عندما ينتهي الطفل من الفطام ، يستمر تدفق حليب الثدي أحيانًا حتى يسد قنوات الحليب. يمكن أن تزيد هذه الحالة من خطر الإصابة بالتهاب الثدي أو التهاب الثدي. للتغلب على هذا ، هناك طريقة آمنة لوقف الرضاعة الطبيعية للأمهات. 
يُعتقد أن حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين توقف الرضاعة الطبيعية ، والطريقة التالية لوقف الرضاعة الطبيعية هي تناول حبوب منع الحمل ، وخاصة تلك التي تحتوي على هرمون الاستروجين. يُعتقد أن حبوب منع الحمل هذه فعالة في قمع الإرضاع. ومع ذلك ، لا يمكن لجميع النساء التوقف عن الرضاعة الطبيعية باستخدام حبوب منع الحمل. تحتاج أيضًا إلى إذن أولاً من طبيبك قبل تناول حبوب منع الحمل للتوقف عن الرضاعة الطبيعية. تحدثي مع طبيبك حول أفضل وقت لتناول حبوب منع الحمل بعد الولادة. 
يُعتقد أن زيت النعناع وسيلة لوقف حليب الثدي ، فعند وضعه مباشرة على الثدي ، يُعتقد أن زيت النعناع يقلل من إنتاج الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للإحساس بالبرودة أن يخفف الألم الناتج عن تورم الثديين. ومع ذلك ، عليك توخي الحذر لأن زيت النعناع بجرعات عالية خطير للغاية وسام. لذلك ، لا تستخدميه إذا كنت لا تزالين مرضعة أو تحملين طفلًا على صدره.
كيف تتوقف عن الرضاعة الطبيعية التي يمكن للأمهات تجربتها
ستتوقف بعض الأمهات عن إنتاج الحليب في غضون أيام قليلة. ولكن هناك أيضًا من يضطر إلى الانتظار وقتًا طويلاً حتى يتوقف حليبهن عن التدفق في صدورهن. إذا كانت هذه هي الحالة ، جربي طرقًا مختلفة للتوقف عن الرضاعة الطبيعية التي تعتبر آمنة.1. توقف عن الرضاعة الطبيعية تمامًا
يعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية تمامًا وسيلة لوقف الرضاعة الطبيعية التي تمر بها الأمهات عمومًا. عندما تتوقفين عن الرضاعة الطبيعية من خلال إيقاف عملية الرضاعة الطبيعية ، مع مرور الوقت سينخفض إنتاج الحليب ويتوقف من تلقاء نفسه. هذه العملية ، بالطبع ، تستغرق وقتًا مختلفًا لكل أم. عندما تحاولين التوقف عن إرضاع طفلك ، جربي النصائح التالية:- استخدم حمالة صدر داعمة (يدعمحمالة صدر) يمكنها تثبيت الثدي في مكانه
- استخدم الكمادات الباردة أو المسكنات لعلاج الألم والالتهابات في الثدي أثناء عدم الرضاعة الطبيعية
- شفط الحليب بيديك لتقليل التورم في ثدييك. ومع ذلك ، لا تفعل ذلك كثيرًا لأنه يمكن أن يحفز بالفعل إنتاج الحليب.
2. الأعشاب
يعتقد أن المكونات العشبية المختلفة وسيلة فعالة لوقف الرضاعة الطبيعية. واحد منهم هو المريمية ، والتي تعتبر فعالة في الحد من إنتاج حليب الثدي. نظرًا لعدم وجود الكثير من الأدلة التي يمكن أن تدعم هذا الادعاء ، يوصى بتناوله في أجزاء صغيرة أولاً لمعرفة كيفية تفاعله مع الجسم. يمكنك تناول أوراق المريمية على شكل شاي. تحتاج أيضًا إلى تجنب هذه التركيبة العشبية إذا كنت لا تزال ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. وذلك لأن المكونات العشبية المركبة يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية سلبية على الأم والطفل. استشر الطبيب قبل تجربة أوراق المريمية.3. ضعي أوراق الملفوف في حمالة الصدر
وفقًا لدراسة ، يمكن لأوراق الملفوف أن تمنع الإرضاع عند استخدامها على المدى الطويل. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتجربة هذه الطريقة.- خذ ورقة كرنب خضراء واغسلها بالماء
- نضع أوراق الملفوف في وعاء ونضعها في الثلاجة
- بعد ذلك ، ضعي ورقة ملفوف واحدة في حمالة الصدر
- إذا ذابل ، استبدله بأوراق الملفوف الجديدة.
4. حبوب منع الحمل
يُعتقد أن حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين توقف الرضاعة الطبيعية ، والطريقة التالية لوقف الرضاعة الطبيعية هي تناول حبوب منع الحمل ، وخاصة تلك التي تحتوي على هرمون الاستروجين. يُعتقد أن حبوب منع الحمل هذه فعالة في قمع الإرضاع. ومع ذلك ، لا يمكن لجميع النساء التوقف عن الرضاعة الطبيعية باستخدام حبوب منع الحمل. تحتاج أيضًا إلى إذن أولاً من طبيبك قبل تناول حبوب منع الحمل للتوقف عن الرضاعة الطبيعية. تحدثي مع طبيبك حول أفضل وقت لتناول حبوب منع الحمل بعد الولادة. 5. شاي الياسمين
يُعتقد أن شاي الياسمين قادر على خفض مستويات البرولاكتين ، وهو هرمون يساعد جسم المرأة على إنتاج حليب الثدي. هذا هو السبب في أن شرب هذا الشاي يعتقد أنه يوقف حليب الثدي. لسوء الحظ ، لا توجد العديد من الدراسات التي يمكن أن تثبت سلامة تناول شاي الياسمين لوقف الرضاعة الطبيعية. يُنصح باستخدام شاي الياسمين كعنصر في أنواع شاي الأعشاب الأخرى ، مثل شاي المريمية.6. زيت النعناع
يُعتقد أن زيت النعناع وسيلة لوقف حليب الثدي ، فعند وضعه مباشرة على الثدي ، يُعتقد أن زيت النعناع يقلل من إنتاج الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للإحساس بالبرودة أن يخفف الألم الناتج عن تورم الثديين. ومع ذلك ، عليك توخي الحذر لأن زيت النعناع بجرعات عالية خطير للغاية وسام. لذلك ، لا تستخدميه إذا كنت لا تزالين مرضعة أو تحملين طفلًا على صدره. 
