6 نصائح لتجد نفسك الحقيقية

ليس من قبيل المبالغة عندما يدعو شخص ما نفسه في رحلة للعثور على هويته. إن عملية اكتشاف الذات ليست سهلة بسبب العديد من العوامل ويجب أن تكون كاملة المحاولة و الخطأ. ولكن عندما تنجح في العثور على هويتك ، يصبح الشخص أكثر ثقة ، ويعرف الغرض من الحياة ، ويمكن أن يكون له تأثير أكبر على من حولك. ليس العمر هو المعيار عندما ينجح شخص ما في العثور على هويته. هناك من هم من كبار السن ولا يزالون يبحثون ، من ناحية أخرى ، هناك مراهقون أو أطفال يكبرون يعرفون بالفعل هويتهم الحقيقية. لا يمكن أن يحدث كل شيء على الفور ، عليك المرور عبر مسارات شديدة الانحدار أولاً.

كيف تجد الهوية

في وسط عالم صاخب ومشغول للغاية ، يجب أن تتم طريقة العثور على الهوية من الداخل. بعض الطرق التي يمكن القيام بها على أنها انعكاس للعثور على الهوية هي:

1. ابحث عن لحظة صمت

لن يتمكن أي شخص من العثور على هويته دون منح نفسه الوقت للهدوء. مع الصمت ، يمكن للمرء أن يسمع ما تنقله روحه وكذلك إجراء تقييم ذاتي صادق. هذه لحظة تأمل لسماع ما يتم متابعته حقًا ، دون أن تتأثر بالصخب والضجيج المحيط به.

2. ندرك من أنت

الشيء الذي غالبًا ما يطغى على عملية اكتشاف الذات هو حلم. لتتمكن من العثور على الهوية ، ضع أولاً كل الأحلام في المستقبل جانبًا. من المهم أن تعرف من أنت حقًا ، وليس ما تريد أن تكون عليه في السنوات القليلة المقبلة. إذا كان الأمر صعبًا ، فابدأ بإجراء اختبار الشخصية حتى تتمكن من معرفة نقاط قوتك وضعفك. في الواقع ، لن يكشف هذا النوع من الاختبارات تمامًا عن جميع جوانبك ، ولكن على الأقل يمكن أن يركز على ما يمكن تقويته حتى تصبح شخصًا مؤثرًا.

3. العثور على مزايا وعيوب

لا تزال تتماشى مع طريقة العثور على الهوية أعلاه ، فهذه هي المرحلة الأكثر صعوبة. حاول أن تجد نقاط قوتك وضعفك. عادة ، يستغرق الأمر عدة مرات للعثور على نقاط القوة والضعف لديك. خصائصه هي الأشياء التي تجعلك تشعر بالحماس وترغب في فعل المزيد ، وهذه علامة على القوة التي يمكن أن تكون رأس مال لتجد نفسك.

4. اسأل رأي الآخرين

القدرة على قبول الآراء أو استجابة من الآخرين لا يتحكم بها الجميع. ابحث عن شخص يمكنك الوثوق به لمشاركة رأي صادق. اسأل ما الذي يجب تحسينه وما هي نقاط القوة التي يمكن تطويرها بشكل أكبر. هذه المرحلة مهمة جدًا في عملية البحث عن الهوية ، خاصة عندما تشعر بالملل ولا تجد من أنت حقًا. في بعض الأحيان ، يمكن للأشخاص الأقرب إليك مساعدتك في رؤية الأشياء التي لا يمكنك العثور عليها بنفسك. [[مقالات لها صلة]]

5. التفكير في العلاقة

يمكن رؤية أحد الجوانب التي يمكن أن تساعد في عملية العثور على الهوية من العلاقة التي نعيشها. ليس فقط العلاقات الشخصية مع الشركاء ، ولكن أيضًا العلاقات مع زملاء العمل والرؤساء والأصدقاء وغيرهم. من خلال هذا التفكير ، يمكن لأي شخص أن يعرف نوع الشخص الذي هو في نظر الآخرين. ليس ذلك فحسب ، بل يمكن أن يكون هذا رأس مال لمواجهة أكبر المخاوف في الحياة وإلحاق الهزيمة بهم بهدف أوضح في الحياة. سيساعدك التركيز على نقاط قوتك في إحداث تأثير أكبر على من حولك.

6. فهم الماضي

لتتمكن من العثور على الهوية ، يجب على المرء أن يفهم الماضي الذي عاشه. حاول أن تكون شجاعًا لاستكشاف الماضي. هذه نقطة انطلاق لفهم كيف أصبحت الشخص الذي أنت عليه اليوم. يمكن أن تكون الصدمة الماضية تعيق عملية اكتشاف الذات. كما أنه يتعلق بحالة ما إذا كان المرء لديه الطفل الداخلي المضطرب أم لا في الماضي. دون أن يدركوا، الطفل الداخلي المضطرب سيشكل سلوك الشخص في الحاضر والمستقبل. يمكن أن يكون صنع السلام مع الماضي وسيلة للكشف عن جانب من نفسك محاصر بصدمة الماضي. [[مقال ذو صلة]] لن تتم عملية اكتشاف الذات بسلاسة. يستغرق الأمر عدة مراحل لتكون قادرًا على التعرف على نفسك ، بدءًا من صنع السلام مع الماضي إلى سؤال المقربين إليك عن صورتك الذاتية. بعد العثور على الهوية ، يمكن للمرء تعظيم ما يمكن القيام به. ليس من أجل نفسك فقط ، بل من أجل العالم أيضًا.