأة من أربع مراحل ، وهي مرحلة الحيض ، ومرحلة الجريب ، ومرحلة الإباضة ، ومرحلة الجسم الأصفر. في ظل الظروف العادية ، ستنعقد الأربعة بالتتابع كل شهر. مرحلة الحيض هي عملية التخلص من أنسجة جدار الرحم التي تخرج كدم حيض بسبب عدم حدوث إخصاب للبويضة. المرحلة الجرابية هي عملية نضوج البويضات في المبايض. مرحلة الإباضة هي إطلاق بويضة ناضجة في الرحم بحيث يمكن تخصيبها ، بينما المرحلة الأصفرية هي الوقت الذي تستعد فيه الأعضاء للحمل. إذا لم يحدث الحمل ، فسيتم الشعور بمرحلة الحيض مرة أخرى ، وتستمر الدورة حتى تمر المرأة بانقطاع الطمث. تبدأ مرحلة التبويض بإفراز هرمونات معينة عن طريق الغدة النخامية في الدماغ. الهرمون الذي يحفز التبويض هو الهرمون الملوتن (LH). سيؤدي وجود الهرمون اللوتيني إلى إطلاق المبايض أو المبايض تلقائيًا للبويضات التي نضجت خلال المرحلة الجرابية. عند خروجها من المبيض ، تتحرك البويضة نحو قناة فالوب قبل أن تنتهي أخيرًا في الرحم. عندما تكون في الرحم ، يمكن إخصاب البويضة بواسطة الحيوانات المنوية. إذا نجحت عملية الإخصاب ، فسيتم إعلان أنك حامل. 
تحدث الإباضة عادة في منتصف الدورة الشهرية ، ويمكن أن تستمر الدورة الشهرية للمرأة الطبيعية ما بين 21 و 35 يومًا. ومع ذلك ، يبلغ متوسط دورة المرأة 28 يومًا. يتم حساب الدورة الشهرية من أول يوم في هذا الشهر إلى أول يوم من أيام الحيض في الشهر التالي. نظرًا لاختلاف مدة الدورة الشهرية لكل امرأة ، يختلف وقت التبويض أيضًا ، على النحو التالي. 
الإفرازات المهبلية السميكة والواضحة هي إحدى علامات الإباضة ، وخلال فترة التبويض تحدث عدة تغيرات في الجسم. فيما يلي العلامات التي تشعر بها المرأة عادة عندما تكون في فترة الخصوبة.
الإباضة عند النساء
تتم الإباضة على أربع مراحل. تتكون الدورة الشهرية للمرأة من أربع مراحل ، وهي مرحلة الحيض ، ومرحلة الجريب ، ومرحلة الإباضة ، ومرحلة الجسم الأصفر. في ظل الظروف العادية ، ستنعقد الأربعة بالتتابع كل شهر. مرحلة الحيض هي عملية التخلص من أنسجة جدار الرحم التي تخرج كدم حيض بسبب عدم حدوث إخصاب للبويضة. المرحلة الجرابية هي عملية نضوج البويضات في المبايض. مرحلة الإباضة هي إطلاق بويضة ناضجة في الرحم بحيث يمكن تخصيبها ، بينما المرحلة الأصفرية هي الوقت الذي تستعد فيه الأعضاء للحمل. إذا لم يحدث الحمل ، فسيتم الشعور بمرحلة الحيض مرة أخرى ، وتستمر الدورة حتى تمر المرأة بانقطاع الطمث. تبدأ مرحلة التبويض بإفراز هرمونات معينة عن طريق الغدة النخامية في الدماغ. الهرمون الذي يحفز التبويض هو الهرمون الملوتن (LH). سيؤدي وجود الهرمون اللوتيني إلى إطلاق المبايض أو المبايض تلقائيًا للبويضات التي نضجت خلال المرحلة الجرابية. عند خروجها من المبيض ، تتحرك البويضة نحو قناة فالوب قبل أن تنتهي أخيرًا في الرحم. عندما تكون في الرحم ، يمكن إخصاب البويضة بواسطة الحيوانات المنوية. إذا نجحت عملية الإخصاب ، فسيتم إعلان أنك حامل. وقت التبويض
تحدث الإباضة عادة في منتصف الدورة الشهرية ، ويمكن أن تستمر الدورة الشهرية للمرأة الطبيعية ما بين 21 و 35 يومًا. ومع ذلك ، يبلغ متوسط دورة المرأة 28 يومًا. يتم حساب الدورة الشهرية من أول يوم في هذا الشهر إلى أول يوم من أيام الحيض في الشهر التالي. نظرًا لاختلاف مدة الدورة الشهرية لكل امرأة ، يختلف وقت التبويض أيضًا ، على النحو التالي. - إذا كانت الدورة الشهرية 28 يومًا ، فعادةً ما تحدث الإباضة في اليوم 14 من الدورة ، والأيام الأكثر خصوبة هي الأيام 12 و 13 و 14.
- إذا كانت الدورة الشهرية 35 يومًا ، فعادةً ما تحدث الإباضة في اليوم 21 من الدورة ، والأيام الأكثر خصوبة هي الأيام 19 و 20 و 21.
- إذا كانت الدورة الشهرية 21 يومًا ، فعادةً ما تحدث الإباضة في اليوم السابع والأيام الأكثر خصوبة هي الأيام 5 و 6 و 7.
علامات الإباضة
الإفرازات المهبلية السميكة والواضحة هي إحدى علامات الإباضة ، وخلال فترة التبويض تحدث عدة تغيرات في الجسم. فيما يلي العلامات التي تشعر بها المرأة عادة عندما تكون في فترة الخصوبة. 
