بالنسبة للأشخاص الذين خضعوا لاختبارات ارتفاع ضغط الدم ، قد يكون مصطلح إنزيم الرينين مألوفًا. ولكن إذا لم تكن قد أجريت هذا الاختبار من قبل ، فلا حرج في معرفة وظيفة إنزيم الرينين في عملية التمثيل الغذائي في الجسم. الرينين هو إنزيم المبادرة لنظام الرينون أنجيوتنسين وهو أحد إنزيمات البروتين. ومع ذلك ، فإن خصائص الرينين لها بعض الاختلافات مع الإنزيمات في نفس الفئة ، وبالتحديد من حيث مستوى الحموضة (pH) ومستوى عالٍ جدًا من الانتقائية لتسلسل الأحماض الأمينية على جانبي رابطة الببتيد الانقسام. يتكون هذا الإنزيم في الجهاز المجاور للكبيبات (جزء من الكلية). سينتشر إنزيم الرينين في جميع أنحاء الجسم من خلال الأوعية الدموية عندما يعاني الجسم من انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) وفرط صوديوم الدم (ارتفاع مستويات الصوديوم في الدم) بحيث يؤدي غالبًا إلى ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
ما هي وظيفة انزيم الرينين؟
هناك العديد من وظائف إنزيم الرينين للصحة. ومع ذلك ، للحصول على هذه الوظيفة ، فإن إنزيم الرينين لا يعمل بمفرده ، ولكن بالاقتران مع هرمونات أخرى في الجسم. بعض وظائف إنزيم الرينين هي:توازن الشوارد في الجسم
السيطرة على ضغط الدم
كيف تحافظ على وظيفة إنزيم الرينين في حالة جيدة؟
حتى لا تتحول وظيفة إنزيم الرينين وتسبب لك ارتفاع ضغط الدم ، يجب عليك تجنب الأشياء التي تؤدي إلى زيادة إنتاج إنزيم الرينين. بعض الخطوات السهلة التي يمكنك اتخاذها ، على سبيل المثال:- قلل من الأطعمة التي تحتوي على الملح (الصوديوم) حتى لا يعاني الجسم من فرط صوديوم الدم. تجنب أيضًا الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والدهون والسكر
- تناول المزيد من الفاكهة والخضروات ، خاصة تلك التي تحتوي على البوتاسيوم
- اعتني بوزنك ، ولا تكن بدينًا أو زائدًا
- تمرين منتظم
- قلل من استهلاك الكحول ، وتجنب هذا المشروب إن أمكن.