هذا هو الطول والوزن المثاليين لمراهق يبلغ من العمر 15 عامًا

عند دخول سن 15 عامًا ، يزداد وزن المراهق وطوله بشكل عام. نظرًا لاختلاف نمو كل مراهق ، لا يوجد مرجع أو معيار محدد فيما يتعلق بالطول والوزن المثاليين لمراهق يبلغ من العمر 15 عامًا. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في مراقبة تقدم نمو طفلك ، فيمكنك مقارنته بطول ووزن مراهق يبلغ من العمر 15 عامًا بناءً على متوسط ​​درجات الطفل الإندونيسي. بمعرفة ذلك ، يمكنك القيام بطرق مختلفة لتحسين نمو طفلك خلال فترة المراهقة قبل التوقف فعليًا. بالإضافة إلى معرفة الوزن والطول المثاليين لطفل يبلغ من العمر 15 عامًا ، تحتاج أيضًا إلى الاهتمام بنموهم البدني والعاطفي.

الطول والوزن المثاليان لمراهق يبلغ من العمر 15 عامًا

يتم تحقيق ما يقرب من 15-20 في المائة من طول البالغين و 25-50 في المائة من وزن جسم البالغين في مرحلة المراهقة. ما يلي هو الطول والوزن المثاليين لمراهق يبلغ من العمر 15 عامًا استنادًا إلى متوسط ​​القيمة حسب الجنس مأخوذ من Riskesdas (البحوث الصحية الأساسية) 2013
  • الطول المثالي لمراهق يبلغ من العمر 15 عامًا

حوالي 80 في المائة من الطول يأتي من العوامل الموروثة من الوالدين أو الجينات. بالإضافة إلى الوراثة ، يمكن أن يتأثر الطول أيضًا بالملاءمة الغذائية والظروف الصحية والاضطرابات الوراثية. في المراهقات ، يبلغ الطول المثالي لطفل يبلغ من العمر 15 عامًا استنادًا إلى متوسط ​​Riskesdas لعام 2013 حوالي 150.7-154 سم. وفي الوقت نفسه ، يبلغ الطول المثالي لصبي يبلغ من العمر 15 عامًا حوالي 154.5-164 سم. في هذا العمر ، يعاني الأولاد من طفرة نمو أعلى من الفتيات.
  • 15 سنة الوزن المثالي

يختلف الوزن المثالي لطفل يبلغ من العمر 15 عامًا أيضًا بين المراهقات والأولاد. في المراهقين الذكور ، متوسط ​​وزن الجسم بناءً على Riskesdas 2013 يتراوح بين 43.5-52.9 كجم. وفي الوقت نفسه ، يتراوح وزن الجسم المثالي للفتيات 15 عامًا بين 43-47.3 كجم. ليس قلة من المراهقين الذين يعانون من مشاكل في وزنهم ، سواء كانوا يعانون من زيادة الوزن أو نقص الوزن. يتأثر هذا عمومًا بتناول الطعام المستهلك. يمكن أن يؤدي نقص النشاط البدني أيضًا إلى زيادة خطر زيادة الوزن لدى المراهقين. تميل السمنة التي تحدث في مرحلة المراهقة إلى الاستمرار حتى مرحلة البلوغ. بعد معرفة الطول والوزن المثاليين لمراهق يبلغ من العمر 15 عامًا بناءً على متوسط ​​قيمهم ، فأنت بحاجة إلى دعم النمو الأمثل للأطفال من خلال إعطائه تغذية صحية ومتوازنة ، وتشجيعه على ممارسة الرياضة بانتظام ، والتأكد من حصوله على قسط كافٍ من النوم. [[مقالات لها صلة]]

تنمية الطفل بعمر 15 سنة

بالإضافة إلى معرفة الطول والوزن المثاليين لمراهق يبلغ من العمر 15 عامًا ، يجب أيضًا الانتباه إلى التطورات الأخرى التي تحدث عند الأطفال في هذا العمر. فيما يلي تطور الطفل البالغ من العمر 15 عامًا والذي يمكن أن يختبره طفلك:
  • التطور البدني

تتعرض المراهقات لعدد من التطورات الجسدية ، فالمراهقات البالغات من العمر 15 عامًا يعانين بشكل عام من الحيض. كما عانت من نمو في الثديين وشعر العانة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تغيرات في شكل الجسم ، خاصة في الأرداف والوركين التي تزداد اتساعًا. وفي الوقت نفسه ، يصبح الأولاد المراهقون عمومًا أطول وأكثر قوة. القضيب أكبر أيضًا ويبدأ في إنتاج الحيوانات المنوية. يبدأ الشعر أو الشعر أيضًا في الظهور على منطقة العانة والإبط والوجه. بالإضافة إلى ذلك ، أصبحت الأصوات أعمق وتفاحة آدم أكثر بروزًا.
  • التنمية الفكرية

في تطورهم الفكري ، يبدأ الأطفال البالغون من العمر 15 عامًا في التفكير بشكل أكثر تعقيدًا. يبدأون في تحديد أهداف لمستقبلهم ، واتخاذ المزيد من القرارات بأنفسهم ، وفهم ما هو الصواب والخطأ. ومع ذلك ، يمكنهم في بعض الأحيان التصرف دون التفكير في العواقب.
  • التنمية العاطفية والاجتماعية

يميل المراهقون إلى أن يكونوا أكثر حساسية في هذا العمر ، يبحث الأطفال البالغون من العمر 15 عامًا عن هويتهم. يريدون المزيد من السيطرة على حياتهم. إنهم يفضلون التسكع مع الأصدقاء ، أو يهتمون بالعلاقات الرومانسية ، أو يميلون إلى الجدل ، أو أكثر حساسية ، أو على دراية بميولهم الجنسية ، أو تجربة أشياء جديدة ، مثل السجائر أو الكحول. لذلك ، بالإضافة إلى الاهتمام بالطول والوزن المثاليين لطفل يبلغ من العمر 15 عامًا ، تحتاج أيضًا إلى التأكد من أن التطورات المختلفة التي يمر بها تسير على ما يرام. لذا احرص على دعم فترة نمو وتطور المراهقين بشكل إيجابي. لأولئك منكم الذين يريدون أن يسألوا المزيد عن الطول والوزن المثاليين لطفل يبلغ من العمر 15 عامًا ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي .

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found