ما هو القيء بالرغوة البيضاء في الواقع علامة؟

القيء هو حالة يتم فيها إخراج محتويات المعدة عن طريق الفم. في بعض الحالات ، قد يعاني الشخص من القيء المصحوب بلون معين لتقيؤ الرغوة البيضاء. القيء الرغوي في حد ذاته ليس مرضًا في الواقع ، ولكنه أحد أعراض أن شخصًا ما يعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي. إذن ، ما الذي يسبب القيء الرغوي وهل هناك طريقة للوقاية منه؟

يمكن أن يحدث القيء الرغوي بسبب ارتجاع المريء

كما ذكرنا سابقًا ، قد يعاني الشخص من القيء المصحوب بلون معين إلى رغوة القيء. التقيؤ الرغوي هو حالة تكون فيها محتويات المعدة التي تخرج عن طريق الفم مصحوبة برغوة بيضاء أو رغوة. بشكل عام ، يعاني كل شخص تقريبًا من القيء المصحوب بمياه رغوية صافية أو بيضاء. هذا شيء طبيعي. إذا كنت تستهلك أطعمة أو مشروبات معينة قبل التقيؤ ، فقد يكون سبب التقيؤ بالرغوة البيضاء هو الطعام أو الشراب الذي تم تناوله للتو. عادة ، يمكنك تجربة القيء بالرغوة البيضاء بعد فترة وجيزة من تناول منتجات الألبان ، مثل الحليب أو الآيس كريم. ومع ذلك ، إذا لم تكن قد تناولت أي مشروبات أو طعام قبل القيء ، فقد يكون سبب القيء هو الرغوة البيضاء بسبب تراكم الغازات في المعدة. يمكن أن يكون سبب القيء الرغوي هو مرض الارتجاع المعدي المريئي ، وهناك العديد من الحالات التي تؤدي إلى تراكم الغازات في المعدة ، أحدها مرض ارتجاع المريء. مرض الجزر الحمضي ، المعروف أيضًا باسم الارتجاع المعدي (GERD) هو نوع من عسر الهضم عندما يتراجع حمض المعدة من خلال الأنبوب الذي يربط الفم بالمعدة (المريء). يمكن أن يحدث ارتجاع المريء بسبب ضعف الصمام (العضلة العاصرة) الموجود في الجزء السفلي من القناة المريئية. في الأشخاص الأصحاء ، ينقبض الصمام ويغلق المريء بعد نزول الطعام إلى المعدة. ولكن في الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء ، يتسبب الصمام الضعيف في بقاء المريء مفتوحًا حتى يرتد حمض المعدة إلى المريء. بشكل عام ، تتشابه أعراض ارتداد الحمض مع اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى ، وهي:

• إحساس بالحرقان والوخز في الصدر ، والذي يمكن أن يزداد سوءًا بعد الأكل أو عند الاستلقاء
• طعم حامض في مؤخرة الفم
• ألم عند البلع
• يوجد تورم في الحلق

بالإضافة إلى مرض الجزر الحمضي ، يمكن أن يكون التهاب المعدة أيضًا سببًا للقيء الرغوي الذي يمكن أن يحدث. التهاب المعدة هو حالة التهابية ومهيجة تسبب تآكل بطانة جدار المعدة بسبب زيادة حمض المعدة أو الإفراط في استهلاك الكحول. يمكن أن يؤدي استخدام المسكنات على المدى الطويل أيضًا إلى حدوث هذا المرض الهضمي. أعراض التهاب المعدة بشكل عام هي الغثيان والقيء ونقص الشهية حتى تشعر المعدة بالامتلاء بعد تناول الطعام بفترة وجيزة.

كيفية منع القيء الرغوي الناجم عن ارتجاع المريء

هناك بعض القواعد الغذائية التي يجب الانتباه إليها للمساعدة في منع القيء الرغوي الناجم عن ارتجاع المريء. تشمل الطرق الكاملة لمنع القيء الرغوي الناجم عن ارتجاع المريء ما يلي:

1. تناول كميات أصغر ولكن في كثير من الأحيان

تتمثل إحدى طرق منع القيء الرغوي الناجم عن ارتجاع المريء في التعود على تناول كميات صغيرة ولكن في كثير من الأحيان. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء والذين قد يكونون عرضة للقيء الرغوي ، فإن تناول كميات كبيرة يمكن أن يؤدي في الواقع إلى ارتفاع حمض المعدة إلى المريء ، مما يجعل أعراض ارتجاع المريء أسوأ. كحل ، يمكنك تطبيق نظام غذائي 5-6 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة كل يوم. مع هذا ، يمكن للجهاز الهضمي معالجة الطعام الذي تتناوله بشكل صحيح.

2. تناول الطعام ببطء وليس على عجل

بالإضافة إلى الانتباه إلى كمية الطعام وتواتره ، فإن طريقة منع القيء الرغوي الناجم عن ارتجاع المريء هي تناول الطعام ببطء وليس على عجل. يمكنك مضغ الطعام الذي تأكله ببطء حتى يصبح ناعمًا. عندما تأكل على عجل ، سوف تبتلع بلا وعي المزيد من الهواء مع كل قضمة من الطعام. هذا الهواء الإضافي الذي يدخل الجسم سيملأ المعدة بحمض المعدة في الأمعاء ، مما يؤدي إلى ارتفاع حمض المعدة إلى المريء. نتيجة لذلك ، قد لا مفر من رغوة القيء.

3. تجنب شرب الكثير من الماء أثناء الأكل

يجب ألا يشرب الأشخاص المصابون بالارتجاع المعدي المريئي الكثير من الماء مع الوجبات ، حيث أن شرب الكثير من الماء في منتصف الوجبة يمكن أن يخفف من الحمض في المعدة ، مما يجعل هضم الطعام الذي تتناوله أمرًا صعبًا.

4. لا تأكل بالقرب من وقت النوم

يجب تجنب تناول الطعام لمدة 2-3 ساعات قبل النوم. والسبب هو أن تناول الطعام بالقرب من وقت النوم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع حمض المعدة إلى المريء أثناء النوم. لذلك ، من المهم أن يكون لديك نفس أوقات الوجبات العادية كل يوم. فيما يلي كيفية منع القيء الرغوي الناجم عن ارتجاع المريء اللاحق.

5. تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل

تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل يمكن أن يكون أيضًا وسيلة لمنع القيء الرغوي الناجم عن ارتجاع المريء. يمكن أن يؤدي الاستلقاء أو النوم بعد الأكل إلى ارتفاع حمض المعدة إلى المريء. إذا كنت ترغب في الاستلقاء ، افعل ذلك على الأقل بعد 2-3 ساعات من تناول الطعام. وبالتالي ، فإن الجهاز الهضمي لديه وقت كافٍ لمعالجة الطعام الذي تناولته سابقًا. الفجوة بين الوجبات ووقت النوم مهمة أيضًا لمنع حمض المعدة من الارتفاع إلى المريء.

6. الحد من الأطعمة التي تسبب زيادة حامض المعدة

يجب أن يحتاج مرضى الارتجاع المعدي المريئي إلى اختيار نوع الطعام الذي يمكن تناوله. لأن هناك عدة أنواع من الأطعمة التي يعتقد أنها تسبب زيادة في حمض المعدة في المريء. عدة أنواع من الأطعمة عرضة لارتفاع أحماض المعدة ، وهي: الأطعمة الدهنية ، والأطعمة المقلية ، والأطعمة الحارة ، والطماطم ، والثوم ، والبصل ، والحمضيات ، والشوكولاتة ، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والمشروبات الغازية ، والمشروبات الكحولية. تجنب تناول الأطعمة المقلية لمنع زيادة حامض المعدة ، وإذا كنت تتناول المشروبات والأطعمة التي تسبب ارتفاع حمض المعدة في كثير من الأحيان ، يجب أن تبدأ في الحد منها في نظامك الغذائي اليومي. بعد ذلك ، تحقق مما إذا كانت أعراض الارتجاع المعدي المريئي ، بما في ذلك القيء الرغوي ، التي تعاني منها في الواقع أكثر قابلية للتحكم أم لا في المستقبل.

7. الإقلاع عن التدخين

يمكن أن تتسبب عادات التدخين في ارتجاع حمض المعدة إلى المريء. علاوة على ذلك ، يمكن أن يقلل النيكوتين الموجود في السجائر من وظيفة العضلة العاصرة للمريء السفلية ، وهي عضلة على شكل حلقة تربط المريء بحمض المعدة. لذلك ، من المهم التوقف عن التدخين حتى لا تسوء أعراض الارتجاع المعدي المريئي.

8. تناول الأدوية المضادة للغثيان

تناول الأدوية المضادة للغثيان إذا لم يتحسن القيء الرغوي. بصرف النظر عن تعديل نظامك الغذائي واتباع أسلوب حياة صحي ، يمكنك أيضًا منع الرغوة البيضاء من القيء الناجم عن ارتجاع المريء عن طريق تناول الأدوية المضادة للغثيان. يمكنك استخدام الأدوية المضادة للغثيان إذا لم تتحسن حالة رغوة القيء. أدوية حمض المعدة التي يمكن الحصول عليها مجانًا من الصيدليات أو بوصفة الطبيب ، بما في ذلك:

• مضاد للحموضة
• حاصرات مستقبلات H-2 ، مثل فاموتيدين أو سيميتيدين
• واقيات الغشاء المخاطي ، مثل سوكرالفات
• مثبطات مضخة البروتون (PPIs) ، مثل رابيبرازول وديكسلانسوبرازول وإيزوميبرازول

متى يجب استشارة الطبيب في حالة القيء الرغوي؟

رغوة القيء التي تدوم من يوم إلى يومين فقط ليست حالة تدعو للقلق. والسبب قد يكون أن رغوة القيء هي رد فعل الجسم لمادة مهيجة تهيج الأمعاء حتى يتخلص منها الجهاز الهضمي على شكل قيء. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يرتبط القيء أيضًا بحالات التسمم الغذائي. لذلك ، إذا كنت تعاني من القيء الرغوي ، يجب أن تتذكر الأطعمة التي تناولتها للتو. لأن هذه الأطعمة يمكن أن تكون ضارة لمعدتك. [[مقالات ذات صلة]] إذا كنت تعاني من القيء الرغوي بشكل متكرر لأسابيع أو شهور ، فمن المحتمل أن يكون القيء الرغوي الأبيض اضطرابًا مزمنًا في الجهاز الهضمي يتطلب عناية طبية. يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا تسبب القيء الرغوي في فقدان الوزن ، أو ظهرت عليه علامات الجفاف مثل الدوخة أو الصداع ، أو مصحوبًا بألم شديد في الصدر ، أو إذا كنت مصابًا بمرض السكري.