هل يمكن للمرأة الحامل شرب الثلج؟ هذا هو التفسير الطبي

هل يمكن للمرأة الحامل شرب الثلج؟ نعم ، غالبًا ما يُشار إلى الماء البارد على أنه أحد المحرمات في الحمل. هذا لأن واحدًا منهم ، يسمى الماء المثلج ، يمكن أن يسبب أطفالًا كبارًا. يبدو أن هذه الأسطورة فعالة جدًا في إقناع بعض النساء الحوامل بتجنب شرب الثلج لأنه حتى الآن ، لا تزال الأسطورة منتشرة على نطاق واسع في المجتمع. في الواقع ، هل يمكن للمرأة الحامل أن تشرب الثلج؟

هل يمكن للمرأة الحامل شرب الثلج؟

يمكن للمرأة الحامل في الواقع شرب الثلج أثناء الحمل ، خاصة إذا كانت في بيئة حارة يمكن أن تسبب العطش بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرأة الحامل أن تحافظ على رطوبتها حتى لا تصاب بالجفاف الذي قد يؤذي نفسها والجنين. يمكن للماء المثلج أن يحافظ على رطوبتك حتى لا تنفد السوائل. لا يشكل شرب الماء المثلج خطورة على المرأة الحامل لأنها يمكن أن تساعد في الحفاظ على ترطيب الأم. يأتي الخطر من المشروبات التي تستخدم المحليات الصناعية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول. المشروبات التي تستخدم المحليات الصناعية يمكن أن تجعل النساء الحوامل يصبن بسكري الحمل. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تتسبب المشروبات المحتوية على الكافيين أو الكحول في زيادة عطش الأم وجفافها. اقرئي أيضًا: الأمهات المرضعات يشربن الثلج ، تعرفي على الحقائق

هل يمكن لشرب الماء المثلج أثناء الحمل أن ينجب طفلاً؟

بالنسبة للادعاءات حول الأطفال الذين سيكونون كبارًا إذا شربت النساء الحوامل الماء المثلج ، لا يوجد دليل علمي يظهر الحقيقة. عادة ما ينتج الأطفال الكبار عن عوامل وراثية أو صحة الأم أو حالات طبية تجعل الجنين ينمو بشكل أسرع ، وليس لأنهم غالبًا ما يشربون الماء المثلج. بالإضافة إلى ذلك ، عليك أن تعرف أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الأطفال المولودين بأوزان كبيرة. مقتبسة من كتاب الحمل والولادة ، وتشمل هذه العوامل:
  • هناك أحفاد أو جينات من الآباء الذين لديهم أجسام كبيرة
  • تاريخ حالات الحمل السابقة التي أدت أيضًا إلى ولادة أطفال كبار
  • التسليم المتأخر أكثر من أسبوعين
  • أم تعاني من سكري الحمل أثناء الحمل
  • الأم تعاني من السمنة أو زيادة الوزن أثناء الحمل
من ناحية أخرى ، يمكن أن يساعد استهلاك الماء المثلج الأمهات على التغلب على الحرارة. أثناء الحمل ، غالبًا ما تشعر الأم بالحرارة وهذا أمر طبيعي. أكثر من ثلث النساء يعانين من هذه الحالة أثناء الحمل. انخفاض هرمون الاستروجين وزيادة التمثيل الغذائي أثناء الحمل ، مما يؤدي إلى زيادة الإحساس بالحرارة ويستمر لعدة دقائق. ومع ذلك ، يجب أن تكون قادرًا على التمييز بين الحمى والحمى هبة حرارةأي من خلال تحديد كيفية تأثير الحرارة على الجسم. الحمى الحرارة لها تأثير على زيادة درجة حرارة الجسم ، بينما هبة حرارة لا. طريقة واحدة للتغلب عليها هبة حرارة أثناء الحمل هو شرب الماء المثلج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا القيام بالطرق التالية:
  • باستخدام مروحة
  • افتح النافذة لتشعر بالريح
لذلك ، لا داعي للقلق بعد الآن على الأمهات عند تناول الماء البارد أثناء الحمل. اقرئي أيضًا: شرب الثلج أثناء الحيض خطر ، خرافة أم حقيقة؟

تأثير شرب الماء المثلج

غالبًا ما يكون تأثير شرب الماء المثلج الذي يجب الانتباه إليه هو الشعور بالصداع بعد شرب الماء البارد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الماء المثلج يجعل الأوعية الدموية تنقبض ، مما يجعل من الصعب على الجسم هضم وتوزيع العناصر الغذائية. يمكن أن يخفض الماء المثلج أيضًا درجة حرارة الجسم الطبيعية ويسبب التهاب الحلق. يحدث التهاب الحلق بسبب المشروبات الباردة التي يمكن أن تؤدي إلى تراكم المخاط أو المخاط في الجهاز التنفسي. يمكن أن يؤدي تراكم المخاط إلى الإصابة بالعدوى والتهاب الحلق. يعتبر الماء المثلج أيضًا سيئًا لأنه يمكن أن يبطئ معدل ضربات القلب ويؤدي إلى تراكم الدهون. يمكن للمرأة الحامل شرب الثلج ، خاصة إذا كانت ساخنة أو مصابة بالجفاف. ومع ذلك ، بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت المرأة الحامل تعاني من تعذر الارتخاء (حالة نادرة حيث يصعب ابتلاع الطعام والشراب) ، فإن شرب الماء المثلج يمكن أن يزيد من صعوبة البلع. لذلك ، يجب عليك أيضًا استشارة الطبيب حول هذا الموضوع. تأكد دائمًا من أن المياه التي تشربها آمنة للاستهلاك لأن نظافة مياه الشرب مهمة جدًا. يمكن أن يتلوث الماء بمستويات عالية من المواد الكيميائية التي يمكن أن تضر بالجنين ، مثل الزرنيخ والرصاص والزئبق.

أخطار الجفاف عند النساء الحوامل

يعتبر الجفاف أكثر شيوعًا أثناء الحمل. عادة ما تكون معظم حالات الجفاف التي تحدث خفيفة ، ولكن الجفاف الشديد يمكن أن يؤذي المرأة الحامل والجنين. يمكن أن يسبب الغثيان والقيء الذي قد يحدث عند المرأة الحامل الجفاف لأن الجسم يواجه صعوبة في امتصاص الماء الذي يحتاجه. العلامة الرئيسية للجفاف هي العطش. ومع ذلك ، مع تفاقم الجفاف ، قد يهدأ العطش وقد تكون هناك علامات أخرى أكثر حدة ، مثل:
  • ضربات القلب بسرعة
  • بالدوار والارتباك
  • ضغط دم منخفض
  • التغييرات في أنماط حركة الجنين
  • ضعيف
  • العيون الغارقة
  • لا دموع
  • نعسان
الجفاف الخفيف ليس خطيرًا على النساء الحوامل ، ويمكن التغلب عليه سريعًا بشرب الماء العادي أو الماء المثلج. يستخدم الماء لتكوين المشيمة التي تنقل العناصر الغذائية للجنين ، كما تستخدم في الكيس الأمنيوسي. إذا لم يتم علاج الجفاف على الفور ، يمكن أن تحدث مضاعفات الحمل المختلفة:
  • نقص السائل الأمنيوسي
  • عيوب الأنبوب العصبي
  • ضعف إنتاج الحليب
  • عيوب خلقية
  • مخاض مبكر
أثناء الحمل ، من المهم جدًا أن تحافظي على رطوبتك. شرب كمية كافية من الماء كل يوم يمكن أن يسهل جميع وظائف الجسم ويحافظ على صحة الأعضاء والأنسجة. اشرب حوالي 8-12 كوبًا من الماء كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، عند الشعور بغثيان وقيء متكرر ، يجب أن تشرب الكثير من الماء. بالإضافة إلى الماء ، يمكنك أيضًا شرب الحليب وعصائر الفاكهة الطبيعية بدون مواد التحلية الاصطناعية. [[مقالات ذات صلة]] تأكد عندما تشرب المرأة الحامل الثلج ، فإن الثلج المستخدم مصنوع من الماء المغلي لأن الماء الخام يحتوي على بكتيريا يمكن أن تكون ضارة بالمرأة الحامل وأجنةها. بعد ذلك ، إذا اشترت المرأة الحامل المشروبات الباردة في زجاجات ، فتأكد من إغلاق أغطية الزجاجة جيدًا. تجنب شراء المشروبات التي بها ختم مكسور أو تسرب أو تغير لونها. لا تنس التحقق دائمًا من تاريخ انتهاء صلاحية المشروبات المعبأة التي تتناولها. إذا كنت ترغب في استشارة الطبيب مباشرة ، هل يمكن للمرأة الحامل أن تشرب الثلج ، يمكنك ذلكتحدث مع الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ.

قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store.

المشاركات الاخيرة