أحمض ألفا هيدروكسي أو حمض ألفا هيدروكسي (AHA) هو أحد المكونات النشطة التي توجد غالبًا في عدد من منتجات أو منتجات العناية بالبشرة العناية بالبشرة. ما هي فوائد AHA لجمال البشرة؟ 
توجد العديد من أحماض ألفا هايدروكسي في العديد من كريمات العناية بالوجه ، ومع تقدم الناس في السن ، تصبح عملية تجديد خلايا الجلد أبطأ. نتيجة لذلك ، يمكن أن تتراكم خلايا الجلد الميتة ، مما يؤدي إلى ظهور بشرة باهتة وشيخوخة. حسنًا ، وظيفة AHA هي تشجيع عملية تقشير خلايا الجلد الميتة للسماح بتقشير الجلد الميت بلطف. وبالتالي ، ستبدو الطبقة الجديدة من الجلد تحتها أكثر انتعاشًا وصحة مع لون وملمس أكثر تناسقًا. إذا تم استخدامه بتركيزات عالية بما فيه الكفاية وعلى المدى الطويل ، يمكن أن تؤثر وظيفة أحماض ألفا هايدروكسي على الطبقات العميقة من الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يزداد إنتاج الكولاجين والإيلاستين حتى تتلاشى الخطوط الدقيقة. 
تصبح البشرة أكثر إشراقًا بفضل الاستخدام المنتظم لأحماض ألفا هايدروكسي ، وبعد ذلك ، فإن فوائد أحماض ألفا هايدروكسي هي تفتيح البشرة الباهتة. كما هو مذكور أعلاه ، يمكن أن تساعد أحماض ألفا هيدروكسي في تقشير الجلد بحيث يمكن إطلاق خلايا الجلد الميتة المتراكمة. بهذه الطريقة ، ستبدو البشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا. أحد أنواع الأحماض AHA التي تساعد البشرة على أن تبدو أكثر إشراقًا هو حمض الستريك. 
يمكن علاج حب الشباب بمنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي. حب الشباب مشكلة جلدية يعاني منها ملايين الأشخاص. والخبر السار ، أن وظيفة AHA لديها أيضًا القدرة على علاج حب الشباب. يحدث هذا لأن الحمض قادر على التخلص من انسداد مسام الجلد المسبب لحب الشباب. في الواقع ، يمكنك وضع كريم مضاد لحب الشباب يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي لعلاج حب الشباب بخلاف الوجه ، مثل الصدر والظهر. 
ابدأ في استخدام منتجات AHA مرة واحدة يوميًا لتقليل الآثار الجانبية ، ويمكن استخدام أحماض ألفا هيدروكسي مرة واحدة يوميًا لعدة أسابيع. إذا بدأت بشرتك في التكيف بشكل جيد ولم تسبب آثارًا سلبية ، يمكنك زيادة كمية الاستخدام حتى مرتين في اليوم. لا تنس أن تستخدم دائمًاكريم واقي من الشمس أو واقي من الشمس قبل الخروج. تهدف هذه الخطوة إلى حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس. وبالتالي ، يمكن أن تعمل وظيفة AHA على النحو الأمثل.
ما هو AHA؟
أحماض ألفا هايدروكسي هي مجموعة من الأحماض الحيوانية والنباتية التي توجد غالبًا في منتجات العناية بالبشرة والتجميل العناية بالبشرة. المنتج العناية بالبشرة ويشمل ذلك السيروم والتونر وكريمات الوجه. هناك عدة أنواع من أحماض ألفا هايدروكسي التي تستخدم غالبًا في عدد من منتجات العناية بالبشرة. أنواع أحماض ألفا هايدروكسي هي كما يلي.- حمض الستريك (حمض الستريك) مصنوع من أنواع الحمضيات. يهدف حمض الستريك إلى موازنة حموضة الجلد وحتى إزالة بقع الجلد الخشنة.
- حمض الجليكوليك ( حمض الجليكوليك ) هو حمض AHA المصنوع من قصب السكر.
- حمض الماليك (حمض الماليك) نوع من الأحماض المصنوعة من التفاح.
- حمض الطرطريك (حمض الطرطريك) مصنوع من خلاصة الجريب فروت.
- حمض اللاكتيك ( حمض اللاكتيك ) مصنوع من اللاكتوز الموجود في الحليب ومنتجات الكربوهيدرات الأخرى.
- حمض المندليك ( حمض المندليك ) مصنوع من مستخلص اللوز.
- حمض الهيدروكسي كابرويك هو نوع من الأحماض التي يتكون منها غذاء ملكات النحل.
- حمض الهيدروكسي كابريليك هو نوع من الأحماض موجود على نطاق واسع في المنتجات الحيوانية.
ما هي وظيفة AHA؟
توجد العديد من أحماض ألفا هايدروكسي في العديد من كريمات العناية بالوجه ، ومع تقدم الناس في السن ، تصبح عملية تجديد خلايا الجلد أبطأ. نتيجة لذلك ، يمكن أن تتراكم خلايا الجلد الميتة ، مما يؤدي إلى ظهور بشرة باهتة وشيخوخة. حسنًا ، وظيفة AHA هي تشجيع عملية تقشير خلايا الجلد الميتة للسماح بتقشير الجلد الميت بلطف. وبالتالي ، ستبدو الطبقة الجديدة من الجلد تحتها أكثر انتعاشًا وصحة مع لون وملمس أكثر تناسقًا. إذا تم استخدامه بتركيزات عالية بما فيه الكفاية وعلى المدى الطويل ، يمكن أن تؤثر وظيفة أحماض ألفا هايدروكسي على الطبقات العميقة من الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يزداد إنتاج الكولاجين والإيلاستين حتى تتلاشى الخطوط الدقيقة. ما هي فوائد أحماض ألفا هايدروكسي لبشرة الوجه؟
الفوائد المختلفة لأحماض ألفا هيدروكسي هي كما يلي.1. قشر الجلد
إحدى فوائد أحماض ألفا هايدروكسي هي تقشير أو تقشير البشرة. التقشير هو عملية تقشير خلايا الجلد الميتة لتسريع تجديد خلايا الجلد الجديدة. يمكن أن يؤدي تراكم خلايا الجلد الميتة إلى جعل البشرة تبدو باهتة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة أيضًا إلى تسريع ظهور مشاكل الجلد الأخرى ، مثل التجاعيد والبقع العمرية وحب الشباب.2. سطع الجلد
تصبح البشرة أكثر إشراقًا بفضل الاستخدام المنتظم لأحماض ألفا هايدروكسي ، وبعد ذلك ، فإن فوائد أحماض ألفا هايدروكسي هي تفتيح البشرة الباهتة. كما هو مذكور أعلاه ، يمكن أن تساعد أحماض ألفا هيدروكسي في تقشير الجلد بحيث يمكن إطلاق خلايا الجلد الميتة المتراكمة. بهذه الطريقة ، ستبدو البشرة أكثر إشراقًا وإشراقًا. أحد أنواع الأحماض AHA التي تساعد البشرة على أن تبدو أكثر إشراقًا هو حمض الستريك. 3. يحفز إنتاج الكولاجين
يعد تحفيز إنتاج الكولاجين أيضًا فائدة أخرى لأحماض ألفا هيدروكسي. يقع الكولاجين في الطبقة الوسطى من الجلد. عند استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي ، فإنها تخترق أعمق طبقات الجلد عن طريق تدمير ألياف الكولاجين القديمة وإفساح المجال لألياف الكولاجين الجديدة. للحصول على معلومات ، الكولاجين عبارة عن ألياف غنية بالبروتين تساعد البشرة على البقاء ناعمة.4. تقليل الخطوط الدقيقة
من المعروف أيضًا أن وظيفة أحماض ألفا هيدروكسي لها تأثيرات مضادة للشيخوخة ، بما في ذلك تقليل ظهور الخطوط الدقيقة على سطح الجلد. وفقًا لنتائج دراسة نُشرت في مجلة Clinical ، Cosmetic ، and Investigational Dermatology ، شهد 9 من كل 10 مشاركين في الدراسة ممن استخدموا أحماض ألفا هيدروكسي لمدة 3 أسابيع تحسنًا في نسيج الجلد بشكل عام.5. تحسين لون البشرة غير المتكافئ
فائدة أخرى مهمة لأحماض ألفا هايدروكسي هي تحسين لون البشرة غير المتكافئ. يمكن لأحماض ألفا هيدروكسي تحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة ذات الصبغة. يستخدم العناية بالبشرة الذي يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي على أساس منتظم يمكن أن يقلل من تفاوت لون البشرة لأن خلايا الجلد الميتة قد تم تقشيرها بنجاح.6. علاج ومنع حب الشباب
يمكن علاج حب الشباب بمنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي. حب الشباب مشكلة جلدية يعاني منها ملايين الأشخاص. والخبر السار ، أن وظيفة AHA لديها أيضًا القدرة على علاج حب الشباب. يحدث هذا لأن الحمض قادر على التخلص من انسداد مسام الجلد المسبب لحب الشباب. في الواقع ، يمكنك وضع كريم مضاد لحب الشباب يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي لعلاج حب الشباب بخلاف الوجه ، مثل الصدر والظهر. 7. سلاسة تدفق الدم
تأتي فوائد أحماض ألفا هايدروكسي أيضًا من خصائصها المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تحسين تدفق الدم إلى الجلد. تساعد هذه القدرة على تحسين لون البشرة الباهت والشاحب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد تدفق الدم السلس الجلد على تلقي العناصر الغذائية التي يحتاجها.8. يساعد على امتصاص المكونات النشطة لمنتجات العناية بالبشرة الأخرى
وظيفة AHA هي أيضًا مساعد للمواد الفعالة في المنتجات التي تستخدمها. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد حمض الجليكوليك على امتصاص المكونات النشطة لمنتجات العناية بالبشرة الأخرى على النحو الأمثل.كيفية الاستخدام بأمان العناية بالبشرة تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي؟
أحماض ألفا هايدروكسي هي مكونات نشطة في العناية بالبشرة يجب استخدامها بالطريقة الصحيحة. هذا يعني أن استخدامه يجب أن يكون حسب النوع ومشكلة الجلد التي تعاني منها. بشكل عام ، المنتج العناية بالبشرة تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تباع بحرية في السوق بتركيزات تصل إلى 5-10 في المائة. توصي إدارة الغذاء والدواء (FDA) باستخدام أحماض ألفا هايدروكسي بتركيز أقل من 10٪ لمنع الآثار الجانبية المحتملة. عادة المنتج العناية بالبشرة تحتوي تلك التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي ، مثل المرطبات وأمصال الوجه ، على تركيزات أقل من أحماض ألفا هايدروكسي بنسبة 5٪.
ابدأ في استخدام منتجات AHA مرة واحدة يوميًا لتقليل الآثار الجانبية ، ويمكن استخدام أحماض ألفا هيدروكسي مرة واحدة يوميًا لعدة أسابيع. إذا بدأت بشرتك في التكيف بشكل جيد ولم تسبب آثارًا سلبية ، يمكنك زيادة كمية الاستخدام حتى مرتين في اليوم. لا تنس أن تستخدم دائمًاكريم واقي من الشمس أو واقي من الشمس قبل الخروج. تهدف هذه الخطوة إلى حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس. وبالتالي ، يمكن أن تعمل وظيفة AHA على النحو الأمثل. ما هي الآثار الجانبية المحتملة لأحماض ألفا هيدروكسي؟
بعض الآثار الجانبية لأحماض ألفا هيدروكسي هي كما يلي.1. حكة في الجلد وحرقان
أحد الآثار الجانبية لأحماض ألفا هايدروكسي هو حكة الجلد والإحساس بالحرقان. في الواقع ، ليس من المستحيل أن يصاب الجلد بالبثور ويسبب أعراض التهاب الجلد. لتقليل مخاطر الآثار الجانبية الخفيفة المذكورة أعلاه ، يُنصح بالبدء في استخدام منتجات AHA كل يومين. إذا كانت بشرتك معتادة عليها وتتكيف معها جيدًا ، فيمكنك استخدامها العناية بالبشرة تحتوي على AHA كل يوم.2. حساسية الجلد للتعرض للشمس
تتمثل الآثار الجانبية لأحماض ألفا هيدروكسي في أنها تجعل البشرة حساسة لأشعة الشمس. لذلك ، استخدم دائمًا كريم واقي من الشمس لمنع حروق الشمسضربة شمس). يمكنك زيادة استخدام واقي الشمس لمنع الإحساس بالحرقان من التعرض لأشعة الشمس. قبل أن تقرر استخدام العناية بالبشرة تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي ، تأكد من استشارة طبيبك أولاً. خاصة لمن لديهم الشروط التالية:- فقط حلق شعر الوجه
- لديك جروح أو حروق
- الإصابة بالوردية
- مصاب بالصدفية
- مصاب بالأكزيما
- حامل
- الرضاعة الطبيعية
