كيفية استخدام الفوط الصحيحة للرجال الجدد

بالنسبة للشابات أو النساء البالغات اللواتي لم يعتدن على استخدام المناديل الصحية ، من المهم معرفة كيفية استخدام المناديل الصحية المناسبة. والسبب هو أن عادات الاستخدام الخاطئة يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات مختلفة في المهبل والمنطقة المحيطة به. من خلال تركيب الفوط بشكل صحيح ، يمكن استيعاب الدم الذي يخرج أثناء الحيض تمامًا وستسير أنشطتك اليومية بسلاسة. إذا كان الأمر خاطئًا ، فقد يتسرب الدم إلى الملابس الداخلية ، مما يجعلك بحاجة إلى استبدالها على الفور. بالإضافة إلى كيفية التثبيت ، تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى وتيرة تغيير الوسادات. هذا مرتبط بالنظافة التي يجب الحفاظ عليها أثناء الحيض.

كيفية استخدام الوسادة الصحيحة

الفوط الصحية عبارة عن طبقة رقيقة من مادة يتم لصقها بالملابس الداخلية لامتصاص الدم من المهبل أثناء فترة الحيض. فيما يلي كيفية استخدام الضمادات الصحيحة.
  • فك الوسادة ، بما في ذلك الطبقة التي تغطي المادة اللاصقة على الجانب السفلي والجناح (في حالة استخدام النوع المجنح).
  • ضعي الوسادة على الجانب الذي يحتوي على المادة اللاصقة في منتصف السروال الداخلي
  • بالنسبة للبطانات التي لا تحتوي على أجنحة ، فإن الوضعين الأمامي والخلفي متماثلان عادةً. لكن بالنسبة للفوط التي تستخدم الأجنحة ، يكون الظهر (بالقرب من فتحة الشرج) أعرض.
  • ألصق جميع الأجزاء اللاصقة بالغراء حتى لا تنزلق أثناء الاستخدام.
  • عندما يتم لصق الوسادات تمامًا بالملابس الداخلية ، استخدم الملابس الداخلية كالمعتاد.
هناك أنواع عديدة من الفوط. البعض يستخدم الأجنحة والبعض الآخر لا يستخدم. يختلف الحجم أيضًا ، ويتراوح من قصير إلى طويل. يمكن استخدام أنواع مختلفة من هذا حسب الحاجة. على سبيل المثال ، عندما لا يزال الدم الذي يخرج قليلاً ، يمكنك استخدام وسادة رفيعة وصغيرة تسمى الفوط اليومية. في هذه الأثناء ، عندما لا يكون حجم الدم كبيرًا ، يمكن اختيار وسادة متوسطة الحجم. عندما يكون حجم الدم غزيرًا ، استخدم وسادة أطول وأكثر سمكًا. تقول العبوة عادة الفوط الطويلة أو الفوط الفائقة. اقرأ أيضا:كيفية اختيار ضمادات لتجنب التهيج

أشياء يجب مراعاتها عند استخدام الفوط الصحية

بالإضافة إلى معرفة كيفية استخدام الفوط الصحية بشكل صحيح ، من المهم أيضًا ملاحظة الأشياء التالية.

1. حان الوقت لتغيير الفوط الصحية

ما هو أفضل وقت لتغيير الفوط؟ من الناحية المثالية ، يجب تغيير الفوط 4-5 مرات في اليوم. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف هذا التردد اعتمادًا على الأنشطة اليومية وكمية الدم التي تخرج ونوع الفوط الصحية المستخدمة. يُنصح بتغيير الضمادات قبل أن تمتلئ تمامًا حتى لا تكون المنطقة الأنثوية رطبة جدًا. سيقلل هذا من خطر الإصابة بالتهابات المهبل وكذلك إفراز الروائح الكريهة أثناء الحيض. يجب أيضًا زيادة تواتر تغيير الفوط عندما يكون الطقس حارًا ، لأن التعرق الغزير يمكن أن يزيد الرطوبة في منطقة المهبل. وبالمثل بعد التمرين.

2. كيفية التخلص من الفوط الصحية المستعملة

بعد الاستخدام ، يجب التخلص من الفوط الصحية المستعملة بـ:
  • قم بلفها وطيها
  • قم بلف المناديل الصحية باستخدام المناديل الورقية أو البلاستيكية أو غيرها من الأغطية قبل وضعها في سلة المهملات
  • لا ترمي الفوط الصحية مباشرة في المرحاض لأنها ستجعله مسدودًا
لا تنسي غسل يديك جيدًا بعد تغيير الفوط.

3. مزايا وعيوب استخدام الفوط الصحية

بالإضافة إلى الفوط ، يمكن أيضًا استخدام السدادات القطنية وأكواب الدورة الشهرية لجمع دم الحيض. لكن في إندونيسيا ، لا تزال المناديل الصحية هي الخيار الأكثر شيوعًا. استخدام الفوط الصحية له العديد من المزايا والعيوب على السدادات القطنية أو أكواب الدورة الشهرية. ها هو التفسير.

• مزايا استخدام الفوط الصحية

  • مناسب للاستخدام عندما يكون دم الحيض غزيرًا
  • أسهل في الاستخدام للمراهقات اللائي يعانين من الحيض فقط
  • متوفر في العديد من الأنواع والخيارات بحيث يمكن تكييفه مع الظروف الشخصية
  • لا يوجد خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية (وهي مضاعفات نادرة تهدد الحياة لأنواع معينة من العدوى البكتيرية) كما هو الحال مع استخدام السدادات القطنية
  • يشعر بعض الناس براحة أكبر لأنه لا توجد حاجة لإدخال أي شيء في المهبل

• عيوب استخدام الفوط الصحية

  • يشعر بأنه مزعج لبعض الناس
  • مرئي بوضوح عند ارتداء أنواع معينة من الملابس
  • لا يمكن استخدامها أثناء السباحة
  • إذا لم يتم استخدامه بشكل صحيح ، يمكن أن يتحول بسهولة ويجعل دم الحيض يتسرب إلى الملابس الداخلية
[[مقالات ذات صلة]] طريقة استخدام الفوط الصحية سهلة للغاية ، ولكن لا يزال يتعين عليك الانتباه إلى النظافة وأفضل وقت لتغييرها. يمكن أن تؤدي الضمادات التي لم يتم استبدالها إلى اضطرابات مختلفة في منطقة المهبل ، تتراوح من التهيج إلى العدوى. لمزيد من المناقشة حول الأمور المتعلقة بالحيض ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found