تعريف الإباضة وعلاماتها

الإباضة هي عملية إطلاق بويضة ناضجة من المبيض إلى الرحم من خلال أنبوب يسمى قناة فالوب. البويضة التي يتم إطلاقها هي ما يمكن للحيوانات المنوية أن تخصبها وتتطور إلى جنين. غالبًا ما يشار إلى الإباضة على أنها فترة خصوبة المرأة. بالنسبة لأولئك الذين يخططون للحمل ، فإن أفضل وقت لممارسة الجنس هو عندما تحدث الإباضة. لأن فرصة الحمل في هذا الوقت هي الأكبر مقارنة بالأوقات الأخرى. الإباضة هي إحدى مراحل الدورة الشهرية. نظرًا لأن دورة كل امرأة يمكن أن تختلف في الوقت المناسب ، يمكن أن يختلف توقيت الإباضة أيضًا. يمكنك معرفة وقت الإباضة من حساب التقويم أو مشاهدة العلامات.

الإباضة عند النساء

تتم الإباضة على أربع مراحل. تتكون الدورة الشهرية للمرأة من أربع مراحل ، وهي مرحلة الحيض ، ومرحلة الجريب ، ومرحلة الإباضة ، ومرحلة الجسم الأصفر. في ظل الظروف العادية ، ستنعقد الأربعة بالتتابع كل شهر. مرحلة الحيض هي عملية التخلص من أنسجة جدار الرحم التي تخرج كدم حيض بسبب عدم حدوث إخصاب للبويضة. المرحلة الجرابية هي عملية نضوج البويضات في المبايض. مرحلة الإباضة هي إطلاق بويضة ناضجة في الرحم بحيث يمكن تخصيبها ، بينما المرحلة الأصفرية هي الوقت الذي تستعد فيه الأعضاء للحمل. إذا لم يحدث الحمل ، فسيتم الشعور بمرحلة الحيض مرة أخرى ، وتستمر الدورة حتى تمر المرأة بانقطاع الطمث. تبدأ مرحلة التبويض بإفراز هرمونات معينة عن طريق الغدة النخامية في الدماغ. الهرمون الذي يحفز التبويض هو الهرمون الملوتن (LH). سيؤدي وجود الهرمون اللوتيني إلى إطلاق المبايض أو المبايض تلقائيًا للبويضات التي نضجت خلال المرحلة الجرابية. عند خروجها من المبيض ، تتحرك البويضة نحو قناة فالوب قبل أن تنتهي أخيرًا في الرحم. عندما تكون في الرحم ، يمكن إخصاب البويضة بواسطة الحيوانات المنوية. إذا نجحت عملية الإخصاب ، فسيتم إعلان أنك حامل.

وقت التبويض

تحدث الإباضة عادة في منتصف الدورة الشهرية ، ويمكن أن تستمر الدورة الشهرية للمرأة الطبيعية ما بين 21 و 35 يومًا. ومع ذلك ، يبلغ متوسط ​​دورة المرأة 28 يومًا. يتم حساب الدورة الشهرية من أول يوم في هذا الشهر إلى أول يوم من أيام الحيض في الشهر التالي. نظرًا لاختلاف مدة الدورة الشهرية لكل امرأة ، يختلف وقت التبويض أيضًا ، على النحو التالي.

• إذا كانت الدورة الشهرية 28 يومًا ، فعادةً ما تحدث الإباضة في اليوم 14 من الدورة ، والأيام الأكثر خصوبة هي الأيام 12 و 13 و 14.
• إذا كانت الدورة الشهرية 35 يومًا ، فعادةً ما تحدث الإباضة في اليوم 21 من الدورة ، والأيام الأكثر خصوبة هي الأيام 19 و 20 و 21.
• إذا كانت الدورة الشهرية 21 يومًا ، فعادةً ما تحدث الإباضة في اليوم السابع والأيام الأكثر خصوبة هي الأيام 5 و 6 و 7.

تحدث الإباضة بشكل عام في غضون 24 ساعة. بعد ذلك ، ستتلف البويضة التي تم إطلاقها أو تفقد امتصاصها من الأنسجة المحيطة. على الرغم من أن الإباضة تستمر ليوم واحد فقط ، يمكن أن يكون لديك فترة خصوبة لعدة أيام لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تستمر بشكل أساسي لمدة تصل إلى خمسة أيام في الرحم. لذلك ، إذا مارست الجنس قبل الإباضة بيوم أو يومين ، فإن الحيوانات المنوية المتبقية في الرحم لا تزال قادرة على تخصيب البويضة التي سيتم إطلاقها لاحقًا. لكن ضعي في اعتبارك أن معرفة التاريخ المحدد للإباضة ليس بالأمر السهل. لزيادة فرصك في الحمل ، يوصى بممارسة الجنس كل 3 أو 4 أيام حتى إذا أخطأت في تقدير وقت الإباضة ، فلا يزال من الممكن حدوث الحمل. [[مقالات لها صلة]]

علامات الإباضة

الإفرازات المهبلية السميكة والواضحة هي إحدى علامات الإباضة ، وخلال فترة التبويض تحدث عدة تغيرات في الجسم. فيما يلي العلامات التي تشعر بها المرأة عادة عندما تكون في فترة الخصوبة.

1. زيادة طفيفة في الإفرازات المهبلية

عند الإباضة ، يزداد حجم الإفرازات المهبلية التي تخرج ، ويكون قوامها سميكًا وواضحًا ، مثل بياض البيض. بعد اكتمال التبويض ، سيتم تقليل الإفرازات مرة أخرى ، وتكثيفها ، وبياضها في اللون.

2. ألم في منطقة البطن

إذا كنت تعانين من ألم في أسفل البطن في منتصف الدورة الشهرية ، فقد يكون ذلك علامة على حدوث الإباضة. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم ميتلشميرز وهو الماني للمريض في الوسط. سيظهر الألم بشكل عام قبل حدوث الإباضة مباشرة وهي أكثر فترات الخصوبة لديك.

3. زيادة درجة الحرارة القاعدية

درجة حرارة الجسم الأساسية هي درجة الحرارة عندما يكون الجسم في حالة راحة. أثناء التبويض ، ستكون درجة الحرارة هذه أعلى من المعتاد. يحدث هذا بسبب زيادة هرمون البروجسترون في الجسم قبل الإباضة. لقياس درجة حرارة الجسم الأساسية ، هناك خطوات خاصة يجب القيام بها. لا يمكن قياس درجة الحرارة هذه أيضًا مرة واحدة ، لأنها تتطلب فحوصات منتظمة لدرجة الحرارة لعدة أشهر.

4. زيادة الإثارة الجنسية

قبل التبويض ، ستكون الإثارة الجنسية للمرأة أعلى من المعتاد. ومع ذلك ، لن يختبرها الجميع. يمكن لعوامل أخرى مثل الإجهاد أن تمنع ارتفاع الرغبة الجنسية حتى قبل الإباضة.

5. الصدور تشعر بالنعومة

إحدى علامات الإباضة التي يتم الشعور بها تمامًا هي أن الثدي يصبح أكثر ليونة. يحدث هذا بسبب الهرمونات التي تتحرك صعودا وهبوطا في الجسم أثناء الدورة الشهرية. سيساعدك فهم المزيد عن الإباضة في التخطيط للحمل أو تأخير الحمل. ستزيد ممارسة الجنس أثناء الإباضة من فرصك في الحمل ، لذا إذا كنت لا تخططين لإنجاب طفل آخر ، فتأكدي من استخدام وسائل منع الحمل. لمزيد من النقاش حول التبويض وخصوبة المرأة ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.