حامل في الأسبوع 27: آلام الظهر ويبدأ وضع الجنين في البقاء

الأسبوع 27 من الحمل هي فترة الحمل ، والأثلوث الثاني من الحمل قد انتهى تقريبًا. ستصبح الأيام التي تنتظر أن تكون قادرًا على مقابلة الطفل الصغير أقصر. مع دخول الجنين أسبوعه السابع والعشرون ، يحدث الكثير من التطور. في هذه الأثناء ، لا تزال هناك بعض الأعراض التي ستظهر عند الأم. ومع ذلك ، لا تنسي أنه لا يزال يتعين عليكِ الاستعداد لأعراض الحمل التي سترافقكِ خلال الثلث الثالث من الحمل.

27 أسبوعًا من نمو الجنين

27 أسبوعا من الحمل تتميز برئتي الجنين بوظائفهما 27 أسبوعا يتطور الجنين من خلال نمو الجسم. في الواقع ، يبلغ حجم الطفل بالفعل حجم القرنبيط. يبلغ طول الجنين عند الأسبوع 27 من الحمل بشكل عام 36.6 سم ووزنه 875 جرامًا. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف حجم الجنين اعتمادًا على نمو جينات الأب والأم. في هذا العمر ، يمر الجنين أيضًا بالعديد من التطورات ، مثل:
  • يمكن بالفعل استخدام رئتيه للتنفس
  • تبدأ طيات الجلد بالامتلاء بالدهون
  • بدأت جميع الأعضاء الداخلية بالنضوج
  • استعد للحياة خارج الرحم
  • ينشط دماغه
  • يبدأ معدل ضربات قلب الجنين في الانخفاض مقارنة بالسابق ، وهو حوالي 140 نبضة في الدقيقة
  • سيكون من السهل أيضًا سماع صوت دقات القلب من خلال سماعة الطبيب
اقرأ أيضًا: نمو الجنين والأم في الأسبوع 28 من الحمل في حين أن ارتفاع فودوس الطبيعي 27 أسبوعًا من الحمل هو نفسه أو ليس بعيدًا عن عمر الحمل. هذا يعني أنه عند دخول الأسبوع 27 من الحمل ، يكون ارتفاع الفودوس الطبيعي 27 سم ، ويمكن أيضًا أن يكون أعلى أو أسفل بفارق 3 سم على الأقل. على سبيل المثال ، عمر الحمل 27 أسبوعًا يعني أن الارتفاع الطبيعي للفدوس يتراوح بين 24 إلى 30 سم.

الأعراض التي تظهر في الأسبوع 27 من الحمل

غالبًا ما تظهر القدم المتورمة في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل. نظرًا لأن حجم الجنين يكبر في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ، فإن شكاوى النساء الحوامل في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل تشعر عمومًا بما يلي:
  • يتعب الجسم بسهولة
  • حتى العقل يشعر بالتعب
  • يصبح التنفس قصيرًا
  • آلام الظهر ، وذلك بسبب تضخم حجم المعدة ، مما يجعل الأم تعاني من هذه الشكوى.
  • حرقة من المعدة
  • تورم القدمين وكذلك أصابع اليدين والقدمين
  • تظهر البواسير أو البواسير
  • أرق
  • تشنجات الساق
  • إمساك
  • ينمو الشعر والأظافر بشكل أسرع ، لكنهما يصبحان أكثر هشاشة
  • كثرة التبول
  • الصدور تكبر
  • زيادة الوزن ، إذا زاد الوزن لتتجاوز العتبة ، سينصحك طبيب التوليد بالحفاظ على الوزن.
[[مقالات ذات صلة]] يُنصح بالاتصال بطبيبك على الفور إذا كانت لديك أعراض تشير إلى حدوث اضطراب أثناء الحمل ، مثل:
  • يكون التورم الذي يحدث في القدمين والأصابع والوجه شديدًا ومفاجئًا
  • نزيف من المهبل
  • تقلصات في المعدة أو آلام شديدة في البطن
  • صعوبة التنفس
  • تقل حركة الطفل في الرحم بشكل كبير
سوف تبدأ أيضًا في المخاطرة بالتجربة عرق النسا أو عصب مقروص يتميز بألم في الحوض. وذلك لأن الأسبوع 27 من الحمل قد استقر وضع الجنين في المعدة ويبدأ رأس الجنين بالدوران لأسفل باتجاه الوركين والمهبل للاستعداد لعملية الحمل.

الحفاظ على الحمل في الأسبوع 27

مارس تمارين الحمل حتى تظل العضلات مرنة عند الأسبوع 27 من الحمل ، وللحفاظ على صحتك وصحة الجنين في الرحم ، هناك عدة علاجات للحمل يمكن القيام بها ، مثل:

1. فحوصات الحمل الروتينية

خلال هذا الحمل ، يقوم الأطباء عادةً بإجراء اختبارات للكشف عن سكري الحمل أو مرض السكري الذي يحدث فقط عند النساء الحوامل. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء الحوامل ، وهي مهمة جدًا ، وبالتالي تتداخل مع عمل الأنسولين. [[مقالات ذات صلة]] يمكن أن يكون سكري الحمل خطيرًا على الأم والطفل. لذلك ، الاكتشاف المبكر مهم جدًا للقيام به. أثناء فحص الولادة عندما تكونين في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ، قد يعطيك طبيبك أيضًا بعض اللقاحات إذا لزم الأمر.

2. استمر في ممارسة الرياضة

خلال الأسبوع 27 من الحمل ، لا تزال التمارين مهمة. بالنسبة للنساء الحوامل ، تعتبر اليوجا نوعًا واحدًا من التمارين المناسبة لممارستها. اليوجا مفيدة لشد عضلات الجسم. بالإضافة إلى دراسة أمراض النساء والتوليد أوضح أن اليوغا في الأسبوع 27 من الحمل مفيدة لتقليل القلق والاكتئاب والتوتر وآلام الظهر واضطرابات النوم. تمارين عضلات الحوض مفيدة أيضًا في إعدادك للولادة.

3. تناول طعاما صحيا

إن تناول الأطعمة الصحية ليس مفيدًا لك فقط ، ولكن أيضًا للطفل في الرحم. عند دخول الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ، يمكنك تناول الأطعمة الصحية الغنية بالألياف وتجنب قدر الإمكان الوجبات السريعة الغنية بالدهون والملح. اقرأ أيضًا: كيفية الحفاظ على صحة المرأة الحامل والجنين الصحيح لا تنس أيضًا تلبية احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا وصف الطبيب مكمل غذائي ، فتناوله وفقًا للقواعد ولا تفوته.

4. الحصول على قسط كاف من الراحة

الراحة هي إحدى الأشياء التي غالبًا ما يتم التقليل من شأنها في رحلة الشخص للحصول على جسم سليم. لكي تكوني لائقًا حقًا ، فأنتِ بحاجة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم ، خاصة أثناء الحمل. لأن التحديات اليومية أصبحت أثقل من المعتاد.

5. المحافظة على الصحة النفسية

بالإضافة إلى الصحة البدنية ، تحتاج أيضًا إلى الاهتمام بالصحة العقلية. أن تكوني أمًا ليس بالأمر السهل. أحب نفسك ولن يضر إذا تناولته من حين لآخر لي الوقت أخذ إجازة من العمل أو ممارسة الهوايات في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل. يمكنك أيضًا استشارة الطبيب أو الطبيب النفسي إذا كنت حقًا في حاجة إليه.

ملاحظات من SehatQ

دخول الأسبوع السابع والعشرين من الحمل يعني أنك وصلت بالفعل إلى منتصف الطريق إلى المخاض. بالتأكيد لا يمكنك الانتظار لرؤية وجه طفلك الصغير. لذا ، حاولي الحفاظ على صحتك وصحة طفلك قدر الإمكان. عند دخول الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ، افحصي رحمك لدى أقرب طبيب توليد أو استشيري عن طريق دكتور دردشة هنا. من أجل الحصول على العلاج المناسب. التنزيل الآن منمتجر التطبيقات وجوجل بلاي . [[مقالات لها صلة]]

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found