أسباب تقصف الأطراف وكيفية التعامل معها

النهايات المتقصفة هي واحدة من أكثر مشاكل الشعر شيوعًا التي يعاني منها الكثير من الناس. النهايات المتقصفة هي حالة عندما يكون شعرك تالفًا بالفعل. لذا ، كيف تتعامل مع النهايات المتقصفة؟ قبل معرفة كيفية التعامل مع النهايات المتقصفة بشكل صحيح ، سيكون من الجيد معرفة سبب النهايات المتقصفة أولاً. وبالتالي ، يمكن تعديل كيفية التعامل مع النهايات المتقصفة وفقًا للسبب.

ما الذي يسبب تقصف النهايات؟

تحدث النهايات المتقصفة عندما تصبح أطراف الشعر جافة وهشة وباهتة ، مما يؤدي إلى انقسامها إلى قسمين أو أكثر. يحدث هذا بشكل عام بسبب التعرض لأشعة الشمس ، عادة التصميم الشعر ، أو استخدام بعض منتجات الشعر. فيما يلي أسباب تقصف الأطراف بالكامل.

1. عادات الشعر الخاطئة

ربط الشعر بإحكام شديد قد يؤدي إلى إتلاف الشعر.السبب الأكثر شيوعًا للأطراف المتقصفة هو عادة الشعر الخاطئة أو العلاج. على سبيل المثال ، تمشيط شعرك بالقوة ، وربط شعرك بإحكام شديد ، وغسل شعرك كثيرًا بالماء الساخن جدًا ، ولف شعرك المبلل بمنشفة ، والنوم مع ربط شعرك للخلف. إذا تم القيام بهذه العادة بشكل مستمر ، فيمكن عندئذٍ إجهاد الشعر وزيادة خطر التلف عن طريق تقسيم أطراف الشعر إلى قسمين.

2. كثيرا ما تستخدم أدوات تصفيف الشعر

لأولئك منكم الذين غالبًا ما يستخدمون أدوات تصفيف الشعر ، مثل مجفف شعر ، ومكواة ، ومكواة الشعر ، يجب أن تكوني يقظة. السبب ، استخدم مجفف شعر أو الاستقامة في كثير من الأحيان هو سبب تقصف الأطراف. يمكن أن تتسبب الحرارة المفرطة الناتجة عن أدوات التصفيف في إتلاف البشرة (الطبقة الخارجية من الشعر) وفقدان الرطوبة. قلة الرطوبة في بصيلات الشعر تجعل الشعر ضعيفاً وعرضة للتشقق والتلف الشديد.

3. تأثير صبغ الشعر

يمكن أن تكون عملية تلوين الشعر معرضة لخطر تقصف الشعر ، كما يمكن أن تكون تأثيرات تلوين الشعر هي سبب تقصف الأطراف. يمكن أن تغير علاجات الشعر الكيميائية لون شعرك أو شكله أو ملمسه. تتضمن العملية تكسير حزم الشعر وإعادة تشكيلها لإضفاء مظهر جديد على الشعر. ومع ذلك ، فإن هذه التغييرات الجذرية تجعل الشعر ضعيفًا جدًا وعرضة للتلف ، والتي تتميز بتقصف الأطراف.

4. الاستخدام غير السليم لمنتجات العناية بالشعر

السبب التالي للأطراف المتقصفة هو استخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة. عادةً ما تحتوي بعض منتجات العناية بالشعر التي تُباع في الأسواق على مواد كيميائية وعوامل مجففة والكحول التي تخاطر بإزالة الرطوبة من الشعر وفروة الرأس. على سبيل المثال ، تحتوي بعض منتجات الشامبو على الصوديوم كبريتات لوريل والصوديوم لوريثكبريتات، وهي مادة قادرة على إنتاج تأثير الرغوة. على الرغم من أنه يمكن أن ينظف الزيت والأوساخ على رأسك ، فإن استخدام الشامبو الذي يحتوي على هذا المحتوى قادر في الواقع على إزالة الرطوبة والدهون الأساسية بحيث يمكن أن يحدث خطر تساقط الشعر الجاف والمتشابك ، بما في ذلك الأطراف المتقصفة.

5. التعرض المفرط للشمس

يمكن أن يتسبب التعرض المفرط للشمس في تقصف الأطراف ، ليس فقط منتجات العناية بالشعر الخاطئة ، بل يمكن أن يكون تأثير التعرض البيئي هو أيضًا سبب تقصف الأطراف. التعرض البيئي المعني ، مثل التعرض المفرط للشمس المصحوب بقلة الرطوبة التي تجعل سطح الشعر تالفًا. نتيجة لذلك ، يمكن أن تحدث نهايات متقصفة أو نهايات متقصفة.

6. سوء التغذية

يمكن أن يكون سبب تقصف الأطراف بسبب سوء التغذية أو نقص العناصر الغذائية الأساسية لتقوية الشعر ، مثل البروتين ، الزنك والحديد وحمض الفوليك. لذلك لا حرج في تناول البيض والسبانخ والسلمون والأفوكادو والمكسرات بانتظام لمنع تلف الشعر بما في ذلك الأطراف المتقصفة.

7. قلة تناول الماء بالجسم

تبين أن قلة تناول الماء في الجسم تؤثر على الحالة الصحية لشعرك. والسبب هو أن فروة الرأس يمكن أن تصاب بالجفاف ، مما يعيق عملية نمو الشعر. لذلك ، يُنصح بتناول كمية كافية من الماء في الجسم حتى يمكن الحفاظ على صحة الشعر بشكل صحيح.

كيف تتعامل مع النهايات المتقصفة؟

فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع النهايات المتقصفة.

1. قص أطراف الشعر

قص أطراف الشعر بانتظام للتعامل مع النهايات المتقصفة إحدى طرق التعامل مع الأطراف المتقصفة هي قص أطراف الشعر (القص). غالبًا ما يكون من الصعب إصلاح الأطراف المتقصفة ، لذا فإن تقليم الأطراف طريقة سهلة للتخلص من الأطراف المتقصفة. يمكن أن يمنع تقليم الأطراف المتقصفة الشعر من أن يبدو جافًا وبالتالي يمنع المزيد من تلف الشعر. يمكنك تقليم أطراف شعرك مرة واحدة في الشهر على الأقل. أيضًا ، كلما لاحظت أن أطرافك بدأت في الانقسام أو تشعر بالجفاف قليلاً ، فمن الجيد قص شعرك على الفور.

2. تمشيط الشعر ببطء

يصعب أحيانًا تمشيط الشعر في الظروف الجافة أو المبللة ، لذا قد يمشط بعضكم شعرك في كثير من الأحيان بقسوة أو بقوة. يمكن أن يتسبب التمشيط المفرط أو الخشن للشعر في تلف الشعر ، بما في ذلك الأطراف المتقصفة بسبب الاحتكاك. لذا ، حاولي تمشيط شعرك ببطء. يمكنك تمشيط شعرك قبل تجفيفه أو تصفيفه. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام مشط واسع الأسنان أو واسع الأسنان كطريقة لعلاج الأطراف المتقصفة دون إتلاف الأطراف أو كسرها. بالنسبة لأولئك الذين لديهم شعر أملس ، قم بتمشيط شعرك حتى يجف. في هذه الأثناء ، لأصحاب الشعر المجعد ، قم بتمشيط الشعر في ظروف رطبة.

3. جفف الشعر ببطء

هل أنت من هؤلاء الأشخاص الذين غالبًا ما يجففون شعرهم عن طريق فرك المنشفة بقوة حتى يجف الشعر بشكل أسرع؟ إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تتجنب ذلك لأن هذه العادة يمكن أن تزيد من سوء تقصف الأطراف. فرك الشعر المبلل بشكل متكرر بالمنشفة يكون عرضة لتكسير أطراف الشعر بالإضافة إلى إتلاف فروة الرأس. من الجيد أن تفركي شعرك برفق ورفق أثناء تجفيفه ، أو لفي شعرك بمنشفة لبضع لحظات. قدر الإمكان ، اتركي الشعر يجف من تلقاء نفسه. إذا كان يجب عليك استخدام مجفف شعر ، استخدمه في أدنى درجة حرارة وقلل من وقت الاستخدام حتى لا يتكرر أكثر من اللازم.

4. استخدم مكيف الشعر

استخدمي البلسم في منتصف الشعر حتى نهايته.كيفية التعامل مع الأطراف المتقصفة يجب أن تكون مصحوبة باستخدام مكيف الشعر. يمكن أن يجعل البلسم الشعر أكثر صحة وتغذية. والسبب هو أن المكيف يمكنه حماية أطراف النهايات المتقصفة. كيف تستعمل مكيف يكفي وضعه على منتصف الشعر حتى نهايته بعد غسل الشعر.

5. ارتداء قناع الشعر

يمكن أن يكون استخدام قناع الشعر طريقة للتعامل مع الأطراف المتقصفة التي يمكنك القيام بها. هذه الخطوة مفيدة أيضًا لمن لديهم شعر جاف ، خاصةً في الأطراف ، حيث أنهم عرضة للتكسر أو تقصف الأطراف. يمكن لأقنعة الشعر أن تعيد ترطيب الشعر المفقود مع تقوية الشعر حتى لا يصبح هشًا بسهولة. ليس هذا فقط ، يمكن لأقنعة الشعر أن تقلل من تلف الشعر حتى يصبح ملمسًا ناعمًا ولامعًا. يمكنك شراء منتجات ماسك الشعر الفوري في عدد من محلات التجميل ومحلات السوبر ماركت. يمكنك أيضًا عمل ماسك طبيعي للشعر مصنوع من زيت جوز الهند والعسل وجل الصبار والموز وقناع الزيتون. استخدم قناع الشعر لمدة 20 دقيقة على الأقل ، أو بين عشية وضحاها ، بحيث يمكن الشعور بالفوائد إلى أقصى حد.

6. الحد من استخدام أدوات تصفيف الشعر

استخدم مصل الشعر أولاً إذا كنت ترغب في استخدام أداة تصفيف الشعر بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يكون من الصعب تجنب استخدام أداة تصفيف الشعر. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك منكم الذين لديهم نهايات متقصفة شديدة ، يجب اتباع هذه الطريقة لإزالة الأطراف المتقصفة. والسبب هو أن درجة الحرارة الساخنة التي تأتي من أداة تصفيف الشعر يمكن أن تجعل الشعر أكثر جفافاً وتغير بنية البروتين في الشعر. نتيجة لذلك ، يمكن أن تزداد الأطراف المتقصفة سوءًا وأكثر عددًا. إذا لم تستطع تجنب ذلك ، استخدم أداة تصفيف الشعر على درجة حرارة منخفضة. تحتاج أيضًا إلى وضع مصل الشعر أو منتج حماية الشعر أولاً قبل تجفيف شعرك بالمجفف أو تصفيفه التصميم الشعر لتجنب التلف.

7. امنح نفسك استراحة للقيام بعلاجات كيميائية للشعر

يمكن أن يكون للعلاجات الكيميائية للشعر ، مثل تلوين أو تجعيد شعرك كثيرًا ، تأثير سلبي على شعرك. لذلك ، يجب أن تمنح نفسك استراحة قبل إجراء علاجات الشعر الكيميائية كطريقة للتعامل مع الأطراف المتقصفة. على سبيل المثال ، إذا كنت قد أجريت للتو عملية تجعيد أو فرد ، فامنحها فترة راحة لمدة أسبوعين تقريبًا إذا كنت تريد صبغ شعرك.

هل طريقة التخلص من النهايات المتقصفة طبيعية؟

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يكون استخدام قناع الشعر طريقة طبيعية للتخلص من الأطراف المتقصفة. هناك عدة طرق للتخلص من تقصف الأطراف بشكل طبيعي يمكن تجربتها في المنزل ، بما في ذلك:

1. يشطف بعصير الليمون

يمكن استخدام عصير الليمون كبلسم طبيعي ، وإحدى طرق التخلص من تقصف الأطراف بشكل طبيعي يمكن أن تكون باستخدام ماء الليمون. ماء الليمون منعم طبيعي يُعتقد أنه ينظف الشعر جيدًا. يمكن أن يساعد هذا المكون الطبيعي أيضًا في منع تلف خيوطك. بعد غسل الشعر بالشامبو ، اشطفي شعرك باستخدام عصير الليمون الممزوج بالماء. ثم جففي شعرك بلطف بمنشفة.

2. ضع جل الصبار

كيفية إزالة الأطراف المتقصفة باستخدام جل الصبار يمكنك أيضًا القيام به في المنزل. يمكن أن تساعد فوائد الصبار للشعر في تحسين صحة الشعر وإضافة حجم للشعر وحمايته من التلف الناتج عن الحرارة أو أشعة الشمس. ما عليك سوى وضع مزيج من جل الصبار وعصير الليمون بدءًا من الجذور وحتى أطراف الشعر. اتركه لمدة ساعة. ثم اشطفي شعرك باستخدام الشامبو والماء كالمعتاد.

3. ضع زيت جوز الهند

يمكن أن يمنع زيت جوز الهند الشعر الجاف. كيفية إزالة الأطراف المتقصفة بزيت جوز الهند يمكن أن يساعد في منع جفاف الشعر. يمكن لمحتوى زيت جوز الهند أن يتسرب إلى الشعر إلى المسام ويقوي الشعر حتى لا يكون عرضة للتكسر وتقصف الأطراف. يمكنك الحصول على فوائد زيت جوز الهند للشعر عن طريق دهانه مرة أو مرتين أسبوعيًا ، اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه جيدًا.

ملاحظات من SehatQ

يمكن أن يكون تقصف الأطراف مزعجًا لأنه يؤثر على مظهرك. حاليايمكنك القيام بالعديد من الطرق السهلة للتعامل مع الأطراف المتقصفة أعلاه لتكون خالية من مشاكل الشعر. إذا لم تختفي مشكلة الأطراف المتقصفة بعد تطبيق الخطوات المختلفة المذكورة أعلاه ، يجب استشارة الطبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب. لأنه ، في بعض الحالات ، يكون سبب تقصف الأطراف والشعر الجاف علامة على مشاكل صحية معينة ، مثل اضطرابات الأكل أو فرط نشاط الغدة الدرقية. [[مقالات ذات صلة]] يمكنك استشر الطبيب مباشرة من خلال تطبيق صحة الأسرة SehatQ. كيف ، قم بالتنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي .

المشاركات الاخيرة