تهيج الجلد هو حالة جلدية ناتجة عن التعرض لبعض مسببات الحساسية. على سبيل المثال ، استخدام الصابون والملابس ، والأغذية المستهلكة ، لأسلوب حياة غير نظيف. يمكن أن يظهر تهيج الجلد فجأة دون علمك. عندما تعاني من تهيج الجلد ، ستشعر عادة بالحكة ، ويبدو الجلد متقشرًا ، وأحمر اللون ، وملتهبًا. في الواقع ، يسبب البعض ألمًا لإحساس حارق. في الحالات الخفيفة ، قد يكون تهيج الجلد غير ضار. ومع ذلك ، يمكن أن يتداخل تهيج الجلد الشديد مع أنشطتك اليومية. 
يمكن أن تكون حكة الجلد واحمراره علامة على التهيج ، ومن أسباب تهيج الجلد الذي قد يحدث هو استخدام الملابس التي تحتوي على خامات معينة ذات ملمس خشن ، مثل الصوف. يعاني الأشخاص المصابون بالأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي من هذه الحالة بشكل خاص. 
يمكن أن يؤدي استخدام كريمات الوجه التي تحتوي على مكونات معينة إلى تهيج الجلد ، ويمكن أن يحدث تهيج بشرة الوجه بسبب استخدام بعض منتجات العناية ببشرة الوجه. يشمل ذلك صابون التنظيف والمرطبات وتونر الوجه وأمصال الوجه وكريمات الوجه. إذا شعرت بوخز أو ألم لحرقان مباشرة بعد استخدام منتج للعناية ببشرة الوجه ، يجب عليك التوقف عن استخدامه في أسرع وقت ممكن. ابحث عن بعض المهيجات التي قد تكون موجودة في منتجات العناية ببشرة الوجه قبل شرائها. تشمل بعض المهيجات الشائعة التي تسبب تهيج بشرة الوجه حمض الأسكوربيك ، والبارابين ، وأحماض ألفا / أهايدروكسي (حمض الجليكوليك ، وحمض الماليك ، وحمض اللاكتيك). 
ضع مرطبًا إذا كنت تعاني من تهيج بشرة الوجه ، يمكنك استخدام مرطب للبشرة كطريقة للتعامل مع تهيج بشرة الوجه. تتميز البشرة المتهيجة بشكل عام ببشرة جافة ومتقشرة. حسنًا ، يمكن أن يساعد المرطب في استعادة الملمس الطبيعي للبشرة. ومع ذلك ، عند اختيار مرطب أو غسول للجسم ، تأكد من أن المنتج المرطب لا يحتوي على عطور ومبيضات ومهيجات أخرى يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة تهيج بشرتك.
ما الذي يسبب تهيج الجلد؟
هناك العديد من العوامل التي تسبب تهيج الجلد. يمكن أن تساعدك معرفة الأسباب المختلفة لتهيج الجلد على تجنب المخاطر. حسنًا ، بعض أسباب تهيج الجلد هي كما يلي.1. الملابس مع خامات معينة
يمكن أن تكون حكة الجلد واحمراره علامة على التهيج ، ومن أسباب تهيج الجلد الذي قد يحدث هو استخدام الملابس التي تحتوي على خامات معينة ذات ملمس خشن ، مثل الصوف. يعاني الأشخاص المصابون بالأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي من هذه الحالة بشكل خاص. 2. مادة مطاطية على الملابس
بالإضافة إلى الملابس ، يمكن أيضًا أن يكون سبب تهيج الجلد بسبب المواد المطاطية في الملابس التي ترتديها. يمكن أن تسبب المواد المطاطية الموجودة على أحزمة حمالة الصدر أو الملابس الداخلية تهيجًا للجلد ، خاصة لمن لديهم بشرة حساسة. كحل ، اختاري حمالة صدر أو سراويل داخلية من مواد أخرى حتى لا تسبب تهيجًا للجلد.3. الطقس الحار
يمكن أن يتسبب الهواء الساخن أو الطقس في مشاكل الجلد المتعلقة بالتعرق ، بما في ذلك تهيج الجلد. أثناء الطقس الحار ، قد تواجه احمرارًا وبثورًا في عدة مناطق من جسمك ، مثل ثنايا الإبطين والمعدة والفخذين.4. الصابون
يمكن أن يحدث تهيج الجلد أيضًا بسبب غسل اليدين المتكرر بالماء والصابون. هذه الخطوة يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية من جلد اليدين. يمكن أن يحدث تهيج الجلد أيضًا عند استخدام صابون الجسم وصابون الأطباق ومنظفات الغسيل. في البداية ، سيبدو الجلد جافًا ومتشققًا. إذا تُركت هذه الحالة دون علاج ، فقد يتشقق الجلد وينزف أكثر.5. منتجات تنظيف المنزل
تحتوي بعض منتجات التنظيف المنزلية ، مثل منظفات الزجاج ومنظفات الأثاث ومنظفات الأرضيات ومطهرات المرحاض ، بشكل عام على مواد كيميائية يمكن أن تسبب تهيج الجلد. لذلك ، لتجنب تهيج الجلد ، يجب ارتداء القفازات عند استخدام هذه المنتجات.6. منتجات العناية ببشرة الوجه
يمكن أن يؤدي استخدام كريمات الوجه التي تحتوي على مكونات معينة إلى تهيج الجلد ، ويمكن أن يحدث تهيج بشرة الوجه بسبب استخدام بعض منتجات العناية ببشرة الوجه. يشمل ذلك صابون التنظيف والمرطبات وتونر الوجه وأمصال الوجه وكريمات الوجه. إذا شعرت بوخز أو ألم لحرقان مباشرة بعد استخدام منتج للعناية ببشرة الوجه ، يجب عليك التوقف عن استخدامه في أسرع وقت ممكن. ابحث عن بعض المهيجات التي قد تكون موجودة في منتجات العناية ببشرة الوجه قبل شرائها. تشمل بعض المهيجات الشائعة التي تسبب تهيج بشرة الوجه حمض الأسكوربيك ، والبارابين ، وأحماض ألفا / أهايدروكسي (حمض الجليكوليك ، وحمض الماليك ، وحمض اللاكتيك). 7. واقي من الشمس أو واقي من الشمس
يمكن أن يتسبب استخدام واقي الشمس أو واقي الشمس أيضًا في تهيج بشرة الوجه. والسبب هو أن هناك بعض المكونات في واقي الشمس من المفترض أن تحمي البشرة من التعرض لأشعة الشمس ولديها في الواقع خطر التسبب في تهيج بشرة الوجه. أحد المكونات الواقية من الشمس المعرضة لخطر التسبب في تهيج بشرة الوجه هو حمض بارامينوبنزويك (PABA).8. عطر أو عطر
تحتوي بعض أنواع العطور أو العطور على روائح معينة معرضة لخطر التسبب في تهيج الجلد. على سبيل المثال ، هناك أشخاص يعانون من علامات تهيج الجلد ، مثل الحكة أو الطفح الجلدي ، عند استخدام عطور أو عطور من نوع الفانيليا. المسك .9. الغذاء
يمكن أن تسبب أنواع معينة من الطعام تهيجًا للجلد على الوجه والجسم يتميز بالحكة والطفح الجلدي. في الواقع ، مجرد الاحتفاظ بالطعام الذي يكون مذاقه حامضًا وحارًا ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد.10. النيكل في المجوهرات
يمكن أن يتسبب النيكل في عدد من الملحقات ، مثل المجوهرات والساعات ورؤوس الأحزمة ، خاصة تلك المصنوعة من النيكل ، في تهيج الجلد. إذا كنت تعاني من علامات تهيج الجلد ، مثل الحكة والطفح الجلدي من مجوهرات النيكل ، فيجب عليك التوقف عن الاستخدام.11. النباتات
يمكن أن تسبب بعض أنواع النباتات تهيجًا للجلد ، مثل اللبلاب السام. ردود الفعل الخفيفة التي قد تظهر ستستمر من 5 إلى 12 ساعة. في غضون ذلك ، يمكن أن تستمر ردود الفعل الشديدة لمدة شهر أو أكثر.كيف تتعامل مع تهيج الجلد الذي يمكنك القيام به
يجب أن تعتمد البشرة المتهيجة التي تكون شديدة بالفعل ومزعجة على علاج الطبيب. ومع ذلك ، يمكنك القيام بعدة طرق للتعامل مع تهيج الجلد بالطرق التالية.1. ضغط بارد
طريقة واحدة للتعامل مع تهيج الجلد هي ضغط منطقة الجلد بالماء البارد. بالإضافة إلى تخفيف الحكة الناتجة ، توفر عبوات الثلج أيضًا إحساسًا بالبرودة المهدئة. الحيلة ، ببساطة بلل قطعة قماش نظيفة أو منشفة بالماء البارد ، ثم ضغطها على منطقة الجلد المتهيجة لمدة 5-10 دقائق.2. ضعي قناع الشوفان
يمكن أن تكون أقنعة الشوفان أيضًا وسيلة للتعامل مع تهيج الجلد. يعتقد أن دقيق الشوفان يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي يمكن أن تخفف الحكة وتهيج الجلد ، مثل الحساسية ، ولدغ الحشرات ، والجدري ، وحروق الشمس. لاستخدامه ، اخلطي دقيق الشوفان بالماء وضعيه مباشرة على الجلد المتهيج.3. استخدم مرطب للبشرة
ضع مرطبًا إذا كنت تعاني من تهيج بشرة الوجه ، يمكنك استخدام مرطب للبشرة كطريقة للتعامل مع تهيج بشرة الوجه. تتميز البشرة المتهيجة بشكل عام ببشرة جافة ومتقشرة. حسنًا ، يمكن أن يساعد المرطب في استعادة الملمس الطبيعي للبشرة. ومع ذلك ، عند اختيار مرطب أو غسول للجسم ، تأكد من أن المنتج المرطب لا يحتوي على عطور ومبيضات ومهيجات أخرى يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة تهيج بشرتك. 
