حامل في الأسبوع 32 ، ما هو شعور الأم والطفل؟

مع دخول الثلث الثالث من الحمل ، ستواجه الأم والطفل العديد من التغييرات. ستبدأ المرأة الحامل البالغة من العمر 32 أسبوعًا في الشعور بضيق في التنفس بسبب تضخم حجم الدم وحجم الرحم بشكل كبير. في هذه الأثناء ، أصبحت وظيفة كل جزء من أجزاء جسم الجنين في الشهر الثامن من الحمل أكثر كمالا.

شكاوي حامل في الأسبوع 32

على عكس عمر الحمل في بداية الأشهر الثلاثة ، قد تشعرين بحمل 32 أسبوعًا أثقل وتوترًا. بعض الشكاوى التي قد تشعر بها المرأة الحامل في الأسبوع 32 من الحمل هي:

1. تشنجات الساق

بشكل عام ، غالبًا ما تشعر النساء الحوامل اللائي دخلن المرحلة الأخيرة من الحمل بتشنجات أو تقلصات مؤلمة في منطقة الساق ، خاصةً في الليل. سبب هذه الشكوى غير معروف على وجه اليقين. ولكن إذا كنت تعاني منه كثيرًا ، فأنت بحاجة إلى التأكد من حصولك على ما يكفي من الكالسيوم والمغنيسيوم في نظامك الغذائي كل يوم.

2. الإمساك

مع دخول عمر 32 أسبوعًا من الحمل ، سيزداد حجم الرحم. يمكن للرحم المتنامي أن يجعل الأمعاء مضغوطة وضيقة بحيث يعمل نظامك المعوي ببطء وبشكل غير منتظم. هذا يمكن أن يسبب صعوبة في التغوط. كطريقة للتغلب على هذا ، تأكد من تلبية احتياجاتك اليومية من المياه واستمر في ممارسة الرياضة بانتظام.

3. بالدوار حتى الإغماء

غالبًا ما يكون الشعور بالدوار في الأسبوع 32 من الحمل ناتجًا عن عوامل مختلفة ، بما في ذلك انخفاض مستويات السكر في الدم. إذا كانت هذه شكوى غالبًا ما تأتي إليك ، فتأكد دائمًا من تقديم وجبات خفيفة غنية بالبروتينات والكربوهيدرات والتي يمكن أن تكون خيارًا جيدًا لمنع الدوار أثناء الحمل.

4. تسريب الثدي (اللبأ)

في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، يكبر ثدييك وقد تبدئين أيضًا في إفراز سائل مصفر يسمى لبن الثدي. إذا أصبح التسرب مزعجًا أكثر فأكثر ، يمكنك ارتداء ضمادات تمريض داخل حمالة الصدر.

5. حكة في الجلد

الشكوى الأكثر شيوعًا للأمهات في الأسبوع 32 من الحمل هي حكة في المعدة. هذا لأنه ، مع تقدم عمر الحمل ، ستكبر المعدة ويمتد الجلد ويجف. هذا يمكن أن يسبب الحكة. عادة ما تختفي حكة المعدة أثناء الحمل بعد الولادة. لإصلاح ذلك ، جربي استخدام الزيت أو الكالامين أو نوع من المستحضر المضاد للحكة للنساء الحوامل.

6. ضيق في التنفس

كلما زاد عمر الحمل ، سيزداد حجم الدم المنتج في الجسم بنسبة 40 إلى 50 بالمائة منذ أن أصبحت حاملاً. وبالمثل ، يزداد حجم الرحم ويدفع الحجاب الحاجز. يمكن أن تسبب لك هذه الحالة الشعور بضيق في التنفس في كثير من الأحيان.

7. آلام الظهر

غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من آلام أسفل الظهر عند دخول الأسبوع 32 من الحمل. ومع ذلك ، إذا لم يهدأ ألم أسفل الظهر مع تقدمك في السن ، فاستشر طبيبك. خاصة إذا لم تكن قد أصبت بألم في الظهر من قبل. ربما يكون ألم الظهر علامة على الولادة المبكرة.

32 أسبوعًا من نمو الطفل الحملي

نقلاً عن خدمة المركز الصحي بالمملكة المتحدة (NHS) ، في الأسبوع 32 من الحمل ، سيبلغ طول جنينك حوالي 42.4 سم من الرأس إلى الكعب ، وسوف يزن حوالي 1.7 كجم. التطورات الأخرى التي تحدث عند الأطفال عند دخولهم الأسبوع 32 من الحمل هي:

تتشكل أعضاء الطفل بالكامل

في عمر 32 أسبوعًا ، تتشكل جميع أعضاء جسم الطفل بالكامل باستثناء الرئتين. إن طفلك "يتدرب" بالفعل على التنفس في الرحم ، ولكن لا يحدث تبادل فعلي للهواء في الرئتين حتى يغادرا الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، تطور الجلد الآن بشكل مثالي ولم يعد رقيقًا أو شفافًا.

يمكن لعيون الطفل اكتشاف الضوء

في هذا العمر ، يمكن فتح عيني الجنين لرؤية النور والظلام بسبب الضوء من خارج الرحم. ستستمر قدرة عين الجنين في هذا العمر في التطور حتى يولد.

زيادة الوزن

يكبر الجنين ويستمر وزنه في الزيادة حتى يوم الولادة. سيبدأ طفلك أيضًا في إنتاج الدهون البنية اللازمة لإبقائه دافئًا بعد خروجه من الرحم. في الأسبوع 32 من الحمل ، سيشهد جسم طفلك الصغير زيادة في إنتاج البروتينات والإنزيمات اللازمة لإنتاج حرارة الجسم. سيزيد وزنه بعد ذلك من ثلث إلى نصف وزنه عند الولادة في الأسابيع السبعة الأولى من حياته.

الشعر والأظافر مثالية

بالإضافة إلى البشرة التي كانت مثالية. في الأسبوع 32 من الحمل ، نمت أظافر الطفل واكتملت. بدأ جسده بالكامل أيضًا في نمو الشعر أو الشعر الناعم.

التغييرات في الأسبوع 32 من النساء الحوامل

لا يكبر الأطفال فحسب ، بل تستمر النساء الحوامل في الأسبوع الثاني والثلاثين في زيادة الوزن. زيادة الوزن الموصى بها في بداية الحمل للسيدات ذات مؤشر كتلة الجسم الطبيعي (BMI) أو ما يعادل 18.5 - 24.9 هي 12 إلى 18 كجم. بناءً على توصيات زيادة الوزن هذه ، في الأسبوع 32 ، يجب أن تكتسبين حوالي 12 كيلوجرامًا منذ بداية الحمل وحتى الآن. في هذا الفصل من الحمل ، غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من حرقة في المعدة. هذا ليس فقط لأن هرمونات الحمل تبطئ عملية الهضم وتجعل من السهل ارتفاع حمض المعدة. غالبًا ما تصلب معدة الحامل لمدة 32 أسبوعًا وتحدث حرقة المعدة أيضًا بسبب زيادة حجم الرحم والضغط على تجويف البطن. ستكون هذه واحدة من شكاوى النساء الحوامل التي يمكن الشعور بها في أغلب الأحيان في الشهر الثامن. بالإضافة إلى ذلك ، قد تعانين من إفرازات بنية اللون في الأسبوع 32 من الحمل ، على الرغم من أن هذا نادر الحدوث. يمكن أن يكون إفراز البقع البنية أثناء أواخر الحمل علامة على اقتراب موعد الولادة. بشكل عام ، تحدث هذه الحالة قبل أيام قليلة من الولادة ، عندما يدخل عمر الحمل 36-40 أسبوعًا. عندما يكون الجسم جاهزًا للولادة ، يلين عنق الرحم ويطلق السدادة المخاطية التي تحمي الرحم من البكتيريا. يكون هذا المخاط بشكل عام بني أو وردي أو حتى مخضر قليلاً.

الأشياء التي يجب الانتباه إليها عندما تكونين في الأسبوع 32 من الحمل

في الأسبوع 32 من الحمل ، نامي على جانبك. تظهر الأبحاث أن النوم على ظهرك يمكن أن يزيد من خطر ولادة جنين ميت. بالإضافة إلى ذلك ، ابدأ في ممارسة تنفسك. سيجعلك التنفس المنتظم أكثر استرخاءً مما يساعد على تحسن حالة المخاض. خلال فترة الحمل ، استمري في تناول نظام غذائي صحي ، وممارسة التمارين الرياضية الكافية ، وتناولي فيتامينات ما قبل الولادة إذا لزم الأمر. عليك أيضًا تحضير كل شيء للولادة ، بدءًا من تسجيل جدول الولادة وحتى استكمال الاحتياجات الأخرى التي سيحتاجها الطفل عند ولادته. إذا كنت ترغب في استشارة الطبيب مباشرة فيما يتعلق بعمر 32 أسبوعًا من الحمل ، يمكنك الدردشة مع الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ .

قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store.

المشاركات الاخيرة

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found