يمكن أن يوفر تناول الزنجبيل على شكل ويدانغ أو خليط من الأطعمة فوائد مختلفة لصحة الجسم. لكن هل تعلم أن الآثار الجانبية للزنجبيل تحتاج أيضًا إلى الانتباه إليها؟ إذا استهلكت بكميات كبيرة ، يمكن أن تتداخل هذه التوابل مع الصحة.
الآثار الجانبية للزنجبيل يجب الانتباه لها
الزنجبيل هو نوع من التوابل معروفة جيدا وفوائدها مثبتة علميا. ومع ذلك ، لا يُنصح بتناوله بكثرة ، لأنه سيزيد من مخاطر الآثار الجانبية.فيما يلي بعض الآثار الجانبية للزنجبيل التي يجب الانتباه إليها. عسر الهضم هو أحد الآثار الجانبية للزنجبيل