7 فوائد من زهرة الإيلنغ للصحة والآثار الجانبية

قد لا يعرف الكثير من الناس فوائد زهور الإيلنغ. في الواقع ، تم إثبات فعالية زهور الإيلنغ لصحة الجسم والبشرة من خلال العديد من الدراسات. تنمو جنبًا إلى جنب مع نبات الإيلنغ ، إليك شرحًا لفوائد هذا النبات الطبي.

فوائد زهور اليلنغ للصحة

قطف الزهور من شجرة الإيلنغ (كانانغا أودوراتا) في دول آسيوية مختلفة ، مثل ماليزيا والفلبين وإندونيسيا. لونها أصفر ذو شكل فريد ، وعادة ما تستخدم أزهار الإيلنغ كمكون رئيسي للعطور مثل العطور والزيوت الأساسية. لا يقتصر الأمر على رائحته الطيبة فحسب ، بل إنه يهدئ الجسم أيضًا ، ولكن هناك أيضًا فوائد صحية أخرى ، مثل:

1. التغلب على اضطرابات القلق

أثبتت دراسة أن زهرة الإيلنغ أو زهرة الإيلنغ مفيدة للتغلب على اضطرابات القلق وزيادة الثقة بالنفس. الحيلة هي وضع الزيت على مناطق من الجلد مثل يديك ، ثم استنشاق الرائحة. بعد فترة ، سيصبح الجسم أكثر هدوءًا مرة أخرى. وذلك لأن زيت زهرة الإيلنغ الأساسي له تأثير مهدئ طبيعي. يساعد بشكل كبير في خفض مستويات ضغط الدم وكذلك معدل ضربات القلب. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فعالية زهور الإيلنغ في علاج اضطرابات القلق.

2. تخفيف التوتر

تراكم الإجهاد بسبب العمل؟ جرب استنشاق رائحة زهرة التنين من خلال الزيت العطري لأنه مفيد أيضًا في تخفيف التوتر. وذلك لأن الزيت العطري المشتق من زهور الإيلنغ يمكن أن يساعد في تقليل مستويات هرمون التوتر في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، توضح هذه الدراسة أيضًا الفوائد الأخرى. وهي قدرة أزهار الإيلنغ على خفض يقظة الجسم بحيث يصبح أكثر هدوءًا. [[مقالات لها صلة]]

3 خفض ضغط الدم

ليس فقط في تخفيف التوتر ، هناك فوائد أخرى لزهور الإيلنغ كعلاج بديل. واحد منهم هو المساعدة في الحفاظ على توازن ضغط الدم. والسبب هو أنه عندما تعاني من الإجهاد ، يمكن للهرمونات في الجسم أيضًا أن تزيد من ضغط الدم. كما أنه يجعل القلب ينبض بشكل أسرع وتضيق الأوعية الدموية. في دراسة أجريت على الطب البديل والطب التكميلي المبني على الأدلة ، طُلب من 83 مريضًا بارتفاع ضغط الدم استنشاق الزيوت الأساسية ، أحدها زيت الإيلنغ. نتيجة لذلك ، تساعد زهور الإيلنغ على خفض ضغط الدم وهرمونات التوتر (الكورتيزول). ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول فوائد زهور الإيلنغ في التغلب على ارتفاع ضغط الدم.

4. علاج الالتهابات الفطرية

فوائد زهرة الإيلنغ إيلنغ المستعارة ylang ylang عند وضعها مباشرة على الجلد ، يُعتقد أن زهرة يلانغ يلانغ مفيدة للمساعدة في علاج الالتهابات الفطرية ، خاصةًالمبيضات البيض. والسبب هو أن أزهار الإيلنغ تحتوي على اللينالول ، وهو مركب له تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مضادات الأكسدة الموجودة في زهور الإيلنغ مفيدة أيضًا في تقليل الالتهاب والعدوى.

5. علاج الجروح

تحتوي أزهار الإيلنغ أيضًا على مطهرات ومركبات كيميائية يمكن أن تمنع نمو الجراثيم مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات وكذلك تقتلها. لذلك ، يمكنك أيضًا استخدام المنتجات التي تحتوي على أزهار الإيلنغ لعلاج الجروح ، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالعدوى. في دراسة أظهرت أيضًا أن زيت زهرة الإيلنغ الأساسي مفيد للوقاية من تعفن الدم والكزاز. كما أنه يساعد في عملية التئام الجروح.

6. زيادة الدافع الجنسي

على الرغم من أنه لم يتم إثبات ذلك علميًا ، يُعتقد أن فوائد زهرة الإيلنغ هذه هي علاج تقليدي لزيادة الرغبة الجنسية أو الإثارة الجنسية. عندما يشعر الجسم بالهدوء بعد استنشاق رائحة أزهار الإيلنغ ، يهدأ الجسم والعقل. هذا يمكن أن يقلل من القلق الجنسي. ومع ذلك ، نظرًا لأن فعالية زهرة الإيلنغ هذه لم يتم إثباتها طبيًا ، فمن الجيد عدم استخدامها بهذه الطريقة. استشر الطبيب أولاً عندما تعاني من انخفاض في الدافع الجنسي.

8. ترطيب البشرة والشعر

هل تعلم أن فوائد زهور الإيلنغ يمكنها أيضًا ترطيب بشرة الجسم وشعره؟ المحتوى الموجود فيه فعال للحفاظ على الرطوبة وتوازن إنتاج الزيت على بشرة الوجه. يمكنك مزج زيت زهرة الإيلنغ العطري مع منتجات العناية بالبشرة الأخرى بحيث تكون البشرة رطبة وناعمة و متوهجة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات إلى الشامبو أو ماسك الشعر حتى يحصل شعرك على تغذية أكثر ونعومة. [[مقالات لها صلة]]

الآثار الجانبية لزهرة الإيلنغ

فوائد زهور الإيلنغ في الواقع ، يتم تضمين زهور الإيلنغ في نوع الأزهار التي يمكن تناولها. ومع ذلك ، إذا كان لديك بعض الحساسية ، يجب أن تكون حذرًا لأن أزهار الإيلنغ تحتوي على مسببات الحساسية. على سبيل المثال ، يسبب التهاب الجلد التماسي ويمكن أن يهيج الجلد. عند التقديم على الجسم أو الوجه أو فروة الرأس ، لا تنسَ مزجه زيت ناقل لتكون أكثر أمانًا في الشعور بفوائد زهور الإيلنغ ، يُنصح باستشارة الطبيب أولاً مع الطبيب. يتم ذلك لتجنب الآثار الجانبية الضارة بالصحة. لمعرفة المزيد حول فوائد أو فعالية زهور الإيلنغ ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. قم بالتنزيل الآن من App store و Google Play.

المشاركات الاخيرة