الزهم مادة تشبه قوامها الزيت أو الشمع وتنتجها الغدد أو الغدد الدهنية في الجلد. يُعرف الزهم أيضًا بالزيت الطبيعي. ربما تكون قد عانيت من بشرة الوجه الدهنية. ومع ذلك ، هل تعلم أن ما يوجد على سطح الجلد في الواقع ليس دهنيًا؟ يسمى الزيت الموجود على الوجه بالزهم الدهني. 
يؤدي الإفراط في إفراز الدهون إلى ظهور حب الشباب ، وغالبًا ما يحدث انسداد في المسام بسبب الزهم في منطقة T من الوجه ، مثل الجبهة والأنف والذقن. نظرًا لأن حجم المسام في الأنف أكبر ، فعند انسدادها ، يمكن أن يتسبب في ظهور حب الشباب بشكل أكثر وضوحًا. ومع ذلك ، ليس فقط في هذه المناطق الثلاثة من الجلد ، يمكن أن تحدث المسام المسدودة بالفعل في مناطق أخرى من الجسم بها بصيلات شعر. بالإضافة إلى حب الشباب ، يمكن أن تسبب الدهون الزائدة أيضًا البشرة الدهنية والرؤوس السوداء والتهاب الجلد الدهني. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يسبب نقص الزهم الجلد الجاف ، والحكة ، والأحمر ، وحتى المتقشرة أو المتقشرة.
ما هو الزهم؟
كما ذكرنا سابقًا ، الزهم مادة تنتجها الغدد الدهنية أو الغدد الدهنية (الغدد الدهنية). تتكون هذه المكونات من الدهون الثلاثية والأحماض الدهنية وإسترات الشمع والسكوالين وإسترات الكوليسترول والكوليسترول. يمكن العثور على الغدد الدهنية في جميع مناطق الجسم تقريبًا ، باستثناء راحتي اليدين وباطن القدمين. توجد الغدد بشكل أكثر شيوعًا في الوجه (خاصة منطقة T ، مثل الجبهة والأنف والجبهة) والظهر والمنطقة التناسلية. قبل الخروج إلى سطح الجلد ، تختلط الدهون مع الخلايا الموجودة في بصيلات الشعر. بصيلات الشعر عبارة عن ثقوب صغيرة تحيط بجذور الشعر. عندما تملأ المسام مع مواد أخرى ، سيتم إطلاق الزهم الجديد بطريقة منتشرة على سطح الجلد. عندما تحدث هذه العملية بشكل زائد ، سيبدو شعرك وبشرتك دهنية. من ناحية أخرى ، إذا كان هناك إنتاج أقل للدهون ، ستشعر بشرتك بالجفاف. يرتبط إنتاج الدهون المفرط ارتباطًا وثيقًا بإنتاج هرمونات الأندروجين. سيزداد إنتاج هذه الهرمونات عندما تدخل سن البلوغ. لهذا السبب ، غالبًا ما يرتبط المراهقون بحب الشباب. يمكن أن تجعل الحالات الأخرى ، مثل الحمل أو الاضطرابات الهرمونية ، الشخص أكثر عرضة لحب الشباب الناجم عن زيادة إفراز الدهون.ما هي وظيفة الزهم؟
يقول العلماء إن إنتاج الدهون معقد للغاية بحيث يصعب فهمه. ومع ذلك ، ذكر الباحثون أن الوظيفة الرئيسية للزهم هي الحفاظ على رطوبة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد بعض العلماء أن الزهم قد يكون له دور مضاد للميكروبات أو مضاد للأكسدة. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعاليتها. على الرغم من أنه يُعرف غالبًا باسم سبب تكوين حب الشباب والرؤوس السوداء ، إلا أن هناك العديد من وظائف الزهم المفيدة لصحة الجلد. بعض وظائف الزهم هي كما يلي.1. الحفاظ على رطوبة الجلد
بكميات كافية ، فإن وظيفة الزهم هي المساعدة في حبس رطوبة الجلد. الزهم هو زيت طبيعي يعمل على ترطيب البشرة والحفاظ عليها رطبة. بهذه الطريقة ، يمكن أن تظل بشرتك مرنة ونضرة وليست جافة جدًا ومتشققة ومتهيجة.2. يحمي البشرة من الميكروبات
وظيفة الزهم هي حماية الجلد من الأسباب المختلفة للالتهابات البكتيرية. وذلك لأن الدهن قادر على الحفاظ على درجة الحموضة الطبيعية للبشرة ليظل طبيعيًا ، وهو في نطاق الأس الهيدروجيني من 4.5 إلى 6.0 ، وبالتالي يمنع نمو أنواع مختلفة من البكتيريا.3. يمنع الالتهابات الفطرية
ثبت أيضًا أن وظيفة الزهم تمنع الإصابة بالأمراض الجلدية التي تسببها الفطريات ، مثل السعفة. عادة ما يكون الأشخاص الذين ينتجون كميات أقل من الدهون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الجلدية التي تسببها الفطريات.4. يحمي البشرة من التعرض للشمس
حماية الجلد من التعرض لأشعة الشمس هي أيضًا الوظيفة التالية للزهم. ثبت أن محتوى السكوالين في الزهم يحمي البشرة من التعرض لأشعة الشمس وتلف الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.الزهم ودوره في تكوين حب الشباب
بكميات كافية ، يمكن أن تعمل وظائف الزهم المذكورة أعلاه بشكل جيد. ومع ذلك ، عندما يزيد منتج الزهم مع تراكم خلايا الجلد الميتة ، وأوساخ الوجه ، والعرق الملتصق ، يمكن أن يسبب انسداد المسام. يمكن أن تؤدي هذه الحالات إلى ظهور حب الشباب. عندما يبدأ الزهم في انسداد المسام ، تزداد البكتيريا الموجودة على سطح الجلد وتتطور حول بصيلات الشعر. وجود البكتيريا يجعل التهاب الجلد يمكن أن يحدث. نتيجة لذلك ، يمكن أن تنمو البثور على بشرتك.
يؤدي الإفراط في إفراز الدهون إلى ظهور حب الشباب ، وغالبًا ما يحدث انسداد في المسام بسبب الزهم في منطقة T من الوجه ، مثل الجبهة والأنف والذقن. نظرًا لأن حجم المسام في الأنف أكبر ، فعند انسدادها ، يمكن أن يتسبب في ظهور حب الشباب بشكل أكثر وضوحًا. ومع ذلك ، ليس فقط في هذه المناطق الثلاثة من الجلد ، يمكن أن تحدث المسام المسدودة بالفعل في مناطق أخرى من الجسم بها بصيلات شعر. بالإضافة إلى حب الشباب ، يمكن أن تسبب الدهون الزائدة أيضًا البشرة الدهنية والرؤوس السوداء والتهاب الجلد الدهني. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يسبب نقص الزهم الجلد الجاف ، والحكة ، والأحمر ، وحتى المتقشرة أو المتقشرة. 
