قوي ، إليك 5 طرق للتخلص من تورم العيون بعد البكاء

البكاء هو عمل بشري عادي. خاصة إذا كانت هناك لحظات تجعلك حزينًا ، مثل ترك أحد أفراد الأسرة للأبد أو بعد الانفصال عن صديق. لذلك لا داعي للخوف من البكاء. ومع ذلك ، يجب توقع حالة العين المنتفخة التي تظهر بعد البكاء. كيف تتخلصين من انتفاخ العيون بعد البكاء؟ لا تحتاج إلى تناول أدوية خاصة لتخفيف انتفاخ العين بعد البكاء. هناك عدد من الطرق البسيطة والطبيعية التي يمكن أن تكون خيارًا.

كيفية التخلص من انتفاخ العيون بعد البكاء

انتفاخ العينين بعد البكاء يمكن أن يقلل الثقة بالنفس. ناهيك عن أن هذه الحالة يمكن أن تكون "عبئًا" عليك ، عندما تضطر إلى مواجهة أسئلة حول سبب بكائك. لإصلاح ذلك ، جرب الخطوات التالية كطريقة للتخلص من انتفاخ العين بعد البكاء.

1. ضغط بقطعة قماش باردة

يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف تورم العينين بسبب البكاء الشديد. بلل قطعة قماش نظيفة بالماء البارد. ثم قم بضغطه على العين المتورمة لبضع دقائق.

2. غراء شرائح الخيار بالغراء

يمكن أن يؤدي وضع شرائح الخيار على العين المتورمة إلى تقليل التورم. تأكد من أن شرائح الخيار باردة. قبل القيام بذلك ، نظف الخيار بغسله. ثم قطعي الخيار إلى شرائح وضعيه على منطقة العين المتورمة حتى يختفي الخيار من البرودة. من المهم أن تعرف أن الخيار يحتوي على حمض الأسكوربيك و كافيه مما يساعد على تقليل معدلات احتباس الماء وتقليل انتفاخ العين. لذلك ، لا تتردد في لصق شرائح الخيار كطريقة للتخلص من انتفاخ العين بعد البكاء.

3. اضغط بواسطة كيس شاي

تحتوي معظم أنواع الشاي الأسود على مادة الكافيين التي يمكن أن يمتصها الجلد ، ويخفف من انتفاخ العينين ، ويحسن الدورة الدموية. لتجربة هذه الطريقة ، قم بترطيب كيسين من الشاي ووضعهما في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، ضعيه على العين المتورمة ، واتركيه لمدة 15-30 دقيقة.

4. الاستخدامميك أب

إذا كنت في عجلة من أمرك ، يمكنك التقديمالمخفي المفضل لديك في منطقة العين المنتفخة. حتى لو كانت عيناك لا تزالان متورمتين بالفعل ، يمكن لهذه الطريقة على الأقل تغطية العين المنتفخة بعد البكاء لفترة من الوقت.

5. تطبيق الساحره هازل

الساحره هازل هو نبات يمكن أن يساعد في مكافحة التهاب واحمرار الجلد. لا عجب أن النباتات التي تعمل قابض (المواد الكيميائية التي تجعل خلايا الجلد وأنسجة الجسم تتقلص / تتقلص) ، يمكن استخدامها لتخفيف انتفاخ العين بعد البكاء. تطبيق الساحره هازل ضعيها على قطعة قطن وضعيها على عينيك لمدة 5-10 دقائق لعلاج انتفاخ العينين. انتفاخ العينين بعد البكاء ناتج عن تمزق الأوعية الدموية الصغيرة في العين والجفون ، خاصة إذا استمر البكاء لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون احتباس السوائل سببًا أيضًا. يؤدي هذا إلى زيادة تدفق الدم إلى المنطقة حول العينين.

كيف تتخلصين من احمرار العيون بعد البكاء

إذا كان بإمكانك التخلص من انتفاخ العيون باستخدام بعض الطرق المذكورة أعلاه ، فقد حان الوقت الآن لمعرفة كيفية التخلص من العيون الحمراء بعد البكاء. لأنه ، يمكن أن تظهر عيون حمراء أيضًا ، بعد أن تبكي لفترة طويلة. يحدث هذا بسبب تضخم الأوعية الدموية الدقيقة على سطح العين. باستخدام قطرات العين التي تعمل كمضيق للأوعية (تضيق الأوعية الدموية) ، يمكن إزالة اللون الأحمر لبياض العين. يمكن التخلص من احمرار العين بعد البكاء بإعطاء 1-2 قطرات من دواء العين. بالإضافة إلى العيون المتورمة والحمراء ، يمكن أن ينشأ جفاف العين أيضًا من البكاء. ليس هذا فقط ، يمكن لبشرة الوجه أيضًا أن تعاني من الجفاف ، خاصة الجلد حول العينين. للتغلب على هذا ، يمكنك زيادة كمية الماء التي تتناولها ، حتى يظل جسمك رطبًا. [[مقالات لها صلة]]

كيفية منع انتفاخ العين بعد البكاء

يمكنك منع انتفاخ العين بعد البكاء بطريقة بسيطة. إليك بعض الطرق لمنع انتفاخ العين بعد البكاء والتي يمكنك تجربتها:
  • النظرة والذقن متجهتان.
  • حاول صرف ذهنك عن المشاعر والأشياء التي تجعلك حزينًا.
  • اقرص الجلد بين إبهامك وسبابتك.
  • استنشق بعمق ثم ازفر ببطء.
البكاء هو استجابة طبيعية للجسم عندما تعاني من التوتر أو مشاعر معينة ، لذلك يمكن أن يخرج فيضان هذه المشاعر ويمكنك استعادة رباطة جأشك. يجب أن نفهم أن العيون المنتفخة من البكاء ليست في الواقع مشكلة.

ملاحظات من SehatQ

بعض الطرق المذكورة أعلاه يمكن استخدامها للتخلص من انتفاخ العين بعد البكاء. قبل القيام بذلك ، من الجيد استشارة طبيبك أولاً لمعرفة ما إذا كان لديك حساسية محتملة تجاه المكونات المستخدمة أعلاه أم لا.

المشاركات الاخيرة