12 سبب من أسباب سخونة وألم القدمين

هل تشعر غالبًا بحرارة القدمين ، خاصةً في الليل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فلا تستخف به لأنه قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية في جسمك ، خاصةً إذا كان مصحوبًا بمشاعر مثل الدبابيس والإبر (تنمل) أو الوخز أو حتى كليهما. يمكن أن تحدث القدم الساخنة على نطاق خفيف إلى شديد. تتنوع أسباب سخونة القدمين أيضًا ، وتتراوح من نوع العمل الذي تقوم به إلى اختيار الأحذية أو الجوارب المصنوعة من مواد اصطناعية إلى التسبب في إحساس قدمك بالحرارة أثناء الأنشطة أو بعدها. يمكن أن يؤدي التعب أيضًا إلى جعل قدميك تشعر بالحرارة. وينطبق الشيء نفسه على مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، من براغيث الماء إلى تلف الأعصاب ومرض السكري.

أسباب مختلفة من سخونة القدمين

أشياء كثيرة يمكن أن تسبب سخونة القدمين. البعض منهم:

• اعتلال الكلية السكري

يحدث اعتلال الكلية السكري عندما لا يتم التحكم في مستويات السكر في الدم لسنوات ، مما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب. من المرجح أن يصيب سبب سخونة القدم الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، وارتفاع ضغط الدم ، وغالبًا ما يدخنون أو يشربون الكحول. عندما يسبب اعتلال الكلية السكري إحساسًا بالحرقان في باطن القدمين ، يُعرف بالاعتلال العصبي المحيطي. بالإضافة إلى سخونة القدمين ، فإن الأعراض الأخرى التي قد تواجهها عند المعاناة من اعتلال الأعصاب المحيطية هي خدر في اليدين أو القدمين ، وألم مثل الدبابيس والإبر ، وضعف عضلات ساقيك ، والتعرق المفرط.

• اعتلال الكلية الكحولي

قد يؤدي شرب الكثير من الكحول إلى تطوير نوع آخر من اعتلال الكلية ، وهو اعتلال الكلية الكحولي. بالإضافة إلى القدم الساخنة ، فإن أعراض اعتلال الكلية في هذا المرض هي تصلب العضلات ، وضعف حركات الأمعاء ، والدوخة ، والتلعثم في القدرة على الكلام. يمكن لتقليل استهلاك الكحول أن يقلل بالفعل من أعراض اعتلال الكلية. ومع ذلك ، فإن تلف الأعصاب الذي يحدث لا رجعة فيه.

• نقص غذائي معين

لكي يعمل الجهاز العصبي على النحو الأمثل إلى الأبد ، يجب أن يحصل الجسم على ما يكفي من العناصر الغذائية ، مثل حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12. يمكن لعوامل نمط الحياة أيضًا أن تجعل من الصعب على الجسم امتصاص هذه العناصر الغذائية ، مثل الشرب المتكرر للكحول والنظام الغذائي الفوضوي والعمر والحمل.

• الحمل وانقطاع الطمث

ستكون النساء الحوامل أكثر عرضة للشعور بحرارة القدمين بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أيضًا أن تعاني النساء الحوامل من زيادة كبيرة في الوزن ، وتلعب الزيادة في الكمية الإجمالية للسوائل في الجسم دورًا في التسبب في إحساس بالحرقان في القدمين. تحدث التغيرات الهرمونية أيضًا عند دخولك في سن اليأس. عندما تكونين في سن اليأس ، سترتفع درجة حرارة جسمك أيضًا ، لذا فليس من غير المألوف أيضًا الشعور بالحرقان في الساقين. [[مقالات لها صلة]]

• تلوث فطري

الالتهابات الفطرية مثل براغيث الماء لا تسبب الحكة في القدمين فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى الشعور بالحرقان.

• التعرض للمعادن الثقيلة

قد يؤدي التعرض المفرط للمعادن الثقيلة ، مثل الرصاص أو الزئبق ، إلى جعل قدمك تشعر بالحرارة. إذا استمرت هذه الحالة ، فليس من المستحيل أن يتسمم الجسم بالمعادن الثقيلة حتى يتضرر الجهاز العصبي تمامًا.

• العلاج الكيميائي

يمكن لهذا العلاج تدمير الخلايا السرطانية بسرعة. لكن التأثير الجانبي هو شعور راحتي أو باطن القدمين بالحرارة والوخز.

• فشل كلوي مزمن

يتسبب هذا المرض في تلف الكلى ولم يعد بإمكانها التخلص من السموم من الجسم عن طريق البول. إذا استمرت هذه الحالة ، يمكن أن يتسمم الجسم ويسبب اعتلال الأعصاب أو تلف الجهاز العصبي.

• قصور الغدة الدرقية

يمكن أن يتسبب قصور الغدة الدرقية أو حالة يكون فيها الجسم بكميات قليلة فقط من هرمون الغدة الدرقية في الشعور بالحرارة والخدر والوخز في باطن القدمين. يمكن أن يؤدي النقص الشديد في هرمون الغدة الدرقية في الجسم إلى تلف الجهاز العصبي.

• فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز

يمكن أن تحدث القدم الساخنة أيضًا عند الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية في المرحلة النهائية والذين تعرضوا بالفعل لتلف الأعصاب. يتفاقم هذا أيضًا بسبب المحتوى الموجود في بعض أدوية فيروس نقص المناعة البشرية التي لها آثار جانبية تؤدي إلى إتلاف الجهاز العصبي.

• متلازمة غيلان باريه

متلازمة غيلان باريه هي متلازمة نادرة تصيب 1 فقط من كل 100000 شخص. عندما تصاب بهذه المتلازمة ، لا يشعر فقط باطن القدم بالحرارة ، ولكن أيضًا الذراعين والجسم كله.

• التهاب الأوعية الدموية

التهاب الأوعية الدموية هو حالة طبية تتميز بالتهاب الأوعية الدموية. لا تفهموني خطأ ، يمكن أن يسبب التهاب الأوعية الدموية أيضًا إحساسًا ساخنًا بالقدم إلى جانب الشعور بالوخز. كن حذرًا ، إذا تُرك التهاب الأوعية الدموية دون علاج ، فقد يتسبب في تلف الأنسجة. بالإضافة إلى الأمراض الاثني عشر المذكورة أعلاه ، فإن الحالات الصحية الأخرى التي تتميز عادةً بارتفاع درجة حرارة القدمين هي: التهاب الأعصاب المزيل للميالين الالتهابي المزمن (CIPD) ، وألم الكريات الحمر ، والساركويد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشي في كثير من الأحيان في الشمس الحارقة يمكن أن يسبب أيضًا إحساسًا بالحرقان في باطن القدمين. إن معرفة سبب الإحساس بالحرارة في منطقة أخمص القدم أمر مهم جدًا لأنه يحدد أيضًا خطوات العلاج التي يجب عليك اتخاذها. إذا لم تكن متأكدًا من السبب ، فاستشر الطبيب الذي يعالجك.