أوراق النيم (أزاديراشتا إنديكا) نبات أصلي في الهند وغالبًا ما يستخدم كدواء عشبي لعلاج الأمراض المختلفة. منذ العصور القديمة ، تم استخدام مستخلص أوراق النيم في الطب التقليدي. ربما تكون قد تلقيت نصيحة من الأقارب أو العائلة ، لاستهلاك أوراق النيم كدواء تقليدي لأمراض معينة. ومع ذلك ، فإن ظهور الشك أو الخوف من الأدوية العشبية عادة ما "يطارد" العقل. لذلك ، تعرف على الفوائد والاستخدامات المختلفة لأوراق النيم ، إلى جانب هذا التفسير العلمي. 
أوراق النيم على الرغم من قلة الأبحاث حول أوراق النيم ، إلا أن هناك العديد من الدراسات التي أثبتت الفوائد الصحية لأوراق النيم. 
أوراق النيم تضيف بعض الشركات عادةً مستخلص أوراق النيم مباشرةً إلى منتجاتها ، مثل الشامبو أو زيت الشعر. عادة ما يخلط الناس زيت النيم على الفور في الشامبو المفضل لديهم. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا تطبيق زيت النيم مباشرة على شعرك ، لمنع قشرة الرأس والقمل ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لإثبات ذلك. لصحة الأسنان ، مضغ العلكة التي تحتوي على مستخلص أوراق النيم متوفرة عادة.
ويعتقد أن أوراق النيم تعالج هذا المرض
ربما تكون الفوائد الأكثر شيوعًا لأوراق النيم هي التغلب على قشرة الشعر أو حب الشباب على فروة الرأس. على ما يبدو ، في عالم الطب التقليدي ، تُسمى أوراق النيم أيضًا بأنها مفيدة لعلاج أنواع مختلفة من الأمراض:- أزمة
- إمساك
- سعال
- داء السكري
- قرحة المعدة
- عسر الهضم
- التهاب المسالك البولية
- أمراض اللثة
فوائد أوراق النيم التي لا تزال بحاجة للدراسة
أوراق النيم على الرغم من قلة الأبحاث حول أوراق النيم ، إلا أن هناك العديد من الدراسات التي أثبتت الفوائد الصحية لأوراق النيم. 1. صحة الأسنان
في إحدى الدراسات ، طُلب من حوالي 20 مشاركًا تم تقسيمهم إلى مجموعتين ، استخدام أوراق النيم وجلوكونات الكلورهيكسيدين (وهو مكون شائع الاستخدام للوقاية من أمراض اللثة) لتحسين صحة الأسنان. تثبت نتائج هذا البحث أن فعالية أوراق النيم في تحسين صحة الأسنان متوازنة مع جلوكونات الكلورهيكسيدين. لهذا السبب أوصى الباحثون في الدراسة بأوراق النيم كعلاج اقتصادي لصحة الأسنان. في دراسة أخرى نُشرت في مجلة Ethnopharmacology ، طُلب من 36 مشاركًا استخدام معجون أسنان يحتوي على مستخلص أوراق النيم وغسول للفم يحتوي على جلوكونات الكلورهيكسيدين. مرة أخرى ، أثبتت النتائج أن أوراق النيم أكثر فاعلية في منع تراكم البلاك مقارنة بغسول الفم. بالإضافة إلى ذلك ، تشير دراسة نشرت في المجلة الهندية لأبحاث طب الأسنان إلى أن مضغ العلكة (التي تحتوي على أوراق النيم) يمكن أن يعزز نمو البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة.2. يعالج قرحة المعدة
في دراسة صادرة عن Phytotherapy Research ، أظهرت أوراق النيم نتائج واعدة في علاج قرحة المعدة. أوضح الباحثون الذين شاركوا بشكل مباشر في البحث أن مستخلص أوراق النيم يمكن أن يمنع إفراز حمض المعدة ، بحيث يمكن منع قرحة المعدة. عادة ، تستخدم أوراق النيم في شكل مقتطفات كعلاج لقرحة المعدة.3. منع السرطان
أشارت دراسة نشرت في مجلة Cancer Biology & Therapy في عام 2011 إلى أن أوراق النيم يمكن أن تمنع السرطان. للوقاية من السرطان ، يعتقد الباحثون أن أوراق النيم تعمل عن طريق تثبيط نمو الورم وتقوية جهاز المناعة في الجسم. بشكل عام ، يتم استهلاك مستخلص أوراق النيم لعلاج السرطان. لكن ضع في اعتبارك أنه لا يوجد بحث قوي قادر على إثبات قدرة أوراق النيم في الوقاية ناهيك عن علاج السرطان.4. صد الآفات
عادة ما تستخدم أوراق النيم التي تم "تحويلها" إلى زيت كطارد. عادة ، يهرب البعوض والبراغيث الرملية بمجرد أن يشموا رائحة زيت النيم.في الواقع ، تضيف بعض منتجات الشامبو الحيواني مستخلص أوراق النيم إلى منتجاتها لصد البراغيث التي تهبط عادةً على شعر الحيوانات. في الواقع ، يضع المربون أيضًا أوراق النيم في أماكن تغذية ماشيتهم ، بحيث لا تأتي الآفات والطفيليات.
5. تخلص من قشرة الرأس
تعتبر أوراق النيم مكونًا شائعًا يستخدم غالبًا في منتجات الشامبو. السبب؟ نعم ، تعتبر أوراق النيم فعالة في التخلص من قشرة الرأس! على الرغم من عدم وجود العديد من الدراسات التي يمكن أن تثبت ذلك ، فإن أوراق النيم لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ، مما يجعلها قادرة على التخلص من قشرة الرأس.6. تخلص من قمل الرأس
أثبتت دراسة صغيرة أن أوراق النيم يمكنها صد قمل الرأس. في الدراسة ، طُلب من الأطفال الاستحمام بشامبو نبات النيم. النتيجة ، بعد 7-10 أيام ، لا مزيد من القمل في شعرهم. لسوء الحظ ، تضمنت هذه الدراسة 12 طفلاً فقط ، لذلك لا تزال هناك حاجة للبحث مع المزيد من المشاركين.7. منع الشيخوخة المبكرة
ذكرت دراسة من عام 2017 أن مقتطفات من أوراق النيم يمكن أن تمنع الشيخوخة المبكرة. في تلك الدراسة ، تم تطبيق مستخلص أوراق النيم على جلد المشاركين. لكن لسوء الحظ ، فإن فوائد أوراق النيم لم تثبت بشكل مباشر على البشر. لذلك لا يمكنك الوثوق به فقط.كيفية استخدام أوراق النيم؟
أوراق النيم تضيف بعض الشركات عادةً مستخلص أوراق النيم مباشرةً إلى منتجاتها ، مثل الشامبو أو زيت الشعر. عادة ما يخلط الناس زيت النيم على الفور في الشامبو المفضل لديهم. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا تطبيق زيت النيم مباشرة على شعرك ، لمنع قشرة الرأس والقمل ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لإثبات ذلك. لصحة الأسنان ، مضغ العلكة التي تحتوي على مستخلص أوراق النيم متوفرة عادة. 
