عندما يمرض شخص ما ، مثل الأنفلونزا أو البرد أو السعال ، فإنه يرتدي قناعًا بشكل عام. يهدف إلى منع انتشار المرض من المرضى إلى الأشخاص الأصحاء من حولهم. الأقنعة التي يستخدمها كثير من الناس للوقاية من انتشار المرض لها وجهان مختلفان هما الجانب الأزرق أو الأخضر والجانب الأبيض. لكن هل تعرف كيف ترتدي القناع بشكل صحيح؟
متى يجب ارتداء قناع الأنف؟
قناع الأنف هو أداة تستخدم لمنع انتشار المرض. هذا القناع مزود بحبل أو مطاط ، شكل فضفاض ، ويحمي منطقة الأنف والفم. في الواقع ، يوصى بارتداء قناع الأنف فقط عند الإصابة بنزلة برد أو سعال أو أنواع أخرى من الأمراض. هذا القناع قادر على منعك من نشر قطرات من اللعاب أو المخاط في الهواء والتي قد تحتوي على الجراثيم. يمكن لقناع الأنف أيضًا حماية نفسك من تناثر سوائل جسم الآخرين عند السعال والعطس حتى لا تصاب بالمرض. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام الأقنعة أيضًا في:- الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي. على سبيل المثال ، الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والسل (TB) وغيرها.
- الأشخاص الذين يعتنون بمرضى التهابات الجهاز التنفسي.
- الأشخاص الذين يزورون مستشفى أو عيادة ، بما في ذلك الأطباء والممرضات والأخصائيين الطبيين الذين يعملون هناك.
- عمال يتعاملون مع الطعام.
- ضابط النقل العام.
كيفية اختيار القناع الطبي المناسب
هناك عدة أمور يجب مراعاتها عند اختيار القناع الطبي المناسب ، وهي:- اختر نوع القناع أو القناع الجراحي الذي يعمل على الحماية من الكائنات الحية الدقيقة وسوائل الجسم والجزيئات الكبيرة في الهواء.
- تغطية منطقة الأنف والفم.
- مصنوعة من مادة ناعمة ومريحة للاستخدام.
- يتم تعبئتها بشكل عام في صندوق يحتوي على أقنعة يمكن التخلص منها.
يمكن عكس الخرافات حول كيفية ارتداء القناع
يرتدي العديد من الإندونيسيين أقنعة من خلال قلبها رأسًا على عقب. عندما تصاب بنزلة برد ، يمكن استخدام الجزء الأبيض من القناع بالداخل. يُعتقد أن هذا قادر على تصفية الكائنات الحية الدقيقة حتى لا تنتشر وتصيب الآخرين. في هذه الأثناء ، إذا لم يكن لديك نزلة برد ، يمكن استخدام الجزء الأبيض في الخارج بافتراض أنه يهدف إلى تصفية الكائنات الحية الدقيقة من البيئة الخارجية حتى لا تدخل إلى الداخل. إذن ، هل هذا صحيح؟ الجواب خرافة. إذا كنت مريضًا أو بصحة جيدة ، فإن الطريقة الصحيحة لارتداء القناع هي أنه يجب استخدام الجانب الأزرق أو الأخضر من الخارج والجانب الأبيض من الداخل. يعمل الجانب الأبيض من القناع كمرشح. عندما تصاب بنزلة برد أو إنفلونزا أو سعال ، فإن الجانب الأبيض يعمل على منع انتشار الفيروسات أو البكتيريا التي تسبب المرض. ولكن عندما لا تكون مريضًا ، فإن الجانب الأبيض سيحميك من التعرض للكائنات الحية الدقيقة من الخارج. بالإضافة إلى ذلك ، الجانب الأبيض مصنوع من مواد ماصة. يهدف هذا إلى التغلب على الانزعاج والرطوبة عند التنفس بارتداء قناع. من ناحية أخرى ، فإن الجانب الأخضر من القناع ليس مصنوعًا من مادة ماصة ، لذلك إذا كنت تستخدمه بداخله فقد يسبب عدم الراحة عند التنفس. فيديو: أسطورة أم حقيقة؟ قناع الجانب الأخضر في حالة المرض ، والجانب الأبيض إذا كان صحيًاتعرف على كيفية ارتداء القناع بشكل صحيح
على الرغم من أن ارتداء القناع يبدو سهلاً ، إلا أنه لا ينبغي أن يكون تعسفياً. فيما يلي دليل موصى به حول كيفية ارتداء القناع بشكل صحيح:- تأكد من أن حجم قناع الأنف يناسب وجهك ، ليس كبيرًا جدًا أو صغيرًا جدًا.
- اغسل يديك بالصابون والماء الجاري أو معقم اليدين قبل ارتداء القناع.
- علاوة على ذلك ، فإن الطريقة الصحيحة لارتداء القناع هي ارتداء قناع ذو جانب خارجي أخضر أو أزرق من القناع ، بينما يكون الجزء الداخلي من القناع الذي يتم توصيله مباشرة بالفم والأنف أبيض. بعد ذلك ، تأكد من تمييز الجانب العلوي من القناع بخط سلك الأنف.
- بالنسبة لهذا النوع من الأقنعة المطاطية ، ما عليك سوى ربط الشريط المطاطي خلف كلتا الأذنين.
- في هذه الأثناء ، بالنسبة لأولئك الذين يرتدون قناع حبل ، ضع خط السلك فوق الأنف ، ثم اربط جانبي الحبل بأعلى الرأس. إذا كان القناع معلقًا ، اسحبه لأسفل لتغطية الفم حتى الذقن. بعد ذلك ، اربط الحزام السفلي في مؤخرة العنق أو مؤخرة العنق.
- بمجرد تثبيت القناع بإحكام على وجهك ، اضغط على السلك أو طابقه لاتباع منحنى أنفك لإحكام إحكام الغلق.
- إذا تم تثبيت القناع بشكل صحيح ، فتجنب لمس القناع. إذا كنت تريد لمس القناع ، فتأكد من غسل يديك أولاً.
كيف تخلع قناع الأنف بشكل صحيح؟
إذا كان القناع متسخًا أو تالفًا ويجب التخلص منه ، فاتبع الطريقة الصحيحة التالية لإزالة القناع:- قبل إزالة القناع ، اغسلي يديك أولاً بالصابون والماء الجاري أو معقم اليدين .
- عند إزالة القناع ، تجنب لمس الجزء الأمامي من القناع. لماذا ا؟ لأن الجزء مليء بالجراثيم التي تلتصق من الخارج. لذلك ، يجب عليك فقط لمس الحبل أو الخطاف المطاطي.
- لإزالة القناع المطاطي ، أمسك الشريطين المطاطين المتصلين بكلتا الأذنين. قم بإزالة القناع من الأذنين.
- في غضون ذلك ، لإزالة قناع الشريط ، افتح الشريط السفلي ، ثم انزع الشريط العلوي.
- ارمي القناع في سلة المهملات. ثم اغسل يديك مرة أخرى أو استخدمه معقم اليدين لتنظيفه من الجراثيم الملحقة به.
