٨ أسباب للعطس المستمر ، هل هو خطير؟

عادةً ما يعني انسداد الأنف وسيلانه وسيلانه والعطس المستمر أنك مصاب بنزلة برد أو إنفلونزا. لكن إذا كنت تعطس باستمرار مع أن جسمك سليم ، فهل هذه علامة على الخطر؟ إذن ما سبب العطس الذي يحدث غالبًا؟ تحقق من المعلومات التالية.

لماذا يحدث العطس؟

العطس هو طريقة الجسم لتنظيف الأنف والممرات الهوائية في حالة دخول جسم غريب. يعمل الأنف كمنظم لحركة الجهاز التنفسي ، حيث تقوم الشعيرات الصغيرة الموجودة فيه بتصفية جميع أنواع الأجسام الغريبة التي تدخل مع الهواء. عندما يدخل جسم غريب (مثل الدخان أو الغبار أو حبوب اللقاح أو الوبر أو البكتيريا أو الفيروسات) إلى فتحتي الأنف ، فإن الشعر الناعم يرسل إشارات إلى الدماغ لإحداث إحساس بالحكة. إنه الإحساس بالحكة الذي يؤدي إلى العطس. سيؤدي العطس إلى مسح الممرات الأنفية وكذلك إزالة الأجسام الغريبة التي تدخل.

أسباب العطس المستمر

بشكل عام ، لا يعد العطس من أعراض مشكلة صحية خطيرة. ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه الحالة مزعجة للغاية وقد تتداخل مع أنشطتك. لذلك ، من الجيد التعرف على بعض أسباب العطس المستمر أدناه:

1. رد فعل تحسسي

إذا كنت تعطس كثيرًا على الرغم من عدم إصابتك بالأنفلونزا ، فقد يكون ذلك بسبب الحساسية. الحساسية هي حالات ناتجة عن استجابة جسمك للكائنات الغريبة. في الظروف العادية ، يحميك جهاز المناعة من الأجسام الغريبة الضارة. إذا كان سبب العطس هو الحساسية ، فسيقوم الجهاز المناعي بتحديد الأجسام الغريبة على أنها تهديدات ، حتى لو كانت غير ضارة. نتيجة لذلك ، يمكن أن يظهر العطس كرد فعل للجسم لطرد الجسم الغريب. غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بالحساسية حساسين لنوع محدد أو أكثر من الأشياء. أكثر مسببات الحساسية شيوعًا التي تسبب العطس المستمر هي الغبار والعث وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات.

2. الحساسية الغذائية

في بعض الأحيان ، يمكن للحساسية تجاه أنواع معينة من الطعام أن تجعل الشخص يتفاعل عن طريق العطس. بشكل عام ، تترافق هذه الحالة مع أعراض أخرى مثل حكة العين وسيلان الأنف وطفح جلدي أحمر على الجلد. يمكن أن تكون ردود الفعل التحسسية شديدة جدًا أيضًا الحساسية المفرطة. عندما يحدث هذا ، سيكون هناك تورم يجعل من الصعب على الشخص التنفس. تتضمن بعض أنواع الأطعمة التي تسبب الحساسية غالبًا الحليب والفول السوداني والبيض وفول الصويا والحيوانات المائية المقشرة.

3. التهاب الأنف الذوقي

السبب التالي للعطس المستمر هو التهاب الأنف الذوقي.هذا نوع من التهاب الأنف غير التحسسي الذي تسببه أنواع معينة من الطعام. الأعراض التي تظهر عند الشخص التهاب الأنف الذوقي هو سيلان بالأنف نتيجة العطس المتكرر. بعض أنواع الطعام التي يمكن أن تؤدي إلى هذا التفاعل هي:

• شوربة حارة
• الوسابي
• كاري
• الصلصا
• مسحوق شطة
• صلصة الفلفل الحار
• كحول

لا يحدث هذا النوع من التهاب الأنف دائمًا بسبب الأطعمة الحارة أو الساخنة. ومع ذلك ، فإن احتمال حدوث رد فعل مثل سيلان الأنف والعطس أكثر شيوعًا بسبب الطعام الحار. لا يوجد علاج ل التهاب الأنف الذوقي. لكن لا تقلق لأن هذه الحالة لا تسبب مشاكل طبية معينة. من الجيد للأشخاص الذين يعانون في كثير من الأحيان من التهاب الأنف أن يلاحظوا الأطعمة أو البهارات التي تثير ردود فعل معينة. ثم تجنب تناوله حتى لا تظهر أي أعراض.

4. الانعكاس الأنفي

المهيجات الجسدية (على سبيل المثال ، النظر إلى الضوء الساطع أو ضوء الشمس) يمكن أن تسبب لك العطس كثيرًا. في عالم الطب ، تُعرف هذه الحالة باسم الانعكاس الأنفي. تتضمن ردود الفعل الأنفية ردود فعل بين العين والأنف. يتسبب هذا المنعكس في تحفيز الأعصاب في الأغشية المخاطية للأنف ، مما يؤدي بعد ذلك إلى العطس. [[مقالات لها صلة]]

5. العدوى

يمكن أن يكون العطس المستمر من أعراض عدوى الجهاز التنفسي العلوي. يحدث هذا عادةً عند الأشخاص الذين لديهم جهاز مناعي ضعيف. على سبيل المثال ، الأطفال وكبار السن (كبار السن) والأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز والأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي لعلاج السرطان والأشخاص الذين خضعوا لعمليات زرع الأعضاء. يمكن أن تحدث التهابات الجهاز التنفسي العلوي بسبب الفيروسات (عادةً الأنف و غدي ) والبكتيريا والفطريات. تعد العدوى الناتجة عن عدوى الخميرة نادرة جدًا ، لكن هذا لا يعني أنها مستحيلة. يمكن أن تسبب الالتهابات الفطرية التهاب الأنف والعطس المستمر. هذا النوع من العدوى أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين لديهم جهاز مناعي ضعيف.

6. تناول بعض الأدوية

يمكن أن تسبب لك أنواع معينة من الأدوية العطس بشكل متكرر. على سبيل المثال ، العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، ومزيلات احتقان الأنف ، حاصرات بيتا - الأدوية المضادة للاكتئاب - المهدئات - الأدوية المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب - حبوب منع الحمل. ستتوقف الآثار الجانبية للعطس المستمر من هذه الأدوية بشكل عام عند التوقف عن استخدامها. ومع ذلك ، استشر الطبيب دائمًا قبل التوقف عن استخدامه.

7. الشبق

في اللغة الإنجليزية ، يسمى الشطف شفط. إنه مزيج من كلمتين هما "عطس" و "شبع"مما يعني كامل. ربما لا يدرك الكثيرون أن الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يتسبب في عطس شخص ما ، حتى يصعب السيطرة عليه. تم استخدام هذا المصطلح لأول مرة من قبل اثنين من الباحثين في عام 1989. ووصفوا حالة رجل يبلغ من العمر 32 عامًا كان يعطس في كثير من الأحيان دون حسيب ولا رقيب 3-4 مرات بعد تناول الطعام. ومن المثير للاهتمام أن والده ، وجده ، وعمه ، وإخوته ظهرت عليهم أعراض مشابهة. من هناك ، لا يزال التحقيق في حالة الخناق. يحدث العطس عندما يأكل الشخص كميات كبيرة جدًا. يحدث الشخير كرد فعل عندما تكون المعدة ممتلئة ومشدودة. علاوة على ذلك ، يعتبر الشجن حالة وراثية ، لذلك من الطبيعي أن يعاني منه أكثر من شخص في الأسرة. لتجنب هذا ، حاول أن تأكل أجزاء صغيرة أو ببطء.

8. أسباب أخرى

قد تعاني أيضًا من العطس المستمر بسبب الحساسية بسبب عدد من الأسباب غير تلك المذكورة أعلاه. وتشمل بعض هذه الأورام الحميدة الأنفية ، والحالات العصبية ، والتعرض للكلور في مياه حمامات السباحة ، أو استنشاق التبغ ، أو استنشاق الكوكايين. [[مقالات لها صلة]]

كيفية منع العطس المستمر

عادة لا تظهر أعراض العطس المتكرر فقط. قد تواجه أيضًا أعراضًا أخرى ، مثل التعب ، وقلة التركيز ، وتهيج الأنف ، وسيلان الأنف ، واحمرار العينين ، وما إلى ذلك. لذلك ، من المهم منع العطس المستمر ، وليس الضرب دائمًا. يمكنك تجنب ذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية:

1. حافظ على المنزل نظيفا من الغبار والعث

يعد الحفاظ على المنزل نظيفًا من الغبار والعث إحدى الطرق لتقليل أعراض العطس المستمر. يمكن للتنظيف المنتظم للمنزل أن يمنع تراكم الغبار وظهور العث. استخدم مكنسة كهربائية أو قطعة قماش مبللة لتنظيف الأثاث أيضًا. يمكن أن يقلل تقليل استخدام السجاد من احتمالية تكاثر العث في منزلك.

2. لا تحتفظ بالحيوانات الأليفة

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه وبر الحيوانات الأليفة ، فلا يجب عليك الاحتفاظ بالفرو. على سبيل المثال ، الكلاب والقطط والهامستر والمزيد. كبديل ، يمكنك التبديل إلى تربية كل من الحيوانات المائية وعديمة الشعر. على سبيل المثال ، الأسماك أو الإغوانة. إذا كان لديك حيوان أليف فروي بالفعل ، فمن المستحسن أن تستحم وتشذب فراء الحيوان بانتظام. تهدف هذه الخطوة إلى الحفاظ على نظافة الحيوان مع منع العطس المستمر. لا تنس أن تغسل يديك دائمًا بعد لمس حيوانك الأليف.

3. استخدام القناع

استخدم قناعًا عندما تكون بالخارج. يمكن أن تمنعك هذه الأداة من دخان السجائر وأبخرة المركبات وغيرها من تلوث الهواء. ستحميك هذه الخطوة أيضًا من الفيروسات والبكتيريا التي تتطاير برذاذ اللعاب أو مخاط الأشخاص المصابين بالتهابات الجهاز التنفسي الذين يعطسون أو يسعلون من حولك.

4. تناول دواء الحساسية إذا لزم الأمر

إذا شعرت بالحاجة ، يمكنك تناول دواء لعلاج أعراض العطس المستمر. على سبيل المثال ، أدوية الحساسية من نوع مضادات الهيستامين مثل فيكسوفينادين ، ديفينهيدرامين ، ديسلوراتادين ، لوراتادين ، ليفوسيتريزين ، إلى جانب السيتريزين . 

5. الحفاظ على النظافة الشخصية

بالنسبة لأولئك الذين يعطسون في كثير من الأحيان ، تأكد دائمًا من الحفاظ على النظافة الشخصية. ستحميك هذه الخطوة كما تحميك من حولك. على سبيل المثال ، قم بتغطية أنفك وفمك بمنديل ورقي عند العطس. في حالة عدم توفر الأنسجة ، يمكنك تغطية أنفك وفمك بظهر يدك أو أعلى ذراعك بدلاً من راحة يدك. بعد ذلك ، اغسل يديك على الفور بالصابون والماء النظيف قبل لمس أي شيء لوقف انتشار الجراثيم والأمراض. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

العطس ليس من أعراض حالة صحية خطيرة. لذلك ، لا داعي للقلق بشأن ذلك في حالة حدوث العطس العرضي. ومع ذلك ، إذا استمر العطس ولم يهدأ على الرغم من تقليل الأعراض وخطر التعرض للحساسية وتناول الأدوية ، فمن الجيد أن ترى الطبيب. يعد الفحص الطبي ضروريًا بشكل خاص إذا كانت حالة العطس المتكرر مصحوبة بأعراض خطيرة أخرى. والسبب هو أنه قد تكون هناك بعض الاضطرابات الطبية وراء العطس المستمر الذي تعاني منه. لديك شكوى طبية؟ يمكنك أولاً استشارة الطبيب من خلال الميزاتدردشة مباشرةفي تطبيق صحة الأسرة SehatQ.قم بتنزيل تطبيق HealthyQالآن أيضًا على App Store و Google Play.