يمكن أن تكون حالة حرارة الجسم وليس الحمى ناتجة عن أشياء كثيرة. ليس المرض فقط ، دون إدراك نمط الحياة والعوامل البيئية ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة درجة حرارة الجسم. اعتمادًا على السبب ، يمكن أن تكون حرارة الجسم ولكن لا توجد حمى مصحوبة بأعراض أخرى ، مثل تهيج الجلد إلى التعرق المفرط. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة لهذه الحالة. 
جسد ساخن ولكن لا حمى؟ يمكن أن يكون اضطراب القلق! ليس فقط العادات والعوامل البيئية ، بل اتضح أن اضطرابات القلق يمكن أن تسبب أيضًا حرارة الجسم. القلق هو استجابة الجسم الطبيعية للتوتر. عند حدوث اضطراب القلق ، يشعر المريض بالخوف. يمكن الشعور بذلك في مواقف مقابلة العمل ، أو القدوم إلى المدرسة لأول مرة ، أو تقديم عرض تقديمي أمام حشد كبير. تشمل الأعراض الأخرى لاضطرابات القلق تسارع معدل ضربات القلب وتوتر العضلات والتنفس السريع. 
يمكن أن يسبب الحيض حرارة الجسم ولكن ليس الحمى وفقًا لخدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة (NHS) ، من الشائع جدًا أن تشعر النساء بارتفاع في درجة حرارة الجسم أثناء الحمل أو الحيض. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تزيد من تدفق الدم إلى الجلد. وبالمثل ، فإن النساء الحوامل اللائي سيعانين من ارتفاع في درجة حرارة الجسم عند حدوث عملية التبويض.
12 سببًا لارتفاع درجة حرارة الجسم ولكن لا توجد حمى
لتحديد ما إذا كنت مصابًا بالحمى أم لا ، استخدم مقياس حرارة للتحقق من درجة حرارتك. إذا وصلت درجة حرارة جسمك إلى 38 درجة مئوية أو أعلى ، فأنت مصاب بالحمى. في هذه الأثناء ، إذا كانت درجة حرارة الجسم أقل من 37 درجة مئوية ، فأنت لا تعاني من الحمى. إذا كان الجسم ساخنًا ولكن ليس محمومًا ، فهذا يعني أن هناك سببًا أساسيًا آخر. فيما يلي 12 سببًا محتملاً.1. الإفراط في ممارسة الرياضة
يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة إلى الإصابة بالحمى ، خاصة إذا لم تكن معتادًا على ممارسة الرياضة ، أو إذا كان الطقس حارًا ، أو إذا كنت تضغط على نفسك بشدة. توقف عن ممارسة الرياضة فورًا إذا شعرت بالتعب الشديد أو الإغماء. أيضًا ، تجنب ممارسة الرياضة عندما يكون الطقس حارًا.2. الطعام والشراب
يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تجعل الجسم يشعر بالحرارة ولكن ليس بالحمى ، مثل الكحول أو الكافيين (الشاي أو القهوة) أو الأطعمة الغنية بالتوابل أو غيرها من الأطعمة والمشروبات شديدة السخونة. يعتبر الجسم أكثر سخونة أو يتعرق عند تناول الأطعمة والمشروبات المذكورة أعلاه.3. الملابس الضيقة
يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الضيقة جدًا إلى زيادة درجة حرارة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تمنع الملابس الضيقة أيضًا دوران الهواء حول الجلد. ليس فقط الملابس الضيقة ، فالملابس ذات الألياف الاصطناعية يمكنها أيضًا أن تحبس الحرارة وتمنع العرق من التبخر. نتيجة لذلك ، سيشعر الجسم بالحرارة والتعرق.4. اضطرابات القلق
جسد ساخن ولكن لا حمى؟ يمكن أن يكون اضطراب القلق! ليس فقط العادات والعوامل البيئية ، بل اتضح أن اضطرابات القلق يمكن أن تسبب أيضًا حرارة الجسم. القلق هو استجابة الجسم الطبيعية للتوتر. عند حدوث اضطراب القلق ، يشعر المريض بالخوف. يمكن الشعور بذلك في مواقف مقابلة العمل ، أو القدوم إلى المدرسة لأول مرة ، أو تقديم عرض تقديمي أمام حشد كبير. تشمل الأعراض الأخرى لاضطرابات القلق تسارع معدل ضربات القلب وتوتر العضلات والتنفس السريع. 5. فرط نشاط الغدة الدرقية
يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) عندما تنتج الغدة الدرقية الكثير من هرمون التيروكسين. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن وتسريع معدل ضربات القلب. يمكن أن تسبب هذه الحالة أيضًا حرارة الجسم ولكن ليس الحمى. ليس ذلك فحسب ، يمكن أن يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية أيضًا المصافحة أو الإسهال أو صعوبة النوم أو التعب.6. عدم التعرق
إذا كان الجلد غير قادر على التعرق ، فإن الحالة تُعرف باسم عدم التعرق. يمكن أن يتسبب عدم التعرق في فقدان بعض أجزاء الجلد لوظيفة التعرق بحيث تزيد درجة حرارة الجسم من حرارة الاسم المستعار. كن حذرًا ، فبالإضافة إلى القدرة على جعل الجسم ساخنًا ، يمكن أن يتسبب عدم التعرق أيضًا في حدوث مضاعفات أخرى. اذهب للطبيب فورًا إذا حدث لك عدم التعرق.7. مرض السكري
وفقًا للاتحاد الدولي للسكري ، فإن مرضى السكر أكثر حساسية للطقس الحار من الشخص العادي. يحدث هذا لسببين:- يصاب مرضى السكري بالجفاف بشكل أسرع في الطقس الحار
- يمكن أن تؤدي مضاعفات مرض السكري إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب بحيث لا تعمل الغدد العرقية بشكل صحيح.
8. الحمل والدورة الشهرية
يمكن أن يسبب الحيض حرارة الجسم ولكن ليس الحمى وفقًا لخدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة (NHS) ، من الشائع جدًا أن تشعر النساء بارتفاع في درجة حرارة الجسم أثناء الحمل أو الحيض. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تزيد من تدفق الدم إلى الجلد. وبالمثل ، فإن النساء الحوامل اللائي سيعانين من ارتفاع في درجة حرارة الجسم عند حدوث عملية التبويض. 9. سن اليأس وانقطاع الطمث
يمكن للمرأة أن تشعر بالحرارة في الجزء العلوي من الجسم قبل انقطاع الطمث وبعده وأثناءه. وفقًا للمعهد الوطني الأمريكي للشيخوخة ، يحدث هذا بسبب التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين في أجسام النساء. عادة ، يكون هذا الإحساس بالحرارة في الجزء العلوي من الجسم مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل:- احمرار الجلد على الوجه والرقبة
- التعرق المفرط
- تعرق ليلي (قد يتعارض مع النوم)
- الشعور بالبرد والرعشة بعد ذلك.
10. بعض الأدوية
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب حرارة الجسم ولكن ليس الحمى. وفقًا لجمعية فرط التعرق الدولية ، فيما يلي الأدوية المعنية:- المسكنات ، مثل ترامادول ونابروكسين
- أدوية القلب والأوعية الدموية ، مثل أملوديبين ولوسارتان
- الأدوية الهرمونية ، مثل التستوستيرون
- أدوية الجهاز الهضمي ، مثل أوميبرازول والأتروبين
- أدوية الجلد ، مثل ليدوكائين وإيزوتريتينوين
- الأدوية النفسية ، مثل فلوكستين
- بعض المضادات الحيوية والأدوية المضادة للفيروسات.
